5 bước skincare đơn giản để lấy lại độ đàn hồi da sau sinh

Sau khi sinh con, da của mẹ gặp phải rất nhiều các vấn đề như sạm, nám, kém đàn hồi, lão hóa bởi các yếu tố bên trong cơ thể và sự tác động của môi trường. Vậy làm thế nào để da được đàn hồi, khỏe đẹp sau khi sinh? Cùng đọc ngay 5 bước skincare đơn giản để lấy lại độ đàn hồi da sau sinh dưới bài viết sau nhé!

Độ đàn hồi của da là gì?

Độ đàn hồi của da là một trong các yếu tố quyết định một làn da đẹp. Nó được coi là một chỉ số ngầm đánh giá mức độ trẻ hóa của làn da hiện nay. Đây là khả năng da trở lại vị trí ban đầu gần như ngay lập tức sau khi bị kéo căng. Quá trình này diễn ra chậm hơn, đồng nghĩa với việc độ đàn hồi của da bị giảm sút do ảnh hưởng của gen hoặc hoàn cảnh sống.

Độ đàn hồi chủ yếu được xác định bởi sự hiện diện của collagen và elastin. Collagen là protein cấu trúc chính được tìm thấy trong các mô liên kết. Còn Elastin là một glycoprotein dạng sợi, đàn hồi cũng được tìm thấy trong các mô liên kết.

Độ đàn hồi là chìa khóa để giúp da duy trì hình dạng, độ săn chắc, mềm mại và rạng rỡ. Khi mất hoàn toàn độ đàn hồi, làn da của bạn bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ khiến gương mặt trông già nua. Đặc biệt, do sự thay đổi của nội tiết tố trong quá trình mang thai và các chăm sóc da sai cách, làn da rất dễ xuống cấp, mất độ đàn hồi và lão hóa sau sinh.

5 bước skincare đơn giản để lấy lại độ đàn hồi da sau sinh

Xông hơi da mặt sau sinh

Có rất nhiều chị em lựa chọn phương pháp xông hơi sau sinh để chăm sóc da. Bởi đây là phương pháp giúp lấy lại độ đàn hồi hiệu quả và dễ thực hiện cho các mẹ sau sinh.

Khi xong hơi sẽ giúp lỗ chân lông mở ra, thông thoáng và sạch sẽ. Từ đó tạo tiền đề để hấp thụ dưỡng chất tái tạo da, nuôi dưỡng làn da đàn hồi, khỏe mạnh. Bạn có thể xông hơi hàng ngày bằng nước nóng để giúp dưỡng ẩm da mặt và tăng tuần hoàn máu.

Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sữa rửa mặt là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Vì sữa rửa mặt sẽ giúp bạn làm sạch bụi bẩn bám trên bề mặt da, loại bỏ tạp chất và giúp ngăn ngừa mụn hình thành.

Tuy nhiên, mẹ nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên để tránh bị kích ứng ra. Mẹ nên chọn loại sữa rửa mặt có ph 5.5, có công dụng làm sạch và dưỡng ẩm cho da nhé.

Tẩy da chết định kì

Trong quy trình lấy lại độ đàn hồi da sau sinh, tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu. Lớp da cũ khi kết hợp với bụi bẩn, tuyến bã nhờn sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân khiến da sạm đen, nổi mụn, da kém đàn hồi và lão hóa da sớm. Vì vậy, muốn có làn da mịn màng, đàn hồi tốt thì việc tẩy tế bào chết là vô cùng cần thiết.

Lợi ích của việc tẩy da chết:

• Loại bỏ tế bào da chết, làm mịn da, đều màu da, mờ sẹo mụn, tăng độ đàn hồi
• Giúp các sản phẩm dưỡng da khác như serum, kem dưỡng ẩm dễ dàng thấm sâu vào lỗ chân lông, tăng hiệu quả của sản phẩm.
• Nhiều chất tẩy da chết cũng có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa.

Đừng quên thoa nước hoa hồng mỗi ngày

Nước hoa hồng có nhiệm vụ là se khít lỗ chân lông, làm sáng da, cấp ẩm giúp da đàn hồi và giúp da mặt thông thoáng, sạch sẽ.

Tuy nhiên mẹ không nên lạm dụng sử dụng nước hoa hồng mà thay vào đó, mẹ chỉ cần thoa đều lên mặt với một lượng vừa đủ. Hơn nữa, hãy chọn các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên để an toàn cho da mẹ mà không ảnh hưởng đến em bé nhé!

Làm gì thì làm không được quên bôi kem dưỡng ẩm

Có rất nhiều mẹ sau sinh bỏ qua bước này vì nghĩ nước hoa hồng đã cấp đủ ẩm cho da rồi. Nhưng thực tế, bước chăm sóc da này vô cùng quan trọng.

Bởi lẽ, kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa hết các dưỡng chất trên da lại. Nhờ đó mà làn da được căng bóng, đàn hồi và hỗ trợ chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả. Nếu bỏ qua bước này, các dưỡng chất mới thoa sẽ bốc hơi và không được thẩm thấu. Vậy nên mẹ đừng quên bước dưỡng da quan trọng này nhé.

Mẹ sau sinh uống collagen giúp da săn chắc đàn hồi có tốt không?

Collagen là loại protein tạo nên 70% cấu trúc của da. Vì vậy, đây là chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự tươi trẻ cho làn da. Nhờ có collagen, làn da của bạn duy trì được sự mịn màng và đàn hồi tốt. Chính vì vậy, hiện nay nhiều bà mẹ sau sinh lựa chọn cách bổ sung collagen sớm để ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Bổ sung collagen là một trong những phương pháp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay

Hiện nay, có rất nhiều cách hiệu quả giúp mẹ bổ sung collagen cho cơ thể để chăm sóc và làm đẹp da sau sinh. Trong đó phải kể việc tăng cường collagen qua thực phẩm, các loại mặt nạ, kem dưỡng hay serum chứa collagen tốt cho da,… Đặc biệt, một trong những cách tăng cường dưỡng chất nhanh chóng và mang lại hiệu quả hấp thu tối ưu được nhiều mẹ lựa chọn là kết hợp dùng thêm các sản phẩm uống hỗ trợ bổ sung collagen.

Nhưng nhiều mẹ thắc mắc sau sinh bao lâu uống được collagen? Mặc dù collagen là một dưỡng chất rất lành tính và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, các chất bổ sung collagen thường có thêm vitamin hoặc các chất dinh dưỡng khác. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe và chất lượng cho bé, các chuyên gia khuyến cáo mẹ sau sinh 6 tháng có thể uống collagen để làm đẹp da.

Tổng hợp: Quỳnh Nga