Nguyên nhân hình thành và cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả

Các nếp nhăn này không tự nhiên sinh ra, cũng không tự nhiên biến mất. Mỗi hoạt  động thường ngày hay thói quen nhỏ của bạn đều có thể là nguyên nhân khiến nếp nhăn hình thành nhiều hơn hoặc làm mờ nếp nhăn hiệu quả.

Nếp nhăn không tự nhiên sinh ra – những thói quen khiến nếp nhăn nhiều hơn

Lão hóa là một quá trình mà các chức năng của da, hệ tuần hoàn máu hay tim mạch trong cơ thể bị suy giảm, làm mất đi cấu trúc tổng thể của da, khiến cho các chất độc không thể tự đào thải ra bên ngoài. Khi quá trình này diễn ra, sự sản sinh collagen trong cơ thể chúng ta cũng sẽ bị suy giảm theo, cấu trúc trung bì bị suy yếu. Lâu dần,  các mô liên kết sẽ bị xẹp xuống tạo thành những nếp nhăn, khiến da bị chảy xệ và kém độ săn chắc.

Các nếp nhăn được hình thành nên do thời gian và tuổi tác là điều không thể tránh khỏi. Bất cứ ai, bất cứ liệu pháp trị liệu nào đều không thể hoàn toàn ngăn chặn loại nếp nhăn này mà chỉ có thể làm chậm lại sự hình thành của chúng.

Ngoài tuổi tác, những nguyên nhân từ bên ngoài cũng  tác động khá lớn tới việc hình thành nếp nhăn trên da:

• Tiếp xúc với tia cực tím: Nguồn tia cực tím từ ánh sáng mặt trời sẽ phá vỡ cấu trúc của các sợi collagen có trong da, khiến cho da bắt đầu bị trùng xuống và các nếp nhăn dần dần xuất hiện.
• Hút thuốc lá: Nicotine và các thành phần độc hại có trong khói thuốc sẽ làm tăng tốc quá trình lão hóa của làn da, từ đó làm suy giảm lượng máu cung cấp tới da. Việc hút thuốc lá chủ động hay thụ động đều ảnh hưởng đến da như nhau.
• Uống rượu bia: Chất cồn trong bia rượu sẽ làm mất nước ở trên da, khiến cho da khô và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn
• Ăn ít trái cây: Các chuyên gia cho biết rằng, những bạn ăn ít trái cây và rau quả sẽ có nguy cơ bị lão hóa cao hơn, và khi quá trình lão hóa tới, việc hình thành nếp nhăn là không thể tránh được. Do đó, thường xuyên bổ sung trái cây, rau củ chính là một tron những cách làm ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa da hiệu quả.

Nếp nhăn không tự biến mất đi – Cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả

Chính vì những nguyên nhân kể trên, ngay từ lứa tuổi 25, bạn cần phải có cho mình những biện pháp nhất định để  làm chậm quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn trên da. Hãy tham khảo một số phương pháp trẻ hóa làn da hiệu quả dưới đây:

• Bổ sung đủ nước cho da: Nước, vitamin C, chất xơ, collagen từ rau xanh, hoa quả, nước ép trái cây,… đều là những dưỡng chất vô cùng tốt cho da. Cũng đừng quên dưỡng ẩm cho da hàng ngày bằng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
• Hạn chế những chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, nước ngọt và thuốc lá… đều là những thủ phạm khiến cho làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa hơn, dẫn tới những dấu hiệu như da bị mất nước, xuất hiện nhiều nếp nhăn, nổi mụn, tàn nhang, nám…

• Phẫu thuật thẩm mỹ: Một phương pháp khác nữa mà bạn có thể áp dụng chính là có sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, đây là phương pháp đòi hỏi bạn phải gặp được một bác sĩ chuyên khoa đủ tốt, đủ uy tín, đồng thời cũng sẽ tốn kém khá nhiều thời gian và tiền bạc.
• Giữ tâm trạng vui vẻ, giải tỏa áp lực: Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ chính là cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả và đơn giản nhất.
• Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa: Sử dụng các loại kem hay serum chống lão hóa chính là liệu pháp xóa nếp nhăn hiệu quả nhất, tác dụng lại an toàn và lâu dài mà được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình, đồng thời mua ở những thương hiệu, cơ sở uy tín, đảm bảo chất lượng.

Hãy ghi nhớ một nguyên tắc quan trọng nhất chính là cần bổ sung một lượng đầy đủ collagen cho làn da. Collagen sẽ giúp phục hồi và gắn kết lại các sợi elastin, thúc đẩy quá trình tái tạo da, phục hồi da và tăng độ đàn hồi. Đây chính là cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả và lâu dài nhất, được nhiều người áp dụng.

Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng collagen dạng bôi hiệu quả sẽ chậm và không sâu. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo chị em nên bổ sung collagen dạng uống, tốt nhất là những sản phẩm có thành phần Naticol – collagen loại 1 từ da cá để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Tổng hợp: Dương Hoàng