Bạn có biết tuổi thọ trung bình của một làn da đẹp là bao lâu không?

Kết thúc giai đoạn dậy thì, thông thường làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng hơn, bởi lẽ các hormone trong cơ thể đã có sự ổn định lại. Thế nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi, liệu vẻ đẹp này sẽ đồng hành cùng bạn bao lâu chưa?

Khi bạn 20 tuổi

Khi đến với tuổi 20, tất cả mọi thứ mà bạn có được đều ở trong trạng thái hoàn hảo nhất, dù là tinh thần hay thể chất. Và điều này sẽ được thể hiện rõ ràng nhất thông qua làn da. Nếu như bạn “lỡ” thức khuya nhiều để xem phim, đọc truyện, lướt facebook… khiến cho mặt mũi thiếu đi sức sống thì chỉ cần rửa lại mặt thật sạch sẽ, sử dụng kem dưỡng ẩm và ngủ bù lại, làn da khỏe đẹp, sáng mịn sẽ quay trở về bên bạn.

Còn nếu như biết cách chăm sóc da, bảo vệ nó khỏi các tác nhân có hại, một làn da đẹp không tì vết, không xuất hiện nếp nhăn, mắt không thâm quầng sẽ đồng hành cùng bạn. Lúc này, nhiệm vụ của bạn chỉ là chăm sóc làn da của mình bằng những bước cơ bản như sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và đôi khi là đắp mặt nạ. Chỉ như vậy cũng đủ để giúp bạn thêm trẻ hóa làn da của mình.

Đến khi bạn 25 tuổi…

Có vẻ như bạn vẫn đang mừng rỡ và tự hào vì mình đang sở hữu một làn da “vạn người mê” đúng không? Thế nhưng đừng vội mừng nhé. Chỉ cần đến năm 25 tuổi, hoặc là trễ hơn khi bạn biết cách chăm sóc làn da của mình, những dấu hiệu của sự lão hóa sẽ ghé thăm và bắt đầu xuất hiện rõ hơn trên khuôn mặt của bạn. Lúc này, làn da sẽ cần khoảng thời gian nhiều hơn để có thể phục hồi, đặc biệt là đối với những bạn sở hữu làn da khô. Những nếp nhăn li ti sẽ dần dần xuất hiện và “ngự trị” ở phần đuôi mắt của bạn, càng ngày càng sâu và rõ ràng hơn. Bên cạnh đó, vùng da ở dưới mắt sẽ bắt đầu có những vết thâm quầng, cùng với đó phần bọng mắt sẽ sưng to hơn sau mỗi đêm mà bạn thức khuya.

Ở độ tuổi này cũng là lúc mà bạn phải chịu khá nhiều áp lực từ những sự bộn bề trong cuộc sống, công việc hay gia đình. Và trạng thái căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhất lớn nhất khiến cho sự lão hóa da sẽ hình thành từ bên trong. Sẽ không còn cái thời mà bạn chỉ cần thực hiện một vài thao tác đơn giản là sẽ khôi phục lại làn da sáng mịn nữa. Đã đến lúc để bạn “add friend” giúp làn da của mình với các loại mỹ phẩm chăm sóc da, phục hồi – ngăn chặn lão hóa, các loại kem dưỡng mắt hay toàn da mặt có tác dụng tái tạo các tế bào da. Bên cạnh đó, bạn cũng cần sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên hơn so với trước đây để cho làn da được đều màu, xóa mờ đi các vết thâm.

Giải pháp nào để bạn giữ cho mình một làn da tươi trẻ?

Như đã nói ở trên, để giữ một làn da tươi trẻ thì rõ ràng việc để cho làn da “kết bạn” với các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da là điều vô cùng cần thiết. Thế nhưng, bạn hãy lưu ý rằng phải thật sự hiểu làn da của mình, từ đó mà chọn lựa ra các loại sản phẩm phù hợp, hỗ trợ làn da hiệu quả nhất có thể.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, ưu tiên sử dụng các loại rau củ quả, hạn chế ăn các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, nói “KHÔNG” với rượu bia và thuốc lá. Xây dựng thói quen tập thể dục thường xuyên và đều đặn, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt, giấc ngủ là một yếu tố đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cho bạn giữ gìn và phục hồi làn da hiệu quả, do vật mà hãy cố gắng ngủ đủ giấc.

Ngoài ra, một trong những phương pháp nữa mà bạn có thể áp dụng để ngăn chặn hiện tượng lão hóa xuất hiện trên da của mình, đó chính là bổ sung đầy đủ collagen cho cơ thể. Theo thời gian, cơ thể của bạn sẽ mất dần đi collagen – dạng protein chứa trong 90% cấu trúc da –  từ đó mà khiến cho làn da càng ngày nhăn nheo, khô ráp, mất đi độ đàn hồi.

Tổng hợp: Dương Hoàng