Bí quyết trẻ hóa da mặt cho nam giới tuổi 40 không thể bỏ qua

Hiện nay, không chỉ nữ  giới mà phái mạnh cũng dành nhiều thời gian và quan tâm hơn tới việc chăm sóc và làm đẹp da. Dưới đây là bí quyết trẻ hóa da mặt cho nam giới tuổi 40 không thể bỏ qua.

Trẻ hóa da mặt cho nam giới tuổi 40 từ bên ngoài

Không quên chống nắng

Không quên chống nắng

Không chỉ phụ nữ mới cần chống nắng mà nam giới cũng nên có những biện pháp bảo vệ da hằng ngày. Theo đó, bạn cần thường xuyên thoa kem chống nắng, mặc áo dài tay và đội mũ để tránh tác hại của tia cực tím.

Bạn nên chọn loại kem chống nắng có SPF từ 30 và PA ++ trở lên. Đây không chỉ là biện pháp giúp tránh sự tác động từ tia nắng mặt trời mà còn giúp bạn giữ ẩm làn da để da không bị khô, hạn chế nám sạm và luôn giữ được vẻ trẻ trung.

Đặp mặt nạ bột trà xanh 3 lẫn mỗi tuần

Trà xanh là một trong những nguyên liệu có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cùng vitamin E và hợp chất EGCG có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, duy trì nét trẻ trung và săn chắc cho da hiệu quả. Chính vì thế, cách để trẻ hóa da mặt cho nam giới tuổi 40 là bạn hãy chăm chỉ đắp mặt nạ này kết hợp với sữa chua, sữa tươi, mật ong, chanh, dầu dừa… 3 lần mỗi tuần nhé.

Cạo râu đúng cách

Cạo râu đúng cách

Đối với nam giới thì việc cạo râu thực sự rất quen thuộc. Thế nhưng cạo râu đúng cách là một điều ít chàng làm được. Theo đó, trước khi cạo râu bạn nên kiểm tra đảm bảo lưỡi dao cạo sắc, giúp cho việc cạo râu được dễ dàng và không gây tổn thương cho da. Đồng thời nên sử dụng gel bởi chúng sẽ làm mềm da và tạo điều kiện cạo râu dễ dàng hơn.

Tẩy da chết với bã cafe

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp da trở nên sáng mịn và hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo da. Thế nhưng, nhiều anh chàng đã bỏ quên bước chăm sóc da quan trọng này dẫn tới làn da trở nên thâm sạm và nhanh chóng xuất hiện lão hóa.

Chính vì thế, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện tẩy da chết 1-2 lần/ tuần với bã cafe. Bởi bã cafe có tác dụng lấy đi các lớp da chết nhanh chóng nhưng  vẫn giữ lại lượng độ ẩm trên da thay vì làm da bị khô so với một số nguyên liệu tẩy da chết khác. Để đạt hiệu quả thì bạn nên kết hợp cùng sữa chua/ sữa tươi không đường hoặc mật ong rừng nhé!

Trẻ hóa da mặt cho nam giới tuổi 40 từ bên trong

Tập thể dục và massage hằng ngày

Tập thể dục và massage hằng ngày

Một trong những dấu hiệu của lão hóa ở nam giới là các cơ bị chảy xệ. Vì vậy, để chống lão hóa sớm thì việc bạn cần làm là thường xuyên tập thể dục để giữ da được săn chắc.

Cùng với đó là nên kết hợp với massage sẽ giúp cho máu được lưu thông. Từ đó ngăn chặn những dấu hiệu của lão hóa. Bạn nên thực hiện các động tác massage vùng đầu, vùng cơ mặt để xóa tan những vết nhăn giúp da có tính đàn hồi, săn chắc hơn.

Chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn đem lại làn da săn chắc cho nam giới. Chính vì thế, nam giới cần bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ và hạn chế chất béo, những chất kích thích, cồn….

Theo đó, bạn nên ăn những thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho da như bông cải xanh, trứng gà, cá hồi, cá thu giàu omega-3,…

Kết hợp bổ sung collagen làm đẹp da mỗi ngày

Kết hợp bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa cho nam giới

Hiện nay, không chỉ nữ giới có nhu cầu sử dụng collagen làm đẹp da mà các phái mạnh cũng đang dần quan tâm đến điều này. Việc cung cấp đủ hàm lượng collagen cho cơ thể sẽ hạn chế tình trạng thiếu hụt collagen do quá trình lão hóa gây ra. Bên cạnh đó, collagen cũng là dưỡng chất giúp cải thiện da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Cụ thể, nó giúp tái tạo tế bào bị tổn thương nhanh chóng, giúp làn da được săn chắc và mịn màng hơn. Chính vì vậy, hãy bổ sung collagen ngay từ bây giờ để có được làn da căng bóng và tươi trẻ hơn nhé!

Tổng hợp: Linh Chi