Cách trị nám da tại nhà bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên

Càng lớn tuổi, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ lão hóa da. Một trong những “nỗi niềm” đau đầu nhất của chị em là tình trạng sạm, nám. Dưới đây là một số cách trị nám da tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản hiệu quả. 

Sử dụng dầu dừa làm mờ thâm nám

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp khá phổ biến. Bên trong dầu dừa có chứa nhiều phytosterol, phenol, vitamin E. Những chất này có khả năng chống oxy hóa, hạn chế sự hoạt động của gốc tự do. Từ đó ức chế các sắc tố melanin giúp làm mờ thâm nám. Do đó dùng dầu dừa là cách trị nám da tại nhà hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. 

Cách thực hiện:

• Bạn thoa một lớp dầu dừa mỏng lên khu vực da bị nám
• Sử dụng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút
• Sau cùng, bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dầu ở trên da.

Thực hiện cách này liên tục 2 – 3 tháng bạn sẽ thấy da mặt cải thiện đáng kể. Tuy nhiên khi sử dụng dầu dừa, bạn hãy lưu ý rửa mặt sạch để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Cách trị nám da tại nhà với lá tía tô

Trong lá tía tô có hàm lượng cao vitamin A, vitamin C cùng nhiều khoáng chất khác. Chúng có tác dụng đẩy lùi các vết thâm nám, làm da trắng sáng hiệu quả. Sử dụng là tía tô là cách trị nám da tại nhà đơn giản giúp bạn lấy lại làn da rạng rỡ. 

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị khoảng 100g lá tía tô tươi cùng 2 muỗng nước cốt chanh
• Rửa sạch phần lá tía tô, xay nhuyễn nó và vắt lấy nước
• Cho phần nước cốt chanh vào và trộn đều. Sau đó dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp rồi thoa đều lên vùng da bị nám
• Kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu hơn.
• Thư giãn khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm. Bạn hãy áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để làn da được cải thiện tốt nhất.

Cách trị nám da tại nhà bằng lá trầu không

Trong thành phần của lá trầu không có chứa nhiều protein, muối khoáng, chất xơ, carbohydrat, chất béo. Từ đó mà nó giúp hạn chế sự hình thành của sắc tố melanin, giảm thiểu sạm nám.

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch một nắm lá trầu không tươi. Bạn có thể ngâm lá ở trong nước muối để giúp lá sạch hơn.
• Cho lá trầu không vào trong nồi, đổ nước ngập mặt lá từ 1 – 1,5 đốt ngón tay. Sau đó đun sôi trong 30 phút.
• Vớt phần lá ra. Cho vào máy xay cùng chút nước và xay nhuyễn.
• Cho hỗn hợp này vào nồi đun nhỏ lửa. Tới khi hỗn hợp cô đặc thành chất keo sền sệt là được.
• Đợi hỗn hợp nguội thì thoa lên vùng da nám. Để trong 10 phút thì rửa lại với nước.

Cải thiện da nám với mật ong và cà chua

Cả mật ong và cà chua đều chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào. Khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra công dụng vượt trội. Nó giúp đánh bật chân nám ở sâu dưới da. Do đó, công thực mật ong cà chua là cách trị nám da tại nhà tốt nhất mà bạn nên áp dụng. 

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch cà chua tươi, ép lấy nước cốt
• Trộn nước ép cà chua với một ít mật ong và một chút bột cà phê sao cho tạo thành hỗn hợp đặc sánh.
• Rửa sạch lại vùng da bị nám bằng nước ấm
• Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên vùng da bị nám và nhẹ nhàng massage trong 10 phút.
• Rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Bổ sung collagen có điều trị nám da không?

Trên các diễn đàn làm đẹp, nhiều chị em truyền tai nhau rằng nên bổ sung collagen để điều trị nám da. Vậy collagen trị nám có hiệu quả hay không?

Trước tiên bạn cần hiểu bản chất của nám da là sự gia tăng quá mức sắc tố melanin. Điều này khiến da bị sạm hoặc đen, hình thành các đốm nám. Nguyên nhân của nó thường do di tuyền hoặc do tác động xấu của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Bởi vậy, để hạn chế nám da thì bạn cần loại bỏ lượng melanin dư thừa.

Bổ sung collagen là một trong những phương pháp làm đẹp da được ưa chuộng

Trong khi đó, công dụng chính của collagen là liên kết các mô tế bào da, duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Nó không có tác động trực tiếp tới melanin. Do vậy nếu bạn mong chờ rằng các sản phẩm collagen sẽ giúp điều trị triệt để nám thì hoàn toàn không có.

Tuy nhiên tại sao chị em vẫn bổ sung collagen khi bị nám da? Thực chất uống collagen khi bị nám là rất tốt. Càng lớn tuổi, phụ nữ càng suy giảm collagen nặng nề khiến liên kết da bị lỏng lẻo. Da kém săn chắc, lỗ chân lông to dần, vết chân chim hay nếp nhăn hình thành. Sự suy yếu của da càng khiến cho nám có cơ hội xuất hiện nhiều hơn. Do đó, bổ sung collagen sẽ là cách bảo vệ da, ngăn ngừa nám xuất hiện nhiều hơn, hỗ trợ cải thiện nám da.

Tổng hợp: Dương Hoàng