Cách chăm sóc da nhạy cảm sau sinh – Bạn đã biết chưa?

Sau quá trình mang thai, làn da của bạn sẽ thường mỏng manh và nhạy cảm hơn. Lúc này việc chăm sóc da là vấn đề khá khó khăn bởi mẹ không biết nên làm gì để vừa hồi phục da, vừa an toàn. Dưới đây là cách chăm sóc da nhạy cảm sau sinh hiệu quả cho bạn

Chăm sóc da nhạy cảm sau sinh – Làm sạch da mặt

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm sau sinh chính là làm sạch da mặt. Quá trình mang thai khiến làm lượng nội tiết tố thay đổi. Từ đó da sẽ sản xuất nhiều dầu hơn. Đồng thời lúc này da mặt của bạn rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Chính vì thế, việc làm sạch da là điều cần thiết để vừa bảo vệ, vừa chăm sóc da. 

Khi rửa mặt, bạn hãy sử dụng nước ấm để làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da. Sau đó sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lại pH và độ ẩm cho da. Đồng thời, mỗi tuần 1 – 2 lần hãy tẩy tế bào chết. Điều này sẽ giúp da sạch sâu, hạn chế bị xỉn màu, bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm sau sinh, bạn cần lưu ý:

• Lựa chọn sản phẩm có độ pH từ 4,5 – 6,5
• Các sản phẩm ưu tiên chiết xuất từ thiên nhiên
• Không chứa các thành phần hóa học, chất gây kích ứng da

Chăm sóc da nhạy cảm sau sinh – Cân bằng độ ẩm

Sau khi rửa mặt xong, làn da của bạn rất dễ bị mấy cân bằng độ ẩm. Đặc biệt là những chị em sau sinh có làn da khô. Chính vì thế, để chăm sóc da nhạy cảm sau sinh, bạn cần chú ý tới yếu tố cấp ẩm, cân bằng độ ẩm cho da. 

Sử dụng toner hay nước hoa hồng sau khi rửa mặt chính là cách cân bằng ẩm hiệu quả. Sau đó thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để đảm bảo da luôn mọng mướt, tránh bị thoát hơi nước.

Khi lựa chọn các sản phẩm cân bằng ẩm cho da, bạn cần chú ý sử dụng những sản phẩm rõ nguồn gốc, chiết xuất từ thiên nhiên. Ưu tiên những sản phẩm có thành phần hữu cơ, dịu nhẹ để đảm bảo an toàn nhất cho da.

Chăm sóc da nhạy cảm sau sinh – Xông hơi mặt

Đây được xem là cách chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả mà bạn nên thực hiện. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Từ đó da sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất. Đồng thời, hơi nóng sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu. Làn da sẽ được cải thiện, hồng hào và rạng rỡ hơn.

Bạn có thể sử dụng một số loại lá như lá bưởi, trà xanh, lá chanh, lá trầu không… để xông mặt. Một số lưu ý cho mẹ khi xông hơi để chăm sóc da nhạy cảm sau sinh:

• Với mẹ sinh thường: Có thể xông sau 7 – 10 ngày sau sinh
• Với mẹ sinh mổ: Nên đợi vết thương lành hẳn mới thực hiện xông hơi. Thông thường sẽ khoảng 2 – 3 tuần.
• Thời gian xông hơi có lợi nhất là từ 19h – 20h30
• Nên áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần. Mỗi lần xông không quá 20 phút.

Chăm sóc da nhạy cảm sau sinh – Sử dụng kem chống nắng

Sau khi sinh, da của mẹ khá nhạy cảm. Đối diện trước ánh nắng mặt trời và tia UV, da sẽ càng dễ bắt nắng và tổn thương hơn. Do đó để bảo vệ da nhạy cảm sau sinh, kem chống nắng là bước không thể thiếu. Bởi tia UV chính là tác nhân hàng đầu khiến da sạm nám, tàn nhang, đốm nâu. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn hãy lưu ý:

• Chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, cho da nhạy cảm
• Không dùng những sản phẩm có độ pH cao, chứa nhiều thành phần hóa học
• Chỉ nên thoa 1 lớp kem mỏng sau bước dưỡng ẩm
• Tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu trước khi lựa chọn sản phẩm.

Bổ sung collagen – Phương pháp chăm sóc da mịn màn săn chắc cho mẹ sau sinh

Hiện nay, nhiều mẹ lựa chọn bổ sung collagen hỗ trợ giúp da mịn màng săn chắc sau sinh

 Collagen bản chất là một loại protein dạng sợi dồi dào trong cơ thể. Chúng chiếm tới 70% cấu trúc da và chiếm tới 25% tổng protein của cơ thể. Quá trình mang thai và sinh con khiến da của chị em bị hao hụt một lượng lớn collagen. Nguyên nhân là bởi sự thay đổi nội tiết tố cũng như chế độ chăm sóc da không kĩ lưỡng. Điều này khiến da gặp phải những vấn đề như chảy xệ, nhăn nheo, sạm nám,.. Do đó, để cải thiện và chăm sóc da sau sinh, bổ sung collagen làm đẹp da là lựa chọn được phần lớn các mẹ hiện nay tin dùng.

Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Các chuyên gia khuyên rằng thời điểm uống collagen tốt nhất là sau khi sinh em bé khoảng 6 tháng. Lúc này cơ thể đã phục hồi và lành các vết thương. Từ đó sẵn sàng đón nhận các dưỡng chất từ bên ngoài để làm đẹp da.

Tổng hợp: Dương Hoàng