Bạn nên dưỡng da sau sinh mổ như thế nào tốt nhất?

Dưỡng da sau sinh mổ là một trong những việc vô cùng quan trọng mà mọi phụ nữ sau sinh cần chú ý. Nếu thực hiện đúng phương pháp, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da khỏe mạnh, săn chắc, đàn hồi. Thế nhưng ngược lại, nếu không biết cách chăm sóc, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém sức sống hơn.

Tại sao bạn cần chú ý dưỡng da sau sinh mổ?

Quá trình mang thai và sinh con được xem là nhiệm vụ vô cùng thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên đi kèm với đó là những sự thay đổi không nhỏ về làn da và nhan sắc. Đặc biệt với những chị em sinh mổ thì lại càng gặp nhiều khó khăn hơn trong việc chăm sóc.

Dù sinh mổ hay sinh thường thì cơ thể của bạn vẫn sẽ xuất hiện những sự thay đổi xấu tới da. Làn da sẽ trở nên thâm sạm, nổi mụn, rạn da… Đặc biệt, việc sinh mổ sẽ khiến cho cơ thể lâu hồi phục hơn. Từ đó để lại nhiều vấn đề ở trên da. Bên cạnh với rạn da, việc sinh mổ cũng khiến da của bạn để lại các vết sẹo.

Tại sao cần dưỡng da sau sinh mổ?

Ngoài ra nếu bạn không dưỡng da sau sinh mổ đúng cách, vết mổ có thể bị nhiễm trùng. Từ đó gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng tới cơ thể của bạn.

Những cách dưỡng da sau sinh mổ đơn giản tại nhà

Làm mờ sẹo sau sinh mổ từ nguyên liệu thiên nhiên

Sau khi sinh mổ từ 1 – 2 tháng, làn da của bạn sẽ bắt đầu lành lại. Lúc này, bạn sẽ cần dưỡng da sau sinh mổ để hạn chế các vết sẹo, thâm và rạn da. Do đó việc cải thiện vùng da bụng ngay từ sớm là vô cùng quan trọng. Bạn có thể dưỡng da sau sinh mổ bằng những cách dưới đây:

• Sử dụng hành tây làm mờ vết sẹo mổ

Hành tây là nguyên liệu có công dụng hiệu quả trong việc dưỡng da sau sinh mổ. Các hoạt chất trong hành tây sẽ hỗ trợ làm mờ vết sẹo mổ sau sinh nhanh chóng. Bạn hãy chuẩn bị 1 củ hành tươi, sau đó cắt thành sợi nhỏ. Ép nó lấy nước rồi thoa lên vùng da bụng bị sẹo mổ. Để trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý thử trước một lượng nhỏ lên vùng da tay để kiểm tra độ kích ứng. Nếu da xuất hiện nổi mẩn hay ngứa, chị em cần dừng ngay.

Sử dụng hành tây làm ờ sẹo mổ

• Dưỡng da sau sinh mổ với dầu dừa

Ưu điểm của phương pháp dưỡng da sau sinh mổ này là vô cùng đơn giản, an toàn mà hiệu quả lại cao. Cùng với đó, nó lại dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí cho bạn. Trong dầu dừa có chứa dồi dào vitamin E. Nó sẽ giúp da giữ ẩm, kích thích tăng sinh collagen. Từ đó mang tới hiệu quả chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh, hồi phục da nhanh chóng. Bạn hãy thoa đều dầu dừa lên vết mổ, sau đó massage nhẹ nhàng quanh vùng bụng.

Chế độ dinh dưỡng để làm đẹp da sau sinh mổ

Việc dưỡng da sau sinh mổ không chỉ ở bên ngoài. Thay vào đó bạn cần chăm sóc da từ bên trong để hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng hơn. Do đó, chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ là điều bạn cần hết sức lưu ý.

Khoảng thời gian sau sinh cơ thể và sức khỏe của chị em vẫn chưa hồi phục hoàn toàn. Đây là nguyên nhân dẫn tới da xỉn màu, kém sắc. Vì thế việc bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu chất đạm, chất xơ hay khoáng chất sẽ mang tới hiệu quả chăm sóc cơ thể tối ưu. Cụ thể:

• Bạn hãy tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây, rau củ quả chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa.
• Uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày
• Hạn chế tối đa ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, cay nóng
• Không uống rượu bia, các chất kích thích

Ngoài ra, để thúc đẩy quá trình tái tạo da làm lành vết mổ nhanh chóng, bạn hãy bổ sung collagen cho cơ thể. Một số thực phẩm giàu collagen là cá hồi, nước xương, chân giò, rau xanh, các loại hạt… Sau khi sinh 6 tháng, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩ collagen từ bên ngoài. Tuy nhiên hãy tìm hiểu thật kĩ nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Đồng thời tham khảo thêm các bài review collagen sau sinh để chọn được sản phẩm tối ưu hơn.

Bổ sung collagen hỗ trợ giúp làn da mịn màng săn chắc cho mẹ sau sinh

Phương pháp massage da

Với những chị em khi sinh mổ từ 7 – 10 ngày, vết mổ đã lành hẳn mới nên thực hiện phương pháp này. Đặc biệt là nên massage da kết hợp với các thảo dược tự nhiên. Ví dụ như dầu dừa, dầu oliu…

Các chuyên gia cho biết, việc massage không chỉ giúp làm tăng sự co hồi tử cung, dưỡng da sau sinh mổ. Nó còn có công dụng phục hồi các vết rạn nứt, thâm nám trên da tối ưu. Đồng thời việc massage cũng giúp phụ nữ sau sinh lấy lại cơ thể săn chắc, gọn gàng.

Tổng hợp: Dương Hoàng