Home > Bí quyết chăm sóc da > 5 bí quyết dưỡng da mặt sau sinh để mẹ đẹp “mòn con mắt”

5 bí quyết dưỡng da mặt sau sinh để mẹ đẹp “mòn con mắt”

(08/09/2018)

Sự thay đổi nội tiết tố do quá trình mang bầu và sinh nở gây ra khiến làn da của nhiều mẹ sau sinh trở nên thâm nám, sạm màu và khô ráp. Nếu gặp phải tình trạng này thì bạn cũng bạn đừng quá lo lắng mà hãy thử áp dụng những cách chăm sóc da mặt dưới đây. Việc kiên trì áp dụng những phương pháp dưỡng da mặt sau sinh này sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện, trở nên mịn màng, hồng hào như hơn mà không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con.

1. Xông hơi – Giúp loại bỏ bã nhờn

Dưỡng da mặt sau sinh bằng phương pháp xông hơi có tác dụng làm cho các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, từ đó loại bỏ bã nhờn. Thêm vào đó, hơi nóng trong lúc xông hơi còn giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Sau khi da mặt được xông hơi, các dưỡng chất mà bạn dùng để chăm sóc da cũng dễ hấp thu và thẩm thấu qua các lớp tế bào hơn. Kiên trì xông hơi từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp cho da bạn dần trở nên mịn màng và căng bóng. Các bạn có thể lựa chọn 1 trong các cách xông hơi sau:

Xông hơi với cánh hoa hồng

  • Nguyên liệu cần có: Cánh hoa hồng và hoa cúc đã phơi khô
  • Cách thực hiện: Thả các nguyên liệu trên vào 500ml nước đã đun sôi và chờ khoảng 5 phút cho các dưỡng chất được hòa tan đủ độ và nhiệt độ của nước đã bớt nóng. Sau đó, bắt đầu xông hơi bằng cách đưa mặt lại gần nồi nước, sử dụng một chiếc khăn lớn bao quanh đầu và nồi xông để hạn chế hơi nóng bị bay hơi ra bên ngoài.

Xông hơi với sả cây
  • Nguyên liệu cần có: 5-6 cây sả tươi
  • Cách thực hiện: Rửa sạch và đập dập cây sả. Cho sả vào 500ml nước đã đun sôi, chờ khoảng 5 phút rồi tiến hành xông mặt tương tự cách trên.
Xông hơi với tinh dầu bưởi
  • Nguyên liệu cần có: Vỏ 1 trái bưởi tươi
  • Cách thực hiện: Rửa sạch vỏ bưởi sau đó đun sôi trong 300ml nước, chờ khoảng 5 phút rồi tiến hành xông mặt tương tự cách trên.
Xông hơi bằng củ gừng
  • Nguyên liệu: Gừng tươi
  • Cách thực hiện: Rửa sạch và đập dập gừng. Cho gừng vào đun sôi cùng với 500 ml nước, đợi nước nguội bớt trong 5 phút rồi tiến hành xông mặt tương tự cách trên.
Xông hơi bằng lá tía tô
  • Nguyên liệu: khoảng 15 lá tía tô
  • Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô, sau đó đun sôi trong 500 ml nước, đợi nước nguội bớt trong 5 phút rồi tiến hành xông mặt tương tự cách trên.
Một số lưu ý khi xông hơi mặt:
  • Da mặt cần được làm sạch trước khi xông hơi để các lỗ chân lông được thông thoáng.
  • Ưu tiên nguyên liệu xông từ thiên nhiên (do da bạn sẽ trực tiếp hấp thụ những dưỡng chất này).
  • Thời gian xông cần hợp lý và phụ thuộc vào từng loại da: Xông hơi trong thời gian quá lâu dễ khiến da bị tổn thương, còn xông trong thời gian quá ngắn lại khiến da không kịp hấp thu hết các dưỡng chất. Thời gian xông hợp lý nhất là 15 – 20 phút đối với da mụn và 10 phút đối với da nhạy cảm.
  • Không nên xông hơi quá lâu hay quá nhiều lần để tránh tình trạng lỗ chân lông bị to ra, da dễ mất nước và nhanh lão hóa.
  • Tránh thực hiện thao tác se khít lỗ chân lông ngay sau khi xông hơi, mà hãy chờ trong 5 – 10 phút. Nếu ngay lập tức phải tiếp xúc với nước đá, chanh hoặc các loại mỹ phẩm, da có thể bị “sốc nhiệt” và dị ứng.

2. Massage da mặt – Giúp da căng mịn và tăng độ đàn hồi

Sau khi sinh, nhiều chị em gặp phải tình trạng da bị chùng nhão, nhăn nheo do trọng lượng cơ thể giảm đi đột ngột so với lúc mang bầu. Khi đó, việc massage da mặt đúng ch sẽ giúp các chị em nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn cho da. Ngoài ra, massage da mặt còn có tác dụng giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, cơ thể đỡ mệt mỏi và hạn chế nếp nhăn xuất hiện khi các mẹ thường xuyên phải thức đêm để chăm con.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên massage với các loại tinh dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên và giàu các loại vitamin E, A, C như dầu dừa, dầu oliu,… 

3. Dưỡng da bằng cám gạo – Giúp giảm sắc tố melanin và thâm nám da

Với cách thức dưỡng da này, các bạn chỉ cần dùng 2 thìa cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng (đối với da dầu) hoặc 1 lòng đỏ (đối với da khô) và 1 thìa mật ong. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ lại bằng nước ấm. Đắp mặt nạ này từ 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da mặt của bạn dần trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Bên cạnh đó, sử dụng cám gạo còn giúp giúp các mẹ lấy lại được làn da khô ráo, sạch mụn. Cách thực hiện như sau: Trộn 2 muỗng canh cám gạo thơm cùng bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp), và 2 muỗng canh nước ép củ cải. Sau đó, mẹ đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại nhẹ bằng nước ấm.

4. Dưỡng da bằng nghệ – Giúp da mịn màng, hồng hào

Nghệ là được coi là một trong những “thần dược” trong công cuộc làm đẹp của các chị em sau sinh bởi đặc điểm lành tính, giá thành hợp lý, dễ sử dụng và có tác dụng giúp giảm thâm, sạm, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, hồng hào.

Một công thức kinh điển khi sử dụng nghệ để đắp mặt nạ là: nghệ trộn với mật ong, sữa chua/ lòng đỏ trứng gà/ nước cốt chanh, với rất nhiều công dụng như giúp da trắng sáng, mịn màng, mờ thâm, sạm, dưỡng ẩm, chống lão hóa,… Bên cạnh đó, bạn có thể dùng nghệ tươi giã nhỏ rồi đem ngâm cùng rượu. Mỗi lần dùng, bạn đem đun nóng rồi thoa đều lên mặt để có nhanh chóng “thay da đổi thịt” sau sinh. 

5. Dưỡng da bằng đậu đỏ – Giúp làm trắng da hiệu quả

Không chỉ giúp làm trắng da mặt mà bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả. Hơn nữa đây cũng là một loại nguyên liệu an toàn tuyệt đối nên các chị em sau sinh hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dưỡng da mặt mà không lo bị ảnh hưởng đến sữa mẹ.

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt có tác dụng làm cho da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể kết hợp bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm, bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự thay đổi của làn da.

Trên đây là 5 cách dưỡng da mặt tại nhà cho mẹ sau sinh. Kiên trì áp dụng những phương pháp này, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể mà vẫn không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con.

Làm đẹp da bằng cách bổ sung collagen

Quá trình mang thai và sinh nở khiến cơ thể người phụ nữ trải qua sự thay đổi mạnh về nội tiết tố, cộng thêm sự căng thẳng, mệt mỏi khi chăm con nhỏ khiến nhiều mẹ sau sinh gặp phải tình trạng da chùng nhão, xuất hiện nám sạm, đồi mồi. Tuy chăm sóc da bằng các loại mặt nạ thiên nhiên và mỹ phẩm cũng phần nào có hiệu quả, nhưng ở sau độ tuổi 25, để có một làn da trẻ đẹp, chị em phụ nữ cần tập trung chăm sóc da từ bên trong. Bởi sau tuổi 25, collagen trong cơ thể chúng ta suy giảm cả về cả số lượng và chất lượng. Sự suy giảm collagen theo thời gian là nguyên nhân làm giảm độ đàn hồi của da, khiến da dần lão hóa. Để làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên này, bạn nên bổ sung collagen cho làn da bằng cách sử dụng loại collagen phù hợp như NatiCol®.

Tổng hợp: Quỳnh Trịnh

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Số XNQC: 01008/2018/XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY SKINLIFT COLLAGEN
ƯU ĐÃI
  • 580.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn