Các mẹ uống collagen nào tốt và an toàn nhất hiện nay?

Các mẹ uống collagen nào ạ? Đây là cụm từ xuất hiện rất nhiều trên các diễn đàn làm đẹp hiện nay. Thực tế, tùy thuộc từng độ tuổi, từng tốc độ lão hóa của làn da mà chị em sẽ lựa chọn sản phẩm collagen phù hợp. Vậy, các mẹ uống collagen nào tốt và an toàn hiện nay?

Tầm quan trọng của việc uống bổ sung collagen

Collagen thực chất là một loại protein dạng sợi dồi dào của cơ thể. Chúng chiếm 25% tổng lượng protein và chiếm tới 70% cấu trúc của da. Collagen đóng vai trò như một mạng lưới kết nối các mô dưới da thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Từ đó có sức ảnh hưởng quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn và của làn da.

Theo quá trình tự nhiên, collagen cũ mất đi thì collagen mới lại sinh ra để thay thế. Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì lượng collagen sản sinh ra càng ít không đủ bù đắp lượng collagen đã mất.

Cụ thể là bước qua tuổi 25, cơ thể sẽ mất đi khoảng 1-1,5% collagen mỗi năm khiến cho da bị lão hóa nhanh chóng, xuất hiện các nếp nhăn, bắt đầu khô sần và chảy xệ,… Chính vì thế, uống bổ sung collagen là cách giúp bạn gìn giữ được nét xuân cho mình.

Uống bổ sung collagen giúp gìn giữ nét xuân cho bạn

Liều lượng và thời điểm uống collagen đúng cách

Về liều lượng

Theo các chuyên gia, cơ thể mỗi người cần được bổ sung 5000mg lượng collagen mỗi ngày. Đây là hàm lượng lý tưởng mà chị em cần lưu tâm khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung.

Bạn nên lưu ý rằng, nếu uống ít hơn liều lượng này thì cơ thể sẽ không bù đắp đủ lượng collagen bị thiếu hụt mỗi năm. Ngược lại, nếu bổ sung quá nhiều, cơ thể sẽ không hấp thụ hết gây dư thừa và đào thải ra ngoài. Việc này rất dễ gây ra các tác dụng phụ như: tăng cân, nóng trong, nổi mụn…

Về thời điểm uống

Thời điểm hợp lý nhất để bổ sung collagen là uống vào mỗi buổi sáng 30 phút sau khi ăn và buổi tối trước khi ngủ từ 30 phút – 1 tiếng. Theo nghiên cứu, đây là khoảng thời gian cơ thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất. Từ đó, tăng cường lợi ích cho làn da cũng như sức khỏe của bạn.

• Sử dụng collagen vào buổi sáng giúp cơ thể nhận được nguồn năng lượng dồi dào, giúp cho ngày làm việc mới hiệu quả.
• Bổ sung collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ hấp thu trọn vẹn các dưỡng chất. Bên cạnh đó hỗ trợ ngủ ngon hơn, các tế bào được tái tạo và phục hồi tốt hơn.

Các mẹ uống collagen nào tốt và an toàn hiện nay?

Sản phẩm SkinLift Collagen – nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

TPBVSK SkinLift Collagen

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng: hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể, hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc. Sản phẩm dùng được cho cả nam và nữ trên 18 tuổi.

Giá niêm yết trên thị trường là 580.000vnd/ hộp 15 gói.

Sản phẩm The Collagen Rich Rich Shiseido 

Shiseido là một trong những thương hiệu collagen chất lượng của Nhật và đặc biệt là phân theo độ tuổi. Ở tuổi 30, hãng đưa ra sản phẩm Shiseido Collagen Rich Rich hoàn toàn thích hợp với các đặc điểm về da cũng như sức khỏe ở độ tuổi này.

Thành phần: chiết xuất từ tự nhiên như: lúa mạch, hoa anh đào, vitamin C.

Công dụng:

• Sản phẩm giúp da mịn màng, giữ cho cấu trúc luôn được đàn hồi, săn chắc, giảm hình thành các nếp nhăn, vết chân chim ở khóe miệng và môi cho các mẹ sau tuổi 30.
• Bổ sung độ ẩm cho da từ sâu bên trong giúp da luôn trong tình trạng căng mịn, đủ ẩm.
• Hỗ trợ làm sáng và đều màu da giúp da hồng hào.

GIÁ BÁN: 848.000 VND

Viên Beauty Collagen Booster Nature’s Way của Úc

Xuất xứ: Úc

Thành phần: Collagen, Elastin, Hyaluronic Acid.

Công dụng:

• Hỗ trợ sản sinh elastin và collagen tự nhiên từ đó phục hồi cấu trúc da đáng kể.
• Giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn, vết chân chim, đẩy lùi dấu hiệu của tuổi tác.
• Giảm tình trạng chảy xệ, trùng nhão cho làn da của các mẹ.
• Ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn mới, kéo lùi quá trình lão hóa da đến sớm.

GIÁ BÁN: 445.000 VND

Sản phẩm Golden Health Bio-Marine Collagen Plus

Xuất xứ: Úc và sản phẩm đặc biệt dành cho phụ nữ tuổi từ 30+

Thành phần : Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và được kết hợp với nhiều loại tinh chất như:  chiết xuất sữa ong chúa, tinh dầu hạt nho và tinh dầu hoa anh thảo.

Công dụng:

• Cấp ẩm và giữ ẩm tối đa cho làn da.
• Tăng cường đàn hồi, giúp da căng bóng tự nhiên.
• Làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa các vết nám, tàn nhang thâm sạm xuất hiện trên da.
• Se khít lỗ chân lông giúp da mịn màng và căng bóng.

GIÁ BÁN: 750.000 VND

Trên đây là một số lưu ý và các sản phẩm collagen được nhiều chị em tin dùng hiện nay. Chúc mọi người sớm tìm được sản phẩm phù hợp để chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả!