5 loại trái cây mùa hè khiến da bị lão hóa nhanh nếu ăn nhiều

Bạn có biết? Không phải loại trái cây nào cũng đều tốt cho làn da đâu nhé. Thực tế, có nhiều loại chính là “kẻ thù” của sắc đẹp, đặc biệt là với làn da bị lão hóa nếu ăn nhiều, ăn mỗi ngày.

Dưới đây là 5 loại quả bạn cần hạn chế ăn để ngăn ngừa nguy cơ lão hoá da sớm: 

Chôm chôm

Là trái cây khá phổ biến và được nhiều người yêu thích vào mùa hè. Chôm chôm có cùi màu trắng, vị ngọt, dễ ăn. Dẫu vậy, đây lại chính là trái cây được liệt vào danh sách những loại trái cây có tính nóng. Vì thế, nếu ăn nhiều chôm chôm sẽ không tránh khỏi việc da bị nổi mụn, nóng trong người và gây táo bón. Cũng chính điều này kích thích làn da bị thương tổn và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Nếu bạn là thích chôm chôm nhưng không muốn làn da bị lão hoá nhanh, thì hãy hạn chế ăn loại quả này để bảo vệ làn da của mình nhé.

Quả xoài

Xoài với hương vị thơm ngon, bổ dưỡng nên rất được chị em yêu thích. Tuy nhiên, nó cũng không hề tốt cho làn da của bạn chút nào nếu ăn quá nhiều đâu nhé. Việc ăn nhiều Xoài, kể cả là xoài chín cũng khiến cơ thể bạn bị nóng, da mặt sần sùi hơn. Cho nên, nên hạn chế sử dụng loại quả này.

Quả vú sữa

Vú sữa một trong những loại trái cây không tốt cho làn da của bạn nếu ăn nhiều. Loại quả này dễ gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa. Do đó, không nên ăn nhiều loại quả này. Đặc biệt là khi thời tiết nóng nực, ăn nhiều vú sữa khiến cơ thể cũng dễ bị nóng và gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Đặc biệt, nhớ tránh xa phần vỏ khi ăn vú sữa nhé, nếu ăn phải chúng sẽ gây táo bón, bởi phần vỏ có chứa nhiều nhựa chát.

Quả nhãn

Nhãn có vị ngọt, thơm ngon, dễ ăn nhưng cũng chính là nguyên nhân gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa nếu làn da của bạn dễ bị dị ứng hơn bình thường. 

Do đó, nếu bạn thuộc team người có máu nóng, hay bị dị ứng, thì không nên ăn hoặc ăn ít nhãn, tránh để da bị thương tổn trong suốt mùa hè, khiến nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn loại quả có tính mát và tốt cho làn da.

Quả na

Là một trong những loại trái cây được nhiều người ưa chuộng, vì chúng có thành phần dinh dưỡng khá cao. Tuy nhiên, na lại được liệt trong danh sách các loại trái cây không tốt cho làn da khi ăn nhiều. Bởi đây là trái cây gây nóng nhất cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể đã khiến da bị nổi mụn. Điều này đặc biệt rõ rệt nếu bạn là người có triệu chứng nóng trong người, gan nóng, máu nóng…