Các kỹ thuật giúp xóa mờ nhanh chóng nếp nhăn khóe mắt

Mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trên gương mặt, nếu không chăm sóc đúng cách thì sẽ xuất hiện những nếp nhăn khóe mắt, vết chân chim biểu hiện cho sự lão hóa. Dưới đây là các kỹ thuật giúp xóa mờ nhanh chóng nếp nhăn khóe mắt hiệu quả.

Nguyên nhân hình thành các nếp nhăn khóe mắt?

Theo nghiên cứu, bước vào độ tuổi 25, lượng collagen và elastin trong cơ thể sẽ  sản xuất ít dần đi. Lúc này, da sẽ sử dụng lượng collagen và elastin được sản sinh trước đó để tiếp tục duy trì tình trạng da. Tuy nhiên, sau 30 tuổi, làn da bắt đầu xuất hiện những vết chân chim, nếp nhăn khóe mắt,… Đó đều là các dấu hiệu lão hóa da.

Tuy nhiên, ngoài nguyên nhân do tuổi tác, còn rất nhiều nguyên nhân khiến cho những nếp nhăn khóe mắt hình thành. Trong đó phải kể đến:

• Thói quen cười quá nhiều: Nụ cười giúp ta có tinh thần luôn sảng khoái, vui vẻ và thoải mái. Nhưng nếu tần suất bạn cười quá nhiều thì nó sẽ gây ra một vài nếp nhăn xuất hiện ở khóe mắt.
• Không chăm sóc da: Chăm sóc da là việc làm thường xuyên để làn da được trẻ khỏe. Nhiều chị em lại bỏ qua việc này. Không chăm sóc da sẽ khiến da nhanh xuống cấp, từ đó các nếp nhăn khóe mắt hình thành nhiều hơn.
• Yếu tố khách quan: Dưới tác động của môi trường và yếu tố khác như: ánh nắng nhiều, làm việc trong môi trường độc hại, làm việc quá sức,… khiến cho các nếp nhăn khóe mắt hình thành rõ rệt hơn.

Các kỹ thuật làm mờ nếp nhăn khóe mắt nhanh chóng và hiệu quả?

Vận động cơ mắt

Bài tập xóa nếp nhăn mắt đầu tiên là vận động cơ mắt giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. Bài tập này, bạn không được dùng tay mà các cơ mắt phải tự di chuyển. Vận động cơ mắt giúp luyện tập cho các cơ mắt hoạt động căng giãn và xóa mờ các nếp nhăn xung quanh khóe mắt.

Cách thực hiện:

•  Đầu tiên hãy thả lỏng cơ thể và hít thở đều đặn.
•  Đưa mắt liếc về bên trái rồi chuyển sang phía bên phải. Sau đó, đưa mắt nhìn từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên. Thực hiện lặp lại 5-6 lần mỗi hướng.
•  Khi tập luyện, chỉ có đôi mắt bạn được di chuyển còn xương hàm phải giữ yên.

Kéo giãn cơ mắt

Sau vận động cơ mắt là kéo giãn cơ mắt. Bài tập này giúp bạn nâng cơ vùng da bị nhăn xung quanh khóe mắt. Đồng thời giúp tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn và thư giãn đôi mắt hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Đặt 2 ngón tay cái lên vùng da dưới chân mày và trên mắt
• Dùng lực của 2 ngón tay kéo vùng cơ mí mắt lên
• Thực hiện động tác lặp lại 10 lần (Lưu ý không để nhăn da vùng trán khi thực hiện động tác này).

Nâng gò má

Bài tập nâng cơ gò má ảnh hưởng rất nhiều đến vùng da ở khóe mắt. Khi dùng lực tay tác động lên cơ gò má sẽ giúp vùng da ở khóe mắt được mờ dần và săn chắc hơn.

Cách thực hiện:

•  Dùng 4 ngón tay ở mỗi bàn tay ấn vào vùng gò má và đẩy lên vùng mắt trong 15 giây. Đẩy lên càng cao càng tốt.
•  Tiếp theo dùng 2 ngón tay miết vào phần bọng mắt theo hướng lên trên về phía đuôi mắt giúp làm giảm bọng mắt.
•  Lặp lại 2 động tác này 15 lần mỗi khi tập. Xen kẽ thực hiện 2 động tác này mỗi ngày để tăng hiệu quả giảm bọng mắt và nếp nhăn khóe mắt.

Massage vùng mắt

Trước khi đi ngủ, bạn hãy dành thời gian khoảng 5-10 phút để massage vùng da mắt. Đây là cách làm cực kỳ đơn giản giúp cho đôi mắt của bạn được thư giãn và làm giảm khả năng xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim ở vùng da quanh mắt.

Cách thực hiện:

• Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng quanh mắt, bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn và giấc ngủ được ngon hơn đáng kể.
• Bên cạnh đó, bạn nên ngủ đủ giấc để tránh quầng thâm và bọng mắt. Hãy ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ trước 11h đêm.

Trên đây là các kỹ thuật giúp xóa mờ nhanh chóng nếp nhăn khóe mắt mà các chị em nên áp dụng. Nhờ đó đem lại cho mọi người một đôi mắt trẻ trung, không nếp nhăn và tràn đầy sức sống.

Bổ sung collagen- phương pháp chống lão hóa hiệu quả được ưa chuộng hiện nay

Ngoài ra, da vùng mắt bị lão hóa cũng là một trong những biểu hiện cho thấy cơ thể bị thiếu hụt collagen. Vì vậy, bạn có thể bổ sung các loại collagen cho da bởi collagen là một loại protein quan trọng của cơ thể.

Loại protein này chiếm đến 70% cấu trúc lớp hạ bì. Đây cũng là yếu tố đóng vai trò quyết định trực tiếp dẫn đến độ đàn hồi của da. Theo tuổi tác, lượng collagen tự nhiên sẽ suy giảm dần. Lúc này, da không đáp ứng đủ lượng collagen cần thiết và gây nên tình trạng lão hóa. Lúc này, nếp nhăn sẽ xuất hiện, da nhăn nheo, nhất là ở vùng da khóe mắt. Việc bổ sung collagen giúp bù đắp kịp thời lượng collagen thiếu hụt. Nhờ đó duy trì sự săn chắc của làn da, trong đó có vùng da quanh mắt.

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều các loại collagen khác nhau. Để đảm bảo chất lượng sản phẩm và hiệu quả, chị em nên tìm hiểu kĩ sản phẩm trước khi mua hàng.  Các chị em nên tìm nơi bán sản phẩm uy tín, an toàn và có giấy phép của bộ y tế.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp các chị em có một đôi mắt trẻ trung, không có nếp nhăn, tràn đầy sức sống và luôn luôn xinh đẹp!