4 công thức trị nám da bằng rau diếp cá cần bỏ túi

Không ai muốn làn da của mình xuất hiện các vết mụn, nám, tàn nhang bởi nó khiến các chị em trở nên kém tự tin hơn. Để trị nám da một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả, sau đây là gợi ý 4 công thức trị nám da bằng rau diếp cá chị em không nên bỏ qua!

Trị nám da bằng rau diếp cá và sữa tươi

Trong sữa tươi chứa một lượng lớn axit lactic, các kháng chất, và vitamin A, B, D… Đây là những dưỡng chất giúp làm trắng da, cân bằng độ ẩm trên da và giúp cải thiện sắc tố da nhanh chóng. Ngoài ra, sữa tươi không đường còn giúp làn da mịn màng, giảm thâm, nám và tàn nhang hiệu quả. Sữa tươi kết hợp với rau diếp cá là bộ đôi hoàn hảo giúp cho chị em sớm sở hữu làn da hồng hào, sạch nám.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn cần rửa sạch 1 nắm rau diếp cá và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Sau đó, cho rau diếp cá vừa say trộn cùng với 30 ml sữa tươi không đường.
• Quết hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút
• Chị em nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để có làn da mịn màng, trắng hồng, rạng rỡ.

Trị nám da bằng mặt nạ rau diếp cá và sữa chua

Sữa chua không chỉ giàu các vitamin A, B, C, D mà còn có men lợi khuẩn rất tốt làn da. Rau diếp cá kết hợp sữa chua chính là loại mặt nạ giúp cải thiện nám, giảm sắc tố melanin trên da và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho da.

Ngoài đắp mặt nạ ra bạn có thể kết hợp uống nước ép rau diếp cá và sữa chua để giúp điều trị nám da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Nghiền nát 1 nắm rau diếp cá và trộn đều với 1/2 hộp sữa chua không đường.
• Massage nhẹ nhàng hỗ hợp lên da và thư giãn 15 phút.
• Sau đó, rửa sạch mặt với nước mát và bôi nước hoa hồng cho da.

Cách trị nám bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu trong quá trình làm đẹp da tại nhà của các chị em. Trong mật ong  chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe và làn da. Ngoài việc cung cấp độ ẩm , chống viêm mật ong và rau diếp cá còn có tác dụng xóa mờ vết thâm, se khít lỗ chân lông và làm mờ nám da. Chính vì thế, mật ong và rau diếp cá kết hợp với nhau là hỗn hợp trị nám da rất hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Dùng 1 nắm rau diếp cá đem đi giã nhuyễn để lấy phần nước cốt rồi trộn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Thoa đều hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 15 phút.
• Bạn nên kiên trì đắp mặt nạ này 2-3 lần/ tuần để các vết nám được biến mất.

Trị nám da bằng rau diếp cá kết hợp củ cải trắng

Củ cải trắng chứa lượng lớn vitamin C rất dồi dào có công dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da và làm da trắng hồng tự nhiên. Công thức trị nám da bằng rau diếp cá với củ cải trắng rất đơn giản:

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 nắm rau diếp cá và 1/3 củ cải trắng. Sau đó xay nhuyễn củ cải và rau để lấy phần nước cốt.
• Đắp đều hỗn hợp mặt nạ lên da và thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
• Kiên trì đắp hỗn hợp này 2 lần/tuần để các vết nám được cải thiện nhé.

Uống collagen – phương pháp cải thiện nám hiệu quả của phụ nữ hiện đại 

Uống collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Collagen được biết đến là một trong những dưỡng chất “vàng” giúp làn da luôn được tươi trẻ và mịn màng. Cũng bởi, collagen là thành phần chính chiếm tới 70% trong cấu trúc da. Thực tế, cơ thể chúng ta có thể tự sản sinh ra collagen tự nhiên mỗi ngày. Tuy nhiên theo thời gian, tác động của tuổi tác khiến lượng collagen trong cơ thể này càng giảm đi cả về số lượng và chất lượng. Do đó nếu không được bổ sung kịp thời, da sẽ nhanh lão hóa. Một trong những dấu hiệu của lão hóa phải kể đến đó là nếp nhăn, nám, tàn nhang,…

Collagen có rất nhiều công dụng tuyệt vời với làn da. Ngoài đảm bảo độ đàn hồi, săn chắc và giữ vững cấu trúc da, collagen còn giúp làn da luôn được mịn màng và tươi trẻ.

Nhiều chị em truyền tai nhau về collagen trị nám, vậy thực tế collagen có trị nám tận gốc được không?

Thực tế, collagen mặc dù rất tốt cho làn da, nhưng dưỡng chất này không có công dụng đặc trị nám tận gốc.  Tuy nhiên, việc bổ sung collagen lại là điều cực cần thiết để ngăn ngừa nám tàn nhanh xuất hiện. Đồng thời, bổ sung collagen hàng ngày cũng sẽ giúp các vết nám mờ dần và hỗ trợ làm sáng da.

Vì thế, để trị nám da hiệu quả, ngoài các cách trị nám da với rau diếp cá bạn nên kết hợp bổ sung collagen để cải thiện da tốt nhất.