Bí quyết giúp bạn cân bằng độ ẩm cho da khô hiệu quả tại nhà

Da khô là một trong những loại da phổ biến mà rất nhiều người gặp phải. Đặc điểm của loại da này là luôn bị thiếu độ ẩm khiến da sần sùi, mẩn đỏ, dễ dị ứng, bong tróc, dễ lão hóa. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết cân bằng độ ẩm cho da khô hiệu quả tại nhà!

Hiểu rõ hơn về da khô

Trước khi tìm hiểu các cách cân bằng độ ẩm cho da khô, bạn cần nắm rõ được da khô là gì?

Da khô là tình trạng bề mặt da xuất hiện hiện tượng bong tróc, mẩn đỏ, sần sùi thô ráp. Bạn sẽ có cảm giác làn da bị châm chích, khô sần, dễ xuất hiện kích ứng, mẩn đỏ.

Đặc điểm của da khô là có tuyến dầu hoạt động kém  hơn so với các loại da khác. Đồng thời, cấu tạo của các chất protein, lipid trên bề mặt da cũng ít hơn. Điều này sẽ dẫn tới lớp da biểu bì không có đủ độ ẩm. Cùng với đó, tốc độ bốc hơi của nước trên da cũng nhanh chóng hơn. Làn da của bạn sẽ trở nên khô sần, bong tróc, nứt nẻ.

Da khô dễ gặp phải các vấn đề như bong tróc, nứt nẻ

Dấu hiệu điển hình nhất của da khô chính là cảm giác ngứa ngáy, căng rát khó chịu. Điều này xuất hiện do da khô thường bị bong tróc, sần sùi, mẩn đỏ. Vì thế mà dễ dẫn tới các vấn đề dị ứng, ngứa trên da.

Da khô cũng là loại da dễ bị lão hóa nhất. Việc thiếu hụt độ ẩm trong thời gian dài sẽ dẫn tới cấu trúc da bị tổn thương. Các sợi collagen và elastin dưới da dần bị đứt gãy. Bộ khung nâng đỡ da lúc này sẽ bị xuống cấp. Da sẽ xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, sạm nám và nhiều vấn đề lão hóa da khác.

Cách chăm sóc cân bằng độ ẩm cho da khô hiệu quả tại nhà

Luôn uống nhiều nước và cấp ẩm cho da 

Uống nhiều nước và cấp ẩm đầy đủ cho da

Để cân bằng độ ẩm cho da khô, việc cấp nước và độ ẩm cho da là điều vô cùng quan trọng. Bạn cần thực hiện điều này cả từ bên trong và bên ngoài. Mỗi ngày, bạn nên uống đầy đủ 2 – 2,5 lít nước. Đây là phương pháp cân bằng độ ẩm cho da khô hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng. Uống đủ nước sẽ giúp bạn kích thích quá trình tái tạo da, đào thải các độc tố qua đường mồ hôi. Đồng thời cung cấp độ ẩm giúp da luôn mềm mịn, sáng khỏe. Làn da của bạn sẽ trở nên căng mịn, ẩm mượt rạng rỡ hơn.

Cùng với đó, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm đều đặn cho da mỗi ngày. Bạn hãy ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có giàu thành phần dưỡng ẩm. Ví dụ như ceramide, hyaluronic acid, glycerin… Chúng sẽ cung cấp độ ẩm, tái tạo lại lớp hàng rào lipid bảo vệ da. Đồng thời để chống lão hóa da, bạn hãy lựa chọn sản phẩm có kết hợp các thành phần như niacinamide, retinol, peptide…

Hạn chế tắm nước nóng thường xuyên

Tắm nước nóng là một thói quen của rất nhiều chị em hiện nay. Tuy nhiên, đây lại là thói quen khiến cho da ngày càng trở nên khô hơn. Tắm nước nóng quá lâu và thường xuyên sẽ làm phá vỡ đi cấu trúc lipid trong da. Từ đó khiến da không còn khả năng giữ nước tốt như ban đầu.

Chính vì thế, để cân bằng độ ẩm cho da khô, bạn nên hạn chế tắm hoặc vệ sinh da với nước nóng. Nhiệt độ nước thích hợp nhất cho da là từ 30 – 35 độ C. Bạn có thể tắm với nước ấm nhưng hãy tắm nhanh, không nên ngâm mình quá lâu.

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên

Đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Đây là một phương pháp cải thiện và cân bằng độ ẩm cho da khô được rất nhiều chị em sử dụng hiện nay. Nó sẽ mang lại hiệu quả cực hữu hiệu đối với làn da. Các thành phần từ thiên nhiên có chứa hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất và nước. Do đó khi sử dụng, những chất này sẽ thẩm thấu vào bề mặt da, dưỡng ẩm giúp da giảm thiểu khô sần, bong tróc, sần sùi.

Một số loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô như chuối, mật ong, bột yến mạch, sữa chua không đường, dâu tây, trái bơ, dưa leo… Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất để massage da trực tiếp. Làn da sẽ thêm ẩm mịn, đàn hồi tối ưu.

Bổ sung collagen từ bên trong

Collagen hỗ trợ da mịn màng săn chắc từ bên trong da

Collagen là một trong những cái tên không còn quá xa lạ với cộng đồng làm đẹp. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Collagen có công dụng giúp da săn chắc, đàn hồi, chống lão hóa. Đồng thời, nó còn kích thích các tế bào da tái tạo nhanh chóng. Ngoài ra, một trong những công dụng của collagen mà rất ít người biết tới là duy trì độ ẩm cho da. Mạng lưới collagen sẽ ngăn ngừa các phân tử nước dưới da không bay hơi ra ngoài. Từ đó duy trì độ ẩm hỗ trợ da thêm mịn màng, sáng khỏe.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen làm đẹp da rất phong phú và đa dạng. Để chọn được sản phẩm collagen tốt cho da, bạn hãy tìm hiểu kĩ thông tin sản phẩm. Đồng thời chỉ mua hàng tại những địa chỉ uy tín. Tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng khiến sức khỏe bị tổn thương nghiêm trọng.

Tổng hợp: Dương Hoàng