Bạn hoàn toàn có thể chống lão hóa, giúp làn da đẹp hơn nhờ sử dụng …. vải thiều!

Vải thiều được xem là một trong những loại trái cây với giá trị dinh dưỡng vô cùng phong phú. Không chỉ giàu vitamin C, vải thiều còn mang lại cho cơ thể bạn các khoáng chất cần thiết khác như đồng, phốt pho, vitamin B, chất xơ…Chính vì thế mà vải thiểu được xem là “thần dược” cho sắc đẹp của con người, giúp giảm cân và chống lại nếp nhăn, sự lão hóa trên da hiệu quả.

Vải thiều – thần dược giúp con người giảm cân, chống lão hóa da

Theo các chuyên gia, trong vải thiều có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như vitamin C, hợp chất của vitamin B hay flavonoid. Các chất chống oxy hóa này sẽ giúp bảo vệ cơ thể của bạn khỏi những ô nhiễm, khói bụi hay tia UV từ ánh sáng mặt trời. Bạn hãy nhớ rằng, các gốc tự do trong cơ thể được tạo ra từ các phân tử bị oxy hóa, và chúng có khả năng đảo ngược lại chức năng của các tế bào để hình thành lên tế bào ung thư. Và chỉ có các chất chống oxy hóa mới có thể giúp trung hòa lại các gốc tự do này, từ đó mà bảo vệ tế bào da của bạn khỏi những tổn thương hiệu quả. Bằng cách này, vải thiều không chỉ bảo vệ làn da của bạn khỏi các vấn đề về lão hóa mà còn ngăn ngừa ung thư, viêm nhiễm hiệu quả.

Ngoài ra, bên trong trái vải thiều còn chứa dồi dào dưỡng chất mang lên oligonol – một loại polyphenol có trọng lượng phân tử thấp. Dưỡng chất này có một đặc tính là chống oxy hóa và chống virus cúm một cách hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể của bạn, giúp giảm cân và bảo vệ làn da của những tác động xấu từ tia UV. Oligonol sẽ giúp bạn giảm đi mỡ sâu, tăng cường quá trình lưu thông máu cạnh sườn, xua tan đi mệt mỏi sau mỗi lần tập tuyệt, tăng cường thêm sức chịu đựng cũng như giảm thiểu hiệu quả những nếp nhăn, tàn nhang ở trên khuôn mặt bạn.

Đồng thời, vải thiều cũng chứa hàm lượng calories khá là thấp, không chứa các chất béo bão hòa hay cholesterol xấu, rất hiệu quả với những bạn muốn giảm cân.

Vải thiều giúp bạn giảm nếp nhăn, chống nám da

Theo các chuyên gia nhận định rằng, vải thiều là loại thực phẩm sẽ giúp cho làn da của bạn được nuôi dưỡng, giảm thiểu sự phát triển của mụn, giúp da mịn màng hơn. Đồng thời như đã nói ở trên, nó còn là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, từ đó mà kích thích quá trình sản xuất collagen trong cơ thể, giúp làn da thêm tươi sáng, khỏe mạnh.

Hãy nhớ rằng, làn da của bạn sẽ dần dần trở nên bị lão hóa khi mà bạn đã có tuổi. Đối với bối cảnh hiện nay, khi mà các tác nhân như ô nhiễm môi trường, tia UV hay khói bụi ngày càng nhiều, từ đó mà nguy cơ làn da của bạn sẽ bị lão hóa sớm hơn là điều chắc chắn sẽ xảy ra. Các gốc tự do trong cơ thể sẽ hoạt động khiến cho làn da bị lão hóa, và lượng vitamin C có trong trái vải có thể chống lại sự hoạt động của các gốc tự do. Ngoài ra nó cũng chứa chứa oligonol giúp chống lão hóa và làm giảm đi những vấn đề về nám da. Chính vì thế, dù bạn có ăn vải hay sử dụng nó làm mặt nạ để dưỡng da đều mang lại những công dụng rất hiệu quả, đặc biệt là đối với những dấu hiệu của sự lão hóa như nếp nhăn hay tàn nhang.

Bên trong vải thiều còn rất giàu các dưỡng chất như thiamin, đồng hay niacin. Thiamin sẽ giúp hỗ trợ cho cơ thể của bạn trao đổi chất béo và protein tốt hơn, từ đó mà hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Niacin sẽ thúc đẩy hàm lượng hydrat lên da, và đồng đóng vai trò giúp phục hồi làn da bị tổn thương của bạn. Với tất cả những lợi ích này, vải thiều hoàn toàn xứng đáng với các tên “thần dược” dành cho sắc đẹp của bạn.

Thế nhưng, đối với các vấn đề về lão hóa, “diệt cỏ phải diệt tận gốc”, để khắc phục được hoàn toàn thì bạn cần phải tập trung chính vào nguyên nhân trực tiếp gây ra lão hóa. Như đã nói ở trên, tất cả các tác nhân dù bên trong hay bên ngoài, trực tiếp hay gián tiếp đều dẫn tới mất đi collagen, từ đó khiến cho da của bạn trở nên khô ráp, xấu xí. Và để cải thiện tình trạng của làn da, bổ sung collagen chính là điều mà bạn cần làm ngay bây giờ.

Tổng hợp: Dương Hoàng