Cách trị nám da cho da nhạy cảm từ thiên nhiên hiệu quả

Nám da là hiện tượng trên da xuất hiện các đốm nâu, đen khiến cho khuôn mặt trông mất thẩm mỹ. Dưới đây là cách trị nám da cho da nhạy cảm từ thiên nhiên. Cùng tham khảo ngay nhé!

Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh

Bạn có biết, việc ăn uống đủ chất và bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn sẽ giúp da tăng tiền chất collagen không? Trong rau xanh có rất nhiều chất xơ và các vitamin như A, C, E nên rất có lợi cho da. Hơn nữa, đối với làn da nhạy cảm, việc bổ sung các thực phẩm này mỗi ngày sẽ giúp da được cải thiện các vấn đề về da như mụn, thâm nám, tàn nhang hiệu quả.

Uống nước ép trái cây mỗi ngày

Ngoài việc uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày thì uống nước ép trái cây cũng là phương pháp trị nám da cho da nhạy cảm mà chị em nên tham khảo. Bởi lẽ, các vitamin và khoáng chất trong nước ép sẽ giúp cải thiện da từ bên trong. Nhờ đó, da sẽ được đều màu, trắng hồng, trẻ trung mỗi ngày. Bên cạnh đó, nước ép trái cây còn giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Bạn nên uống các loại nước ép như: nước ép cam, bưởi, cà chua, dưa chuột… để cải thiện làn da của mình.

Tẩy da chết bằng đường và mật ong

Để trị nám da cho da nhạy cảm thì không thể thiếu bước tẩy da chết. Bởi lẽ, theo chu kì, da của chúng ta sẽ được thay và các lớp sừng cần được loại bỏ để thấm thấu các dưỡng chất tốt hơn. Khi da không được tẩy da chết, các lớp sừng sẽ tích tụ và gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, da sẽ trở nên nhạy cảm và tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn.

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên từ chanh và đường để tẩy da chết cho da.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 thìa đường đỏ trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong.
• Tiếp theo, làm sạch mặt với sữa rửa mặt và massage đều hỗn hợp trên lên da khoảng 3-5 phút.
• Sau đó, rửa sạch da với nước mát và bôi nước hoa hồng để cân bằng lại độ ẩm cho da.

Đắp mặt nạ tự nhiên cải thiện nám cho da nhạy cảm

Sử dụng mặt nạ trị nám từ nguyên liệu tự nhiên cho da nhạy cảm mỗi ngày là phương pháp cải thiện da được nhiều chị em yêu thích hiện nay. Bởi lẽ, da cần được cấp nước và cấp ẩm cho da. Khi đắp mặt nạ, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào bên trong da. Nhờ đó, da được mềm mịn và trắng sáng hơn đáng kể.

Bạn có thể sử dụng cà chua, dưa chuột, khoai tây… để đắp mặt nạ mỗi ngày. Tuy nhiên, đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra đường nhé.

Bổ sung collagen giúp hỗ trợ cải thiện các vết thâm nám

Bổ sung collagen hỗ trợ giúp làm da mịn màng săn chắc

Collagen được biết tới là một trong những dưỡng chất “vàng” giúp cho làn da luôn được tươi trẻ và mịn màng. Hơn nữa, collagen còn là thành phần chính chiếm đến 70% trong cấu trúc da. Thực tế, cơ thể của chúng ta có thể tự sản sinh ra collagen tự nhiên mỗi ngày. Tuy nhiên theo thời gian, tuổi tác khiến lượng collagen tự nhiên trong cơ thể ngày càng giảm đi cả về số lượng và chất lượng. Do đó, nếu cơ thể không được bổ sung collagen kịp thời, da sẽ nhanh lão hóa. Một trong những dấu hiệu lão hóa phải kể đến đó là các nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang….

Collagen mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời với làn da. Ngoài việc đảm bảo độ đàn hồi, săn chắc và giữ vững cấu trúc da, collagen còn giúp da luôn được mịn màng và tươi trẻ.

Hiện nay, nhiều chị em truyền tai nhau về collagen trị nám, vậy collagen có trị nám tận gốc có được không?

Thực tế, collagen mang lại rất nhiều lợi ích cho da, nhưng dưỡng chất này không có tác dụng đặc trị nám tận gốc.  Tuy nhiên, uống bổ sung collagen lại là điều cực kì cần thiết để ngăn ngừa nám tàn nhanh xuất hiện. Đồng thời, việc uống collagen hàng ngày cũng sẽ giúp cho các vết nám mờ dần và hỗ trợ làm sáng da.

Vì vậy, để trị nám da hiệu quả, ngoài các cách trị nám da cho da nhạy cảm từ thiên nhiên thì bạn nên kết hợp bổ sung collagen để cải thiện da tốt nhất.