Bạn có biết mụn từ đâu mà có? Cách chăm sóc da mụn hiệu quả?

Mụn là tình trạng nang lông – tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức. Từ đó dẫn tới da tiết nhiều bã nhờn, ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn. Vậy cụ thể hơn bạn có biết mụn từ đâu mà có? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây!

Bạn có biết mụn từ đâu mà có?

Các chuyên gia do biết, mụn xuất hiện trên da là hậu quả của nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên nhìn chung là do sự biến đổi nội tiết tố và các vi khuẩn ở nang lông. Sự mất cân bằng nội tiết tố sẽ làm cho tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Trong khi đó miệng nang lông lại bị bịt kín. Điều này dẫn tới bã nhờn ứ đọng nhiều ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn.

Mụn từ đâu mà có?

Ngoài những yếu tố trên, còn nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng mụn xuất hiện. Vậy mụn từ đâu mà có?

• Môi trường sống bị ô nhiễm là nguyên nhân phổ biến khiến mụn “ghé thăm” da. Sự kết hợp của khói bụi, bụi bẩn cùng khí hậu nóng ẩm đặc trưng của Việt Nam sẽ khiến bề mặt da trở nên nhạy cảm hơn. Từ đó dễ hình thành mụn gây dị ứng.
• Chế độ ăn uống nhiều cafe, bia rượu, thuốc lá… và độ cay nóng sẽ khiến tình trạng mụn tồi tệ hơ n
• Stress khiến cho tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn bị giảm sút. Nó không chỉ khiến da bị mụn mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của da. Việc căng thẳng sẽ góp phần làm gia tăng tuyến bã nhờn hoạt động. Từ đó dẫn tới mụn xuất hiện.
• Bạn sử dụng phải mỹ phẩm không phù hợp, chất lượng kém cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Làn da sẽ xuất hiện nhiều mẩn đỏ, phát ban, kích ứng… Nếu kéo dài có thể gây ra viêm nhiễm, lão hóa da nặng nề.

Bạn nên làm gì để chăm sóc da mụn đúng cách?

Rửa mặt đúng cách

Từ những thông tin mụn từ đâu mà có từ bên trên, có thể thấy rằng việc giữ bề mặt da luôn sạch sẽ là giải pháp phòng ngừa và trị mụn tối ưu. Bạn hãy rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Điều này sẽ loại bỏ đi các dầu thừa, bụi bẩn đọng trên da gây mụn.

Trước khi dùng sữa rửa mặt, bạn hãy dùng tẩy trang để làm sạch da trước tiên. Nó sẽ loại bỏ sạch những khói bụi bám ở trên bề mặt da. Sau đó rửa sạch da với sữa rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu. Từ đó giúp da thông thoáng, làm dịu, giảm thiểu sự khó chịu mà mụn mang lại.

Rửa mặt đúng cách phòng ngừa mụn tối ưu

Hạn chế tối đa trang điểm

Dẫu biết rằng trang điểm là cách làm đẹp phổ biến của chị em phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên trong các sản phẩm trang điểm thường chứa nhiều loại hóa chất hóa học. Nó có thể gây tổn thương làn da mụn đang yếu và nhạy cảm. Ngoài ra, lớp trang điểm còn khiến cho lỗ chân lông bị bí bách, nặng nề. Từ đó tạo điều kiện để mụn phát triển nặng nề hơn.

Do đó nếu như đang gặp phải tình trạng mụn, bạn hãy hạn chế tối đa việc trang điểm. Trong trường hợp bắt buộc, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm organic có chiết xuất thiên nhiên lành tính. Đồng thời chỉ thoa lên da với liều lượng nhỏ để tránh da bị tổn thương.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Ăn uống điều độ là một trong những cách chăm sóc da mụn hiệu quả từ bên trong. Việc chú trọng tới chế độ dinh dưỡng và bữa ăn hàng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe. Nó còn hỗ trợ bạn nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp như mong muốn. Từ đó hạn chế các nguyên nhân gây mụn xảy ra.

Bạn hãy bổ sung nhiều rau củ, trái cây và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Chúng sẽ cung cấp thêm cho da các loại vitamin, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng da hiệu quả. Từ đó nhanh chóng cải thiện tình trạng mụn. Đồng thời bảo vệ da khỏi những yếu tố có hại từ bên ngoài.

Lựa chọn sản phẩm collagen từ thương hiệu uy tín, được nhập khẩu chính hãng

Ngoài ra, một phương pháp làm đẹp da từ bên trong được nhiều chị em áp dụng hiện nay là bổ sung collagen. Đây là loại protein chiế hơn 70% cấu trúc của da. Mặc dù collagen không có khả năng trị mụn dứt điểm, thế nhưng, collagen lại là dưỡng chất quan trọng quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Việc bổ sung collagen cho da mụn giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc hơn.

Bạn có thể lựa chọn collagen Châu Âu, collagen Việt Nam sản xuất hay collagen Châu Á tùy sở thích và điều kiện. Tuy nhiên hãy chắc chắn rằng sản phẩm ấy có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng