Home > Bí quyết chăm sóc da > Các loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 hiệu quả hiện nay

Các loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 hiệu quả hiện nay

(18/09/2022)

Kể từ tuổi 25, các cấu hiệu lão hóa sẽ dần dần xuất hiện trên da của bạn. Đến khi ngoài 30 tuổi, các nếp nhăn, vết chân chim, đốm nâu… sẽ xuất hiện rõ nét mà bạn có thể quan sát bằng mắt thường. Do đó, các phương pháp làm đẹp da, chống lão hóa ở độ tuổi này được chị em quan tâm hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn các loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 hiệu quả hiện nay!

Loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30: nước râu ngô 

Một trong những loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 là nước râu ngô. Đây là một loại nước uống dân dã đã quá quen thuộc với chúng ta. Nước râu ngô có chứa hàm lượng cao chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra nó còn có chỉ số đường huyết thấp, hàm lượng chất xơ cao. Do đó nó không chỉ giúp làm đẹp da mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Nước râu ngô giúp da trẻ trung, sáng mịn

Ngoài ra, trong nước râu ngô còn chứa lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Chúng sẽ ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do khiến tế bào da bị tổn thương, lão hóa. Các hoạt chất như phenolic, flavonoid, piceatannol… sẽ tăng cường sức đề kháng da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Kali hỗ trợ lưu thông máu, đào thải độc tố giúp da hồng hào rạng rỡ. Vitamin C làm lành các tổn thương, phục hồi vết thâm, kích thích sản sinh collagen tăng đàn hồi da tuổi 30 hiệu quả. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 thì đừng bỏ qua nước râu ngô nhé.

Nước gạo lứt rạng giúp đảo thải độc tố, da tràn sức sống

Gợi ý tiếp theo cho bạn trong danh sách các loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 là nước gạo lứt rang. Đây là một loại đồ uống bổ sung hàm lượng vitamin cùng dưỡng chất dồi dào. Ví dụ như vitamin B1, B6, B2, B3, vitamin E, Folacin, carbohydrate…. Chúng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe, cải thiện nhiều bệnh lí liên quan tới hệ tiêu hóa và tim mạch. Đồng thời, nước gạo lứt còn mang tới cho bạn làn da mịn màng, trẻ trung, hạn chế hình thành nếp nhăn.

Các loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 hiệu quả hiện nay

Nước gạo lứt rang giúp da đào thải độc tố

Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày sẽ hỗ trợ gan hoạt động tối ưu. Từ đó loại bỏ các độc tố và chất độc hại ra ngoài cơ thể. Không chỉ giảm tải áp lực cho gan, thức uống này còn bổ sung thêm các chất chống oxy hóa cần thiết. Nhờ đó chống lại các gốc tự do, duy trì cơ thể trẻ trung. Khi các độc tố được đào thải ra ngoài, làn da của bạn cũng trở nên sáng khỏe, tràn sức sống hơn. Đặc biệt lượng vitamin E trong nước gạo lứt rang sẽ giúp da cân bằng độ ẩm, làm đầy nếp nhăn lão hóa tối ưu.

Loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30: nước bí đao

Bí đao hay còn được gọi là bí xanh, bí phần là một loại rau củ khá quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của bạn. Theo Đông y, đây là một nguyên liệu có vị nhạt, nhiều nước, nhiều xơ, tính mát, giúp thanh nhiệt, làm tan đờm, lợi tiểu, giảm sưng, làm đẹp da…. Loại quả này sẽ bổ sung lượng dưỡng chất dồi dào tốt cho da. Ví dụ như protid, glucid, canxi, photpho, sắt, vitamin A, B1, B2, B3, C, E…. Từ đó tăng cường sức đề kháng, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong. Do đó nước uống từ bí đao chính là một trong những loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 hiệu quả mà bạn nên sử dụng.

Nước bí đao giúp da trắng sáng, hồng hào

Lượng vitamin E dồi dào trong bí đao sẽ giúp da dưỡng ẩm, loại bỏ đốm nâu tối ưu. Ngoài ra, nó sẽ giúp bạn làm dịu tình trạng da bỏng rát cho cháy nắng. Kích thích tăng sinh collagen hồi phục da từ bên trong. Bạn có thể kết hợp uống nước ép bí đao cùng mật ong. Nó vừa tăng thêm hương vị, vừa bổ sung các chất làm đẹp da hiệu quả.

Uống collagen – Giải pháp trẻ hóa da tuổi 30 hàng đầu hiện nay

Trên đây là những loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 mà bạn nên tham khảo. Ngoài ra, một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng để trẻ hóa da tuổi 30 là bổ sung collagen. Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Collagen sẽ chi phối trực tiếp tới sự săn chắc, đàn hồi, trẻ trung của da. Đồng thời, nó còn hỗ trợ quá trình hồi phục các vết thương nhanh chóng.

Ở tuổi 30, chị em đã mất đi hơn 15% collagen. Đây là lí do khiến da bắt đầu nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện các vết chân chim. Do đó, để duy trì nét nét thanh xuân trên da lâu dài, bạn hãy bổ sung collagen từ sớm.

Các loại đồ uống giúp làm đẹp da ngoài 30 hiệu quả hiện nay

Bổ sung collagen cho tuổi 30 là giải pháp hỗ trợ da săn chắc mịn màng được ưa chuộng

Hiện nay, các thương hiệu cho ra mắt rất nhiều dòng sản phẩm collagen cho tuổi 30 khác nhau. Mỗi loại sẽ có những ưu – nhược điểm riêng biệt. Bạn cần tham khảo và tìm hiểu thật kĩ các thông tin. Từ đó chọn được sản phẩm phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Số XNQC: 01008/2018/XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY SKINLIFT COLLAGEN
ƯU ĐÃI
  • 580.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn