Bạn bạn chăm sóc như thế nào để có làn da đẹp sau tuổi 30?

Không phải chỉ tới tuổi trung niên bạn mới cần quan tâm vấn đề về lão hóa da. Trên thực tế ngay từ tuổi 30, làn da bạn đã xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa da rõ rệt. Vậy bạn nên làm gì để có làn da đẹp sau tuổi 30?

Làm sạch da đúng cách để có làn da đẹp tuổi 30

Dù ở tuổi 30 hay bất kỳ ở độ tuổi nào, việc làm sạch da đều vô cùng quan trọng. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ đi các bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa trên da. Từ đó trả lại cho làn da sự sáng mịn, sạch sẽ. Các vấn đề về da như lão hóa, mụn… sẽ được hạn chế hơn.

Quy trình làm sạch da tuổi 30 bạn nên thực hiện 2 lần/ ngày: Buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ:

• Trước khi sử dụng sữa rửa mặt, bạn hãy duy trì thói quen tẩy trang cho da dù có trang điểm hay không. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ đi lớp bụi bẩn, kem chống nắng dư thừa trên da. Từ đó hỗ trợ các bước làm sạch tiếp theo loại bỏ bụi bẩn sâu hơn trong lỗ chân lông.
• Bên cạnh đó, thao tác làm sạch da cũng là yếu tố quan trọng. Bạn hãy rửa mặt với thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh. Ngoài ra, bạn hãy tránh miết da khi khô để ngăn ngừa vấn đề chảy xệ. Tránh chà xát da với bề mặt quá khô cứng làm tổn hại tới lớp màng bảo vệ da.

Duy trì thói quen chống nắng hàng ngày

Để có làn da đẹp sau tuổi 30, việc bảo vệ da khỏi tia UV là vô cùng quan trọng. Bởi nếu không thoa kem chống nắng, mọi nỗ lực chăm sóc da của bạn sẽ trở thành số 0. Dù mùa đông hay mùa hè, trời nắng hay mưa, tia UV vẫn luôn xuất hiện xung quanh bạn. Nó âm thầm tác động sâu vào trong da, phá vỡ cấu trúc da. Từ đó khiến da nhanh bị lão hóa. Đặc biệt nó còn làm cho hiện tượng tăng sắc tố da trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn sẽ rất khó để điều trị dứt điểm.

Chính vì thế, bạn hãy duy trì thói quen luôn thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày. Hãy lựa chọn loại kem chống nắng có SPF tối thiểu 30. Quan trọng nhất là nó phù hợp với làn da của bạn. Ngoài ra, nếu phải ra ngoài trời nắng, bạn hãy trang bị thêm áo dài tay, mũ, kính râm… để bảo vệ làn da tốt nhất.

Sử dụng nước cân bằng da

Nước cân bằng da hay còn được gọi là toner được xem là bước cuối cùng trong chu trình làm sạch da. Nó sẽ giúp bạn làm sạch lỗ chân lông một lần nữa sau khi rửa mặt. Ngoài ra, sản phẩm này cũng hỗ trợ bạn có một làn da ẩm mượt, sẵn sàng cho bước skincare tiếp theo. Do đó để có làn da đẹp sau tuổi 30, bạn hãy duy trì sử dụng toner nhé.

Để có làn da đẹp sau tuổi 30, bạn hãy trang bị cho mình 2 loại toner khác nhau. Đó là toner dành cho ban ngày và toner dành cho ban đêm. Vào ban ngày, bạn hãy sử dụng loại toner dưỡng ẩm, bổ sung thêm các chất chống oxy hóa. Những chất này sẽ giúp bạn củng cố lớp màng bảo vệ da. Từ đó chống lại những tác hại từ tia UV hiệu quả hơn.

Còn đối với ban đêm, chu trình dưỡng da của bạn sẽ cần chú trọng hơn. Chính vì thế, loại toner lúc này sử dụng chỉ cần đảm bảo vai trò làm sạch là đủ. Bạn có thể chọn loại toner có chứa chất tẩy tế bào hóa học dịu nhẹ. Nó sẽ giúp bạn đẩy sạch bụi bẩn và mỹ phẩm dư thừa ra khỏi lỗ chân lông. Ngoài ra, những chất tẩy tế bào chết còn giúp bạn chống lão hóa da tuổi 30, giải quyết vấn đề da không đều màu.

Sử dụng serum cho tuổi 30

Nếu bạn đang băn khoăn chăm da như thế nào để có làn da đẹp sau tuổi 30, serum là bước không thể thiếu. Bạn hãy đầu tư vào những loại serum chống lão hóa đặc trị dành riêng cho tuổi 30. Bởi càng lớn tuổi, khả năng sản sinh collagen của da có sự suy giảm dần dần. Cấu trúc da bị lỏng lẻo sẽ dẫn tới vấn đề da thâm sạm, chảy xệ, nếp nhăn. Serum sẽ giúp bạn cung cấp các dưỡng chất một cách nhanh chóng. Từ đó giải quyết hiệu quả vấn đề da nhăn nheo, xỉn màu, lỗ chân lông to.

Một số loại serum cho tuổi 30 bạn nên có:

• Serum vitamin C: Đây là hoạt chất chống oxy hóa cực kỳ có ích với làn da. Nó sẽ giúp bạn dưỡng trắng, mờ thâm, thu nhỏ lỗ chân lông. Đặc biệt là bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia UV, củng cố lớp mảng bảo vệ da hiệu quả.
• Hyaluronic Acid Serum: Đây là một dưỡng chất cấp ẩm siêu việt. Nhờ đó làn da của bạn sẽ duy trì được sự mọng mướt.
• Serum dưỡng trắng da, điều trị đốm nâu với các hoạt chất như alpha arbutin, hexylresorcinol…

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc từ bên trong

Chăm sóc da mịn màng săn chắc từ bên trong với collagen

Để có làn da đẹp sau tuổi 30, chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Điều quan trọng hơn cả là bạn cần cung cấp đủ dưỡng chất cho da từ bên trong. Điều này sẽ đảm bảo cho da tăng sức đề kháng. Da sẽ sáng khỏe, mịn màng hơn.

Trong đó, collagen là dưỡng chất được các chuyên gia khuyên nên bổ sung ở tuổi 30. Bởi từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất đi 1,5% collagen. Cho tới tuổi 30, lượng collagen bị hao hụt là 15%. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa. Chính vì thế, bạn hãy bổ sung collagen cho tuổi 30 để giúp trẻ hóa da, da căng mịn, đàn hồi từ sâu bên trong.

Tổng hợp: Dương Hoàng