Ai cũng sẽ từng tin những hiểu lầm về mụn trứng cá dưới đây! (P1.)

Có khá nhiều thông tin trong cuộc sống mà từ trước tới nay bạn vẫn luôn tin tưởng, thực tế hóa ra nó chỉ là một quan niệm sai lầm. Vậy hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra mụn và hóa giải những hiểu lầm về mụn trứng cá bấy lâu nay bạn vẫn luôn tin là thật nhé!

Hiểu lầm #1: Bạn không rửa mặt khiến mụn trứng cá xuất hiện

Mặc dù thông tin này không sai, tuy nhiên bạn cần phải biết rằng mụn không chỉ gây ra bởi mỗi vấn đề thiếu vệ sinh. Thay vào đó, đó là sự rối loạn của những nang lông và tuyến bã nhờn.

Khi dầu thừa, các tế bào da chết hay vi khuẩn mắc kẹt ở lỗ chân lông, chúng sẽ gây ra hiện tượng bít tắc ở khu vực này. Và khi các nang lông này bị phá vỡ, lỗ chân lông sẽ bị viêm nhiễm và mụn trứng cá sẽ xuất hiện.

Chính vì thế, việc không làm sạch da hoàn toàn không phải nguyên nhân chính gây ra mụn, và dĩ nhiên nếu bạn rửa mặt thường xuyên cũng không thể khiến cho tình trạng mụn thuyên giảm. Thực tế rằng nếu bạn quá lạm dụng rửa mặt còn có thể khiến da bị kích ứng và khiến mụn thêm nghiêm trọng hơn.

Hiểu lầm #2: Ăn nhiều pizza, khoai tây chiên, chocolate… gây ra mụn trứng cá

Trên thực tế, hiện tại vẫn chưa có bất kỳ một chứng minh nào chỉ ra mối liên quan giữa việc tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh và mụn trứng cá. Mặc dù chúng ta đều biết rằng những món ăn này hoàn toàn không hề tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chúng cũng không phải là nguyên nhân chính nhất gây ra mụn trứng cá. 

Vi khuẩn có nhiều sự liên quan tới mụn trứng cá hơn là chế độ ăn uống. Một tác nhân chính chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của mụn trứng cá không gì khác chính là vi khuẩn P.Acnes. Loại vi khuẩn này thường được tìm thấy nhiều ở nang lông của mọi loại da. Và khi số lượng vi khuẩn này tăng lên vượt mức kiểm soát, chúng có thể dẫn tới tình trạng sưng đỏ, viêm và hình thành mủ.

Mặc dù đã có một số chuyên gia đề cập tới mối liên quan giữa thực phẩm và mụn trứng cá, tuy nhiên những thông tin này vẫn chỉ là trên lý thuyết, chưa có bằng chứng nào về loại thực phẩm cụ thể gây ra mụn. Chính vì thế, bạn hãy an tâm tận hưởng những món ăn yêu thích của mình, tuy nhiên mọi thứ cũng chỉ dừng lại ở mức độ vừa phải thôi nhé.

Hiểu lầm #3: Mụn đầu đen là do bụi bẩn mắc kẹt ở lỗ chân lông gây ra

Đây có lẽ chính là một trong những hiểu lầm về mụn trứng cá thường gặp nhất. Thế nhưng thực chất bạn cần lưu ý rằng: Phần đầu đen của mụn hoàn toàn không phải chất bẩn.

Mụn đầu đen hay còn được gọi là mụn trứng cá hở sinh ra do sự tích tụ của các tế bào da chết cùng với bã nhờn nằm sâu ở bên trong lỗ chân lông. Bởi vì đầu của loại mụn này không được che phủ bởi lớp biểu bì, do vậy mà chúng sẽ bị oxy hóa và dần dần biến thành màu đen hoặc màu nâu.

Do đó mà bạn không thể rửa sạch triệt để được mụn đầu đen. Thay vào đó, bạn cần tới việc sử dụng của một số sản phẩm trị mụn, tẩy da chết có chứa thành phần axit salicylic, hoặc là các loại thuốc kê đơn như retinoids để bôi ngoài da. Những sản phẩm này sẽ giúp bạn loại bỏ mụn, đồng thời ngăn ngừa chúng xuất hiện trong tương lai. Cùng với đó, bạn cũng có thể sử dụng các dụng cụ để lấy mụn đầu đen một cách an toàn.

(Còn tiếp…)

Tổng hợp: Dương Hoàng