Làm cách nào để hạn chế da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20?

Tình trạng da mặt sần sùi khô ráp là vấn đề về da phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay. Không chỉ ở độ tuổi bị lão hóa, ngay cả ở độ tuổi ngoài 20 bạn cũng có thể gặp phải vấn đề này. Vậy bạn nên làm cách nào để hạn chế da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20?

Biểu hiện của da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20 là gì?

Vào những ngày thời tiết thay đổi, không khí lạnh và độ ẩm thấp sẽ khiến da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Da sẽ mất đi độ ẩm, bị khô căng. Đi cùng với đó là xuất hiện dấu hiệu của thô ráp. Ngoài ra khi da bạn căng lên sẽ làm xuất hiện các vết nứt, bong tróc, ngứa ngáy. Ngay cả làn da ở tuổi 20 khi vẫn còn dồi dào dưỡng chất cũng có thể gặp phải vấn đề này.

Da bị bong tróc, vảy trắng, khô căng

Nguyên nhân chính của hiện tượng da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20 là do mất đi lớp màng lipid. Điều này sẽ làm tổn thương lớp hàng rào bảo vệ da cũng như mất dần khả năng giữ ẩm. Chính vì thế, nếu bạn không cung cấp cho da đủ ẩm, tình trạng sần sùi nứt nẻ sẽ diễn ra nhanh chóng.

Biểu hiện của da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20 là:

• Da mặt có cảm giác căng chặt, khô, thô ráp
• Bong tróc vảy trắng, không mịn màng, nứt nẻ
• Bề mặt da tự nhiên nổi mụn, mẩn đỏ, ngứa rát khó chịu
• Da không đều màu, 2 bên má khó chịu, sần sùi
• Da trở nên lão hóa nhanh chóng, không đều màu, đen sạm
• Lỗ chân lông to, da sần sùi.

Nguyên nhân nào dẫn tới da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20?

Có thể kể tới một số nguyên nhân da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20 như:

– Sự thay đổi thời tiết: Đặc biệt nhất là vào mùa đông. Sự suy giảm của nhiệt độ và độ ẩm là cơn ác mộng của những ai có làn da khô. Làn da của bạn sẽ bị mất đi độ ẩm nghiêm trọng, tình trạng da khô sần sùi sẽ càng nghiêm trọng hơn.

– Thiếu hụt collagen: Ngay ở tuổi 20, bạn vẫn có thể bị hao hụt collagen bởi các yếu tố như ăn uống thiếu chất, ngủ không đủ giấc, không thoa kem chống nắng… Collagen sẽ tạo ra lớp màng duy trì độ ẩm cho da. Nếu thiếu hụt chất này, làn da của bạn sẽ trở nên khô ráp, sần sùi, lão hóa sớm.

Thiếu hụt collagen là nguyên nhân khiến da bong tróc, sần sùi

– Tắm nước nóng: Việc bạn thường xuyên tắm bằng nước nóng trong mùa đông sẽ khiến da của bạn mất đi lớp dầu dưỡng ẩm da. Nó sẽ phá vỡ các rào cản lipid trong da. Da sẽ trở nên khô sần, nứt nẻ.

– Chăm sóc da không đúng cách: Đây cũng là tác nhân khiến da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20. Nó có thể do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, kém chất lượng… dẫn tới tổn thương da.

– Chế độ ăn uống không hợp lí: Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20. Nếu thiếu đi các dưỡng chất, làn da của bạn sẽ không được cung cấp đủ độ ẩm. Từ đó dẫn tới da bị khô, nứt nẻ.

Làm cách nào để bạn hạn chế da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20?

Đừng quên tẩy tế bào chết thường xuyên

Cách hiệu quả để bạn hạn chế da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20 là tẩy da chết đều đặn. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng nó. Tần suất thích hợp cho bạn là 2 lần/ tuần. Nó sẽ giúp bạn lấy đi lớp da khô sần sùi nhẹ nhàng. Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với làn da.

Việc tẩy da chết sẽ kích thích các lớp biểu bì phát triển. Đồng thời loại bỏ đi lớp tế bào khô sần. Từ đó hạn chế da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Để loại bỏ da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20, bạn không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm. Đặc biệt với những làn da khô, việc dưỡng ẩm càng phải thật kĩ. Đây là điều bắt buộc mà bạn không được bỏ quên. Để giúp da duy trì độ ẩm,  bạn hãy lựa chọn  những sản phẩm có những thành phẩn như:

• Hyaluronic Acid: Cung cấp độ ẩm và giữ nước cho da.
• Aquabioryl: Khóa ẩm, giữ ẩm cho da.

Luôn cấp ẩm đầy đủ cho da

Ngoài ra, để trị da mặt sần sùi khô ráp ở tuổi 20, bạn hãy kết hợp sử dụng thêm một số loại kem dưỡng ẩm có thêm những thành phần sau:

• Vitamin C: Giúp da sáng khỏe, kích thích sản sinh collagen để da đàn hồi. Ngoài ra vitamin C còn kiểm soát sự sản sinh của melanin. Từ đó hạn chế bị tàn nhang, thâm sạm, nám da tuổi 20. 
• Rhamnose: Tăng cường kết cấu da, hoàn thiện bề mặt da mịn màng.

Bổ sung collagen cho da 

Bổ sung collagen sớm hỗ trợ hạn chế lão hóa da tuổi 20

Như đã nói ở trên, collagen là hoạt chất đóng vai trò quan trọng để bạn duy trì một làn da đàn hồi, đủ ẩm. Các sợi collagen sẽ giúp liên kết các mô tế bào với nhau tạo thành một mạng lưới nâng đỡ da. Mạng lưới này ngoài công dụng duy trì độ đàn đồi còn bảo vệ độ ẩm hiệu quả, chống lão hóa tuổi 20. Da sẽ luôn được ẩm mịn, mọng mướt.

Bạn có thể bổ sung collagen thông qua các thực phẩm hàng ngày. Hoặc phổ biến hơn là thông qua các sản phẩm thực phẩm chức năng. Tuy nhiên hãy chú ý tới nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm để đảm bảo an toàn nhất cho cơ thể.

Tổng hợp: Dương Hoàng