Các dạng vitamin C có hiệu quả trên da của bạn như thế nào?

Vitamin C là một dưỡng chất khá quen thuộc mà được rất nhiều bạn thêm vào routine skincare của mình. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh được khả năng chống lão hóa da, giúp da săn chắc, khỏe mảnh, giảm thâm nám, tăng độ ẩm cho da… của dưỡng chất này. Tuy nhiên vitamin C cũng có nhiều dạng khác nhau với các điểm mạnh và điểm yếu riêng biệt. Hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt của các dạng vitamin C này

Dạng L-Ascorbis Acid/ Ascorbis Acid (AA)

AA là dạng vitamin C tan ở trong nước, rất khó ổn định, được xem là dạng nguyên chất nhất của vitamin C. Cho tới ngày nay, AA được xem là hợp chất vitamin C được nghiên cứu nhiều nhất để chứng minh cho tác dụng của nó đối với làn da, bao gồm: tăng cường tái tạo collagen, chống oxy hóa, cấp ẩm, giảm thâm nám, làm săn chắc da, làm sáng da, thanh lọc các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời…

AA thường sẽ được tìm thấy ở trong các sản phẩm dưỡng da có nồng độ từ 5% tới 25%. Độ pH chính là yếu tố quan trọng và quyết định nhất tới hiệu quả của AA. Nếu như độ pH càng thấp thì vitamin C sẽ càng ổn định, dễ thẩm thấy và có hiệu quả ưu việt hơn. Tuy nhiên ngược lại, nếu như độ pH cao thì vitamin C sẽ nhanh chóng bị oxy hóa và vô hiệu hóa. Tuy nhiên, việc lựa chọn để mua một sản phẩm serum vitamin C quả thật không dễ dàng, bởi điều kiện hoàn hảo để AA hoạt động (nồng độ cao, độ pH thấp) lại khá dễ gây nóng rát, khô và kích ứng da. Chính vì thế các loại serum chứa AA thường không phù hợp cho da nhạy cảm, da mụn hay da có vết thương hở.

Dạng Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)

Cũng tương tự như AA, dạng MAP của vitamin C cũng tan trong nước, có khả năng chống lão hóa, tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho làn da. Ở nồng độ từ 5% trở lên, MAP còn có khả năng giúp cải thiện sắc tố da. Ưu điểm vượt trội của dạng vitamin C này so với AA chính là việc nó hoạt động ở nồng độ thấp, có tính ổn định cao ngay cả khi độ pH trung tính và nhẹ nhàng, ít gây ra hiện tượng kích ứng với da hơn. Tuy nhiên điểm mà MAP có tác dụng yếu hơn so với AA chính là khả năng thanh lọc các gốc tự do có hại cho làn da.

Dạng Ascorbyl Palmitate (AP)

AP chính là dạng ester của vitamin C, nó được sử dụng nhiều nhất ở trong các sản phẩm dưỡng da. Khác với AA va MAP, AP lại chỉ tan trong chất béo, ít gây kích ứng nhưng cũng ít thẩm thấu xuống da hơn. AP có khả năng dưỡng ẩm tốt, chống lão hóa và thanh lọc các gốc tự do được hình thành từ tác tại của tia UVB.

Bên cạn đó, vitamin C còn có nhiều dạng khác nữa, tuy nhiên cho tới nay chúng vẫn cần có các nghiên cứu thêm và hứa hẹn sẽ có thêm các dạng với các lợi ích ưu việt cho làn da, ví dụ như dạng Sodium Ascorbyl Phosphate hay Ascorbyl Tetra-Isopalmitoyl. Nếu như so sánh các dạng vitamin C với nhau thì cho tới thời điểm hiện tại, AA vẫn được xem là dạng có thành phần dẫn đầu về hiệu quả chống lão hóa, bảo vệ cũng như làm sáng da. Tuy nhiên bạn nên ghi nhớ rằng lượng vitamin C càng mạnh thì khả năng gây kích ứng da sẽ càng cao. AA sẽ không phù hợp đối với làn da nhạy cảm, mụn, có vết thương hở như AP hay MAP.

Tổng hợp: Dương Hoàng

Collagen chống lão hóa da