Bất ngờ với 4 cách trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ

Trị nám từ các nguyên liệu thiên nhiên vốn là điều quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn nghĩ rằng mình sẽ trị nám sau sinh bằng sữa mẹ chưa? Đừng bỏ qua 4 cách trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ dưới đây!

Sự thật sữa mẹ có giúp trị nám da sau sinh không?

Chúng ta đều biết sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vậy vì sao sữa mẹ được coi là dinh dưỡng tốt nhất? Vì trong sữa mẹ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Với làn da, các dưỡng chất này có tác dụng làm đẹp da, giúp mờ thâm nám hiệu quả.

Vậy, sữa mẹ trị nám sau sinh có tốt không?  Sữa mẹ không những tốt cho bé mà còn tốt cho việc trị nám da:

• Hàm lượng vitamin A trong sữa mẹ giúp khôi phục độ đàn hồi  của da, đẩy lùi quá trình lão hóa da.
• Vitamin E giúp da thêm mịn màng, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời gây nám da.
• Nguồn vitamin D, K dồi dào: giúp loại bỏ hắc sắc tố có hại cho da, từ đó làm mờ nám sạm và dưỡng da khỏe mạnh, mịn màng.
• Sữa mẹ chứa nhiều protein giúp đánh bay các đốm sạm đên trên da. Từ đó trả lại làn da sáng mịn cho mẹ.

4 cách trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả

Sử dụng sữa nguyên chất

Việc sử dụng sữa mẹ nguyên chất để thoa trực tiếp lên mặt giúp da hấp thụ được tối ưu dưỡng chất quý trong sữa mẹ.

Cách thực hiện:

• Lấy sữa mẹ và thoa đều lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng theo hướng vòng cung.
• Khi sữa khô, lại tiếp tục thoa lên mặt một lớp mỏng nữa rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Mẹ thực hiện phương pháp trị nám da sau sinh này 2-3 lần/ tuần để trị nám hiệu quả. Tuy nhiên không nên thoa sữa mẹ rồi để qua đêm vì trong sữa mẹ chứa đường lactose nếu để lâu ngoài không khí sẽ tạo phản ứng lên men gây mài mòn da.

Kết hợp sữa mẹ và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ rất giàu kali và protein – hai dưỡng chất có tác dụng giúp da săn chắc và sáng khỏe.  Bên cạnh đó, các loại vitamin nhóm B, C, E giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng hơn, đánh bay các vết sạm nám. Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ kết hợp với bột đậu đỏ được nhiều chị em áp dụng rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột đậu đỏ và sữa mẹ tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Dùng hỗn hợp thoa lên các vùng da mặt bị nám. Lưu ý nên rửa mặt sạch trước khi thoa hỗn hợp.
• Thư giãn khoảng 15- 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả trị nám tối ưu nhất mẹ nhé.

Kết hợp sữa mẹ với bột nghệ

Các dưỡng chất có trong sữa mẹ kết hợp với curcumin trong nghệ giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Đồng thời ức chế sự hình thành và phát triển của hắc sắc tố melanin gây nám da. Ngoài ra,  dưỡng chất này còn giúp da đào thải hắc tố, đánh bay chân nám và kích thích tái tạo tế bào da mới.

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa mẹ và bột nghệ sau đó thoa lên mặt
• Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
• Thực hiện cách trị nám bằng sữa mẹ này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp sữa mẹ với mật ong và chanh

Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm làm sạch da rất tốt. Khi kết hợp với mật ong giàu vitamin E và chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, đào thải hắc tố da hiệu quả. Từ đó mà thâm nám mờ đi đáng kể.

Cách thực hiện:

• Lấy khoảng 1 chén sữa mẹ trộn với 1 thìa nước cốt chanh.
• Trộn đều hỗn hợp và thoa lên vùng da nám, để khô trong 20 phút rồi rửa sạch với nước.
• Thực hiện 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất.

Uống collagen trị nám sau sinh có được không?

Bổ sung collagen sớm giúp da sáng khỏe và mịn màng

Chúng ta đều không phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ đối với làn da bị nám. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả nhanh chóng, mẹ nên kết hợp uống bổ sung collagen từ bên trong để cải thiện làn da nám của mình. Phụ nữ sau sinh bao lâu uống được collagen?

Theo lời khuyên của các chuyên gia, với các mẹ sau sinh 6 tháng, mẹ hoàn toàn có thể uống bổ sung thêm collagen để làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả.

Bạn biết đấy, collagen chiếm tới 70% cấu trúc da. Đây cũng là yếu tố quan trọng quyết định tới đọ săn chắc và mịn màng của làn da. Khi cơ thể mẹ bị thiếu hụt collagen, các dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện. Lúc này, trên da hình thành nếp nhăn, sạm da, da thâm nám, chảy xệ… Hơn nữa thế nữa, lúc này cấu trúc da còn bị phá vỡ khiến các tế bào gây hại sản sinh và gây tình trạng nám da.

Do vậy, mẹ hãy uống bổ sung collagen từ bây giờ để lấy lại làn da trẻ đẹp của mình. Việc bổ sung collagen sẽ giúp cải thiện các vấn đề về da. Từ đó mà da dẻ được sáng hơn, nám sạm cũng mờ dần và biến mất.