Bạn đã biết thoa kem dưỡng ẩm đúng cách tuổi 50 như thế nào?

Kem dưỡng ẩm là một trong những bước skincare không thể thiếu ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt là ở tuổi 50, quá trình hydrat hoá của da đã bị suy giảm nghiêm trọng. Việc thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ lại càng trở nên cần thiết hơn. Vậy bạn có biết thoa kem dưỡng ẩm đúng cách tuổi 50 như thế nào? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây!

Thời điểm thoa kem dưỡng ẩm đúng chuẩn

Thời điểm thoa kem dưỡng ẩm chuẩn mỗi ngày

Khi nhắc tới thoa kem dưỡng ẩm đúng cách tuổi 50, chúng ta sẽ không thể bỏ qua thời điểm thoa kem. Theo đó, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối.

• Buổi sáng: Đây là bước cung cấp độ ẩm cho da cho cả một ngày dài hoạt động. Từ đó bảo vệ da khỏi những tác nhân có hại như nhiệt độ, thời tiết, độ ẩm…. Vào buổi sáng, sau khi vệ sinh da mặt, bạn hãy sử dụng toner để cân bằng ẩm. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm và kết thúc bằng kem chống nắng.
• Buổi tối: Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm vào thời gian trước 10h đêm. Ban đêm là lúc cơ thể và làn da của bạn diễn ra quá trình tự phục hồi. Sử dụng kem dưỡng vào thời điểm này sẽ vừa bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Đồng thời vừa giúp da hấp thụ được hiệu quả những dưỡng chất có trong sản phẩm.

Trong quy trình skincare, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi da đã được làm sạch. Chú ý nên thoa kem khi da còn ẩm để phát huy được tác dụng tốt nhất. Việc thoa kem dưỡng ẩm đúng thời điểm sẽ phát huy được tối đa hiệu quả nuôi dưỡng, chống lão hóa da. Nó sẽ đảm bảo làn da có được đầy đủ sức đề kháng, giảm thiểu tác động xấu từ môi trường bên ngoài lên da của bạn.

Lượng kem trong 1 lần thoa

Yếu tố tiếp theo bạn cần chú ý khi tìm hiểu về cách thoa kem dưỡng ẩm đúng cách tuổi 50 chính là lượng kem trong 1 lần thoa. Theo đó, lượng kem được khuyến nghị cho bạn trong 1 lần sử dụng là mức 1 đầu ngón tay trỏ. Nó tương đương với 1/4 thìa cafe. Đây là hàm lượng tính tham khảo. Bạn có thể căn cứ vào tỉ lệ khuôn mặt của mình để lấy được lượng kem vừa đủ cho cả phần mặt, cổ.

Lượng kem chuẩn trong 1 lần thoa

Lưu ý:

• Không nên thoa lượng kem quá nhiều. Điều này sẽ gây lãng phí và rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông. Từ đó gây ra tình trạng da mặt nổi mụn. Đây cũng chính là lí do tại sao nhiều người khi sử dụng kem dưỡng ẩm không thấy hiệu quả mà da lại còn đổ dầu nhờn, lên mụn nhiều hơn.
• Không thoa kem quá ít so với lượng khuyến nghị. Nếu thoa quá ít, da sẽ không thể đảm bảo được lượng ẩm đủ. Các vấn đề như khô sần, bong tróc, nếp nhăn, lão hoá…. vẫn âm thầm diễn ra.

Một số lưu ý khi lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da

Để thoa kem dưỡng ẩm đúng cách tuổi 50, bạn cần lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Mỗi một làn da khác nhau sẽ phù hợp với những sản phẩm khác nhau.

• Da dầu: Bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có thành phần hyaluronic acid, niacinamide, glycolic… Ngoài ra, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bí da.
• Da khô: Ưu tiên sử dụng những sản phẩm kem dạng đặc. Bảng thành phần nên chứa HA, glycerin, ceramides…. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các tính chất như bơ hạt mỡ, vitamin E….
• Da hỗn hợp: Với loại da này, bạn nên kết hợp nhiều loại sản phẩm khác nhau cho từng vùng da. Ưu tiên những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính, nặng mặt.
• Da nhạy cảm: Đây là loại da rất dễ bị kích ứng, tổn thương. Do đó, bạn nên kiểm tra kĩ thành phần của từng sản phẩm. Tránh những thành phần khiến da bị dị ứng, kích ứng như chất tạo mùi, hương liệu, chất bảo quản, chất tạo bọt…
• Da mụn: Loại da này nên sử dụng những loại kem dưỡng không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông, không gây mụn…

Trên đây là một số thông tin về thoa kem dưỡng ẩm đúng cách tuổi 50 mà bạn nên tham khảo. Ngoài ra, ở tuổi 50, nếu bạn muốn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ lâu dài, nếu chỉ thoa kem dưỡng đúng cách thôi chưa đủ. Thay vào đó, bạn cần kết hợp với bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu quyết định tới sự căng mịn, đàn hồi của da là collagen.

Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhờ có collagen, các mô tế bào da của bạn mới gắn kết chặt chẽ với nhau. Từ đó da trở nên đàn hồi, săn chắc hơn. Theo thời gian, lượng collagen dưới da sẽ ngày càng hao hụt. Ở tuổi 50, bạn đã mất đi hơn 50% collagen. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da già nua, nhăn nheo, lão hoá… Do đó, bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên chính là giải pháp hàng đầu giúp bạn duy trì được nét trẻ trung trên da lâu dài.

Bổ sung collagen cho tuổi trung niên hỗ trợ hạn chế lão hoá, hỗ trợ da săn chắc mịn màng

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen rất phong phú và đa dạng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Bởi da cá đã được chứng minh là có sự tương đồng với cấu trúc của da người. Từ đó nó sẽ mang lại hiệu quả cải thiện da vượt trội hơn.

Tổng hợp: Dương Hoàng