Bạn có biết vai trò của Collagen và Elastin đối với làn da?

Đối với làn da, collagen và elastin là những dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nó góp phần tạo thành bộ khung nâng đỡ da, duy trì sự đàn hồi, căng mịn cho da. Vậy bạn có biết công dụng của collagen và elastin đối với làn da là gì?

Tìm hiểu collagen và elastin là gì?

Trước khi cập nhật những công dụng của collagen và elastin đối với làn da, bạn cần nắm được chúng là gì?

Collagen là gì?

Collagen là loại protein chiếm hơn 25% tổng lượng protein trong cơ thể của bạn. Nó có dạng sợi, nằm chủ yếu trong các mô liên kết tế bào. Collagen có chức năng như một chất keo kết nối các mô với nhau. Từ đó, nó giúp cơ thể tạo thành một khối hoàn chỉnh.

Ở da, collagen chiếm hơn 70% cấu trúc. Nó tập trung nhiều nhất ở khu vực hạ bì. Nhờ có collagen, các tế bào da sẽ liên kết với nhau tạo thành một mạng lưới nâng đỡ da vững chắc. Từ đó, chúng giúp duy trì cho da độ dẻo dai, săn chắc. Đồng thời, collagen sẽ kích thích quá trình tái tạo da, giúp vết thương mau lành hơn.

Elastin là gì?

Cùng với collagen, elastin cũng là protein xuất hiện trong các mô liên kết. Vai trò của nó cũng là kết nối các tế bào lại với nhau. Điểm khác biệt giữa collagen và elastin là:

• Collagen là sợi protein rất mạnh giúp da luôn căng và săn chắc
• Elastin là sợi protein dẻo dai hơn collagen. Nó được ví như “chất cao su” giúp da duy trì độ đàn hồi.

Công dụng của collagen và elastin đối với làn da

Tác dụng của collagen với da

Các chuyên gia cho biết, ngay từ tuổi 20, bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể. Điều này sẽ giúp lấy lại sự săn chắc, tươi trẻ cho làn da. Collagen sẽ giúp da trở nên rạng rỡ, đẩy lùi lão hóa. Nhờ công dụng này là collagen được ví như một “thần dược” với công dụng vượt trội, duy trì nét xuân cho da.

Collagen có công dụng hiệu quả trong quá trình tái tạo và phục hồi da:

• Giữ cho da được mềm mại, sáng bóng, săn chắc. Đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đặc biệt là vùng da cổ, mặt, tay… Trong y học, collagen được sử dụng nhiều để điều trị những vùng da bị tổn thương do mụn, thâm nám, tàn nhang…
• Collagen cung cấp chất dinh dưỡng cho các biểu bì da. Từ đó kích thích và đảm bảo quá trình tái tạo da nhanh chóng. Các tình trạng như sẹo rỗ, sẹo lõm sau mụn sẽ được phục hồi nhờ collagen.
• Nhờ có collagen, làn da sẽ ngăn ngừa được vấn đề chảy xệ, chùng nhão, từ đó giúp cơ thể thêm săn chắc, cân đối. Đặc biệt, collagen cũng giúp phục hồi làn da sau sinh hiệu quả.

Tác dụng của elastin với da

Nếu như collagen giúp cho da săn chắc thì elastin lại giúp da đàn hồi hơn. Nói một cách dễ hiểu, công dụng của elastin là giúp da trở về hình dạng ban đầu, từ đó tránh việc bị chảy xệ, nhăn nheo.

Công dụng của collagen và elastin đối với làn da đều bổ trợ cho nhau. Nếu thiếu đi 1 trong 2 thành phần này, các liên kết của da sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Da sẽ nhăn, khô và kém săn chắc hơn.

• Elastin cung cấp sự mềm mại, dẻo dai cho da. Bởi dưỡng chất này có khả năng giữ nước tốt. Từ đó ngăn ngừa sự thất thoát collagen và HA ra ngoài. Chính vì thế việc bổ sung elastin sẽ giúp da bạn luôn được săn chắc, ẩm mịn.
• Elastin sẽ tạo ra một mạng lưới 3 chiều giữa những sợi collagen. Nó sẽ kết hợp cùng collagen để tạo ra liên kết vững chắc dưới da. Từ đó giúp da được khỏe mạnh, căng mịn. Nếu thiếu elastin, dù bạn có bổ sung bao nhiêu collagen hay HA cũng không thể mang tới hiệu quả tối ưu.

Bạn nên bổ sung collagen và elastin cho da từ độ tuổi nào?

Như vậy bạn đã nắm được những công dụng của collagen và elastin đối với làn da. Vậy độ tuổi nào thì bạn nên bổ sung collagen và elastin cho da?

Mặc dù cả collagen và elastin đều có thể được cơ thể tự tổng hợp. Tuy nhiên theo thời gian, quá trình này sẽ suy yếu dần đi cả về số lượng và chất lượng. Các chuyên gia cho biết, từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Tuổi càng cao, con số này sẽ càng tăng lên. Tới năm 30 tuổi, bạn mất đi 15% collagen. 40 mất 30%, 50 tuổi là hơn 45%.

Thiếu hụt collagen khiến da bị lão hóa, chảy xệ

Đặc biệt, collagen và elastin trong da của bạn sẽ càng bị hủy hoại nhanh chóng nếu có sự tác động của khói bụi, ô nhiễm… Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hơn 90% nguyên nhân của lão hóa da là do tia UV trong mặt trời.

Do đó, bạn hãy quan tâm tới những thành phần này, tìm cách bổ sung chúng bằng những loại thực phẩm hay thực phẩm chức năng chứa collagen và elastin. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm collagen từ nhiều quốc gia khác nhau. Ví dụ như collagen Việt Nam sản xuất, collagen Châu Âu, collagen Nhật – Hàn,… Điều quan trọng nhất là bạn cần chọn lựa sản phẩm phù hợp với cơ thể của mình. Tránh mua phải hàng kém chất lượng gây hại cho da và cơ thể.

Tổng hợp: Dương Hoàng