Cách uống collagen trị nám trắng da

Collagen được biết đến như “thần dược” tiếp sức hỗ trợ cho công cuộc làm đẹp của chị em. Nó được biết đến với nhiều công dụng khác nhau như liên kết các tế bào giúp làn da săn chắc, khỏe mạnh và chống lão hóa da một cách hiệu quả. Ngoài ra, collagen còn được các chị em sử dụng trị nám, làm trắng da. Vậy cách uống collagen trị nám trắng da là gì? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm nhé.

Collagen có giúp làm trắng da không? 

Collagen là loại protein phong phú nhất trong cơ thể. Nó được tìm thấy trong xương, tóc, các cơ và đặc biệt nhiều trong cấu trúc da của chúng ta. Vì vậy, có thể nói collagen là một trong các dưỡng chất mà làn da không thể thiếu. Vậy collagen có những công dụng gì đối với làn da?

• Collagen làm tăng độ đàn hồi, cung cấp độ ẩm giúp làn da của chúng ta trẻ hóa.
• Collagen hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn mà quá trình lão hóa da gây nên.
• Khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và bị tổn thương. Collagen sẽ giúp chúng ta làm giảm các tổn thương do các tia UV gây ra cũng như các tác nhân xấu khác có trong ánh nắng mặt trời.
• Cuối cùng, collagen còn giúp dưỡng trắng, hỗ trợ làm mờ các vết sạm, nám trên da.

Như đã biết , collagen có rất nhiều vai trò đối với làn da của chúng ta. Trong số đó có làm sáng mịn da. Tuy vậy, công dụng chính của collagen không phải là làm trắng da mà là cải thiện độ đàn hồi da, giúp da săn chắc mịn màng và chống lão hóa da, duy trì sự tươi trẻ cho làn da.

Uống collagen trị nám trắng da có hay không?

Như đã đề cập công dụng chính của collagen là collagen chống lão hóa da. Trong cơ chế chống lão hóa da thì collagen giúp loại bỏ các gốc tự do và các hắc tố gây nên nám da, sạm da. Vì thế, khi chúng ta uống collagen trị nám nó sẽ giúp hỗ trợ làm mờ các vết thâm do nám da gây nên, từ đó cải thiện phần nào màu da của bạn.

Uống collagen hỗ trợ trị nám, cải thiện màu da

Uống collagen trị nám chỉ hỗ trợ cải thiện phần nào màu da chứ không có tác dụng giúp làn da của bạn bật tone, trắng sáng lên rõ rệt như các thực phẩm chức năng dưỡng trắng khác. Collagen trị nám không phải là thuốc đặc trị. Nó chỉ giúp hỗ trợ làm mờ thâm nám, cải thiện làn da của bạn từ bên trong.

Cách uống collagen trị nám trắng da hiệu quả

Chọn đúng loại collagen phù hợp

Trước tiên, khi quyết định sử dụng bất cứ loại sản phẩm nào, chúng ta nên tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất sứ và thành phần của chúng. Muốn uống collagen trị nám trắng da hiệu quả, nên chọn loại collagen của các thương hiệu có uy tín. Không nên quá tin tưởng vào bất cứ quảng cáo hay lời PR nào của những người bán hàng không có thương hiệu rõ ràng hay trên mạng xã hội.

Thứ hai, nên chọn loại collagen phù hợp với cơ địa của mình. Tìm hiểu kỹ thành phần của sản phẩm để tránh những tác dụng phụ với cơ địa của bản thân. Có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia về các thành phần của sản phẩm để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tối đa.

Collagen chiết xuất từ cá biển giúp cơ thể hấp thu dễ dàng

Cuối cùng, nên chọn bổ sung loại collagen có cấu trúc phân tử nhỏ (collagen peptide). Bởi, cơ thể chúng ta sẽ hấp thu dễ dàng và tối đa hơn loại collagen có phân tử lớn. Theo nghiên cứu, collagen chiết xuất từ cá biển có tác dụng bổ sung collagen tối ưu cho cơ thể. Bởi thành phần của nó chủ yếu là collagen peptide loại I – loại collagen cần thiết nhất cho làn da.

Uống collagen đúng cách

Một trong những yếu tố không thể thiếu nếu bạn muốn đạt hiệu quả tối ưu khi dùng bất kỳ một sản phẩm nào đó là sử dụng chúng đúng cách. Uống collagen trị nám trắng da nên uống đúng cách, đúng độ tuổi và đúng thời điểm. Có thế sản phẩm mới phát huy được tối đa công dụng của nó.

Độ tuổi uống collagen nên từ 25 tuổi trở lên. Bởi nếu uống collagen dưới 25 tuổi, sẽ vô tình khiến cho làn da của bạn mất đi khả năng tự sản sinh collagen vốn có. Hơn nữa, quá trình lão hóa da thường bắt đầu xuất hiện sau tuổi 25. Trong các dấu hiệu lão hóa nổi bật nhất là tình trạng nám da hình thành. Khi đó, nên uống collagen trị nám trắng da để hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám, cải thiện phần nào màu da của bạn.

Thời điểm uống collagen được khuyên dùng đó là sau bữa sáng 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút – 1 tiếng. Thời điểm đó là thời điểm cơ thể có thể hấp thu được lượng collagen tối đa. Từ đó, giúp bạn có thể đẩy nhanh quá trình trị nám cũng như đỡ tốn kém hơn.

Vitamin C hỗ trợ làm sáng d, mờ nám

Uống collagen trị nám trắng da đúng cách nên uống kết hợp với bổ sung các thực phẩm giàu vitamin. Bởi vitamin sẽ giúp hỗ trợ làm làn da của chúng ta mịn màng, sáng màu hơn. Từ đó, cũng giúp hỗ trợ phần nào làm mờ nám da. Trong đó, vitamin C, E được xem là hai loại vitamin làm sáng da từ sâu bên trong hiệu quả nhất. Một số thực phẩm giàu vitamin C, E nên bổ sung là rau xanh, cam, hạt dẻ,…

Như đã nói, uống collagen không phải là thuốc, không chuyên sâu điều trị nám trắng da. Tuy nhiên nó hỗ trợ rất nhiều trong làm mờ nám, cải thiện một phần màu da của chúng ta. Đối với bất kỳ sản phẩm nào, khi sử dụng chúng ta cần tin tưởng và tuyệt đối kiên trì. Có thế, mới phát huy được tối đa công dụng của sản phẩm.