Bí quyết phục hồi da mặt cho mẹ sau sinh bằng dưa hấu

Dưa hấu không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe giúp tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ trị táo bón,… mà còn được ứng dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp da. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ bí quyết phục hồi da mặt cho mẹ sau sinh bằng dưa hấu.

Những vấn đề về da sau sinh mẹ cần biết!

Những vấn đề về da sau sinh

Trước khi tìm hiểu bí quyết phục hồi da mặt cho mẹ sau sinh bằng dưa hấu thì bạn cần nắm được những vấn đề về da sau sinh thường gặp là gì?

• Mụn nhọt: Sau sinh, hàm lượng nội tiết tố thay đổi khiến cho các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh. Từ đó dẫn khiến da tiết quá nhiều dầu nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Kết hợp thêm với các vi khuẩn, mồ hôi, khói bụi dần dần hình thành nên mụn.
• Quầng thâm và bọng mắt: Sự thay đổi nội tiết tố cùng với những đêm mất ngủ kéo dài chăm con khiến cho đôi mắt của mẹ trở nên mệt mỏi thiếu sức sống và tiêu biểu nhất là xuất hiện quầng thâm và bọng mắt.
• Thâm nám tàn nhang: Sự thay đổi nội tiết tố kèm theo căng thẳng, áp lực trong việc chăm sóc bé khiến da của mẹ bị tác động xấu. Từ đó các vết thâm nám tàn nhang bắt đầu xuất hiện trên da.
• Rạn da: Việc mang thai và sinh con khiến cho cơ thể của mẹ tăng – giảm trọng lượng một cách đột ngột. Đây là lí do khiến tình trạng rạn da xuất hiện.

Phục hồi da mặt cho mẹ sau sinh bằng dưa hấu có hiệu quả không?

Dưa hấu không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng thanh mát mà còn giúp chăm sóc da mặt cho chị em cực tốt. Cùng điểm qua một số thành phần trong dưa hấu có khả năng phục hồi da mặt cho mẹ sau sinh dưới đây:

• Vitamin A, B6: chứa nhiều ở phần cùi trắng của dưa hấu có khả năng cấp ẩm, giúp da mặt mẹ sau sinh được căng mịn hơn. Hơn nữa, vitamin A chính là thành phần có khả năng chống nhăn cũng như bảo vệ da khỏi tia UV hiệu quả.
• Citrulline: Đây là một loại axit amin có khả năng chống gốc oxy hóa, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể cực tốt giúp da mẹ khỏe mạnh và chống lão hóa sau sinh.
• Lycopene: Đây là một loại caroten có trong các loại hoa quả màu đỏ góp phần ngăn ngừa tế bào lão hóa, chống lại các gốc tự do hoạt động.
• Chất xơ và nước: Dưa hấu có tới 91% là nước với công dụng làm dịu da, hỗ trợ cấp ẩm giúp da mặt mẹ sau sinh được tươi tắn rõ rệt.

Một số cách phục hồi da mặt cho mẹ sau sinh bằng dưa hấu hiệu quả

Mặt nạ dưỡng da mịn màng từ dưa hấu và bơ

Mặt nạ dưỡng da mịn màng từ dưa hấu và bơ

Trong bơ chứa hàm lượng chất béo 0mega-3 dồi dào giúp da trở nên căng mịn hơn. Còn chất chống oxy hóa có trong dưa hấu sẽ phòng ngừa những dấu hiệu da chảy xệ, nhăn nheo. Đồng thời ngăn ngừa những tác động xấu của môi trường bên ngoài giúp da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống hơn.

Cách thực hiện:

• Dưa hấu ép lấy nước sau đó trộn cùng bơ đã dằm nhuyễn
• Bạn hãy thoa mặt nạ lên mặt sau đó thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ dưỡng sáng trị nám sau sinh với dưa hấu và chuối

Mặt nạ dưỡng sáng trị nám sau sinh với dưa hấu và chuối

Trong thành phần của chuối có nhiều vitamin A, C cùng các khoáng chất quan trọng như kẽm, magie, canxi… giúp chăm sóc da mặt trở nên sáng khỏe, tươi tắn và hỗ trợ làm mờ nám. Đặc biệt, sự kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ tạo nên mặt nạ giúp sản sinh collagen cho làn da mẹ sau sinh hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Dưa hấu và đu đủ cho vào máy xay để thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Đắp mặt nạ lên da và thư giãn trong 15 phút thì rửa sạch với nước ấm

Mặt nạ cấp ẩm mịn da từ dưa hấu và sữa tươi

Mặt nạ cấp ẩm mịn da từ dưa hấu và sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều acid lactic cùng vitamin A, E có khả năng làm phẳng bề mặt da, cấp ẩm hiệu quả cho da được tươi trẻ, mịn màng và hạn chế lão hóa. Mẹ thực hiện công thức mặt nạ này như sau:

• Dưa hấu ép lấy nước và trộn cùng sữa tươi theo tỉ lệ 1:1
• Thoa lên mặt trong 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm.

Bí quyết phục hồi da sau sinh nhờ uống bổ sung collagen

Mẹ sau sinh kết hợp bổ sung collagen để chăm sóc và cải thiện làn da

Bạn có biết, collagen là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu quyết định độ săn chắc và mịn màng của làn da. Bởi đây là dưỡng chiếm tới hơn 70% cấu trúc da. Sau sinh, do chế độ dinh dưỡng của mẹ có nhiều thay đổi, lối sinh hoạt thất thường và ít có thời gian chăm sóc da khiến cơ thể dễ bị thiếu hụt collagen. Việc bổ sung collaegn sớm cho mẹ sau sinh là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em yêu thích và tin chọn hiện nay.

Các mẹ có thể bổ sung collagen qua các thực phẩm hằng ngày như rau màu xanh đậm, nước hầm xương, chân giò, cá hồi… Ngoài ra, bạn cũng có thể tăng cường collagen thông qua các sản phẩm uống.

Với phương pháp bổ sung collagen từ bên trong, nhiều mẹ bỉm thường băn khoăn sau sinh bao lâu uống được collagen? Thì theo các chuyên gia, sau sinh bé được 6 tháng là mẹ đã hoàn toàn có thể uống collagen. Đây là thời điểm mà cơ thể dễ dàng đón nhận dưỡng chất làm đẹp mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ cũng như chất lượng sữa cho bé.

Tổng hợp: Linh Chi