Bật mí nguyên nhân khiến uống collagen bị nổi mụn?

Làm đẹp da bằng collagen hiện nay đang là xu hướng được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên có nhiều người khi áp dụng phương pháp bổ sung collagen vào cơ thể thì bị nổi mụn. Vậy thực chất có phải là do uống collagen bị nổi mụn không?

Vì sao uống collagen bị nổi mụn?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, bản chất collagen hay các sản phẩm bổ sung collagen đều không phải là nguyên nhân khiến da bị nổi mụn. Bởi collagen thường được tổng hợp từ những thành phần tự nhiên nên rất an toàn. Không chỉ không gây nổi mụn mà nó còn hỗ trợ điều trị các vết sẹo do mụn gây da. Đồng thời giúp cải thiện làn da và phục hồi thương tổn hiệu quả.

Vậy tại sao trong quá trình bổ sung collagen lại xuất hiện mụn? Có rất nhiều nguyên nhân khiến da của bạn bị mọc mụn. Việc mọn mụn thường là do yếu tố của nội tiết, do di truyền hay sự phát triển của vi khuẩn.

Những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nổi mụn khi uống collagen:

• Một trong những nguyên nhân chính gây nổi mụn trên da khi uống collagen đó là do chị em sử dụng collagen chưa đúng cách.
• Chọn mua các sản phẩm collagen không chính hãng, không đảm bảo chất lượng. Các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ và không phù hợp với làn da.
• Các chị em sử dụng chưa hợp lí các loại mặt nạ hay kem dưỡng chứa collagen
• Ngoài ra, không chăm sóc da đúng cách, không làm sạch kĩ lưỡng và bảo vệ da dưới tác động của nắng và bụi bẩn cũng khiến phát sinh mụn.
• Chế độ ăn uống và tập luyện, nghỉ nghơi cũng là yếu tố gây nên tình trạng uống collagen bị nổi mụn.

Bởi vậy, để tránh tình trạng nổi mụn khi uống collagen, các chị em cần tìm hiểu kĩ. Nên ưu tiên bổ sung các loại collagen chính hãng và tìm hiểu cách bổ sung collagen khoa học. Nhờ đó phát huy tối đa hiệu quả của collagen.

Cách dùng collagen đúng để đạt hiệu quả tối ưu

Mặc dù collagen có công dụng làm đẹp hiệu quả, tuy nhiên chị em không nên bổ sung dư thừa. Việc bổ sung quá nhiều collagen khiến cơ thể không thể hấp thụ hết. Từ đó dẫn tới đào thải ra ngoài gây lãng phí và tốn kém mà lại không đạt kết quả tốt.

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì mỗi ngày cơ thể chúng ta cần 60g protein. Trong đó, collagen có tỷ lệ trao đổi chất bằng ¼ các dạng protein khác. Bởi vậy mà bổ sung 5.000mg collagen (sau khi hấp thụ) là liều lượng lí tưởng cơ thể cần mỗi ngày để chăm sóc da.

Bên cạnh đó việc lựa chọn các sản phẩm chính hãng có vai trò rất quan trọng. Các chị em nên chú khi khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen. Các chị em cần lưu ý tới hàm lượng và thành phần. Bởi đây là 2 yếu tố quyết định tới chất lượng và hiệu quả làm đẹp. Chị em cũng nên lựa chọn các sản phẩm chính hãng, uy tín và được nhiều người tiêu dùng biết đến.

Nên bổ sung collagen loại nào để làm đẹp da

Theo các nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thì collagen peptide có chiết xuất từ cá tầng biển sâu là loại collagen tiên tiến nhất hiện nay. Collagen ở dạng thủy phân này có khả năng đem lại hiệu quả làm đẹp cho làn da cao hơn rất nhiều lần so với các collagen thông thường khác. Đặc biệt, collagen peptide từ da cá tầng biển sâu còn có độ đàn hồi rất cao. Do sinh sống ở các tầng biển sâu nên cá phải chịu áp lực lớn. Nhờ đó khiến da của cá có độ đàn hồi chắc hơn rất nhiều so với các loại động vật trên cạn. Collagen peptide từ cá là nguồn bổ sung collagen loại I dồi dào cho cơ thể.

Ngoài việc uống collagen đúng cách, để tránh tình trạng nổi mụn, các chị em cần loại bỏ các thói quen xấu. Nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài, ăn uống khoa học kết hợp với chế độ tập luyện hợp lí. Bên cạnh đó, để giữ collagen trong da tốt nên ăn nhiều các thực phẩm giàu protein, vitamin C và bổ sung nhiều nước giúp giữ ẩm cho da.