Cân bằng độ pH giúp cho làn da được bóng khỏe hơn (P1.)

Độ pH làn da của bạn có thể sẽ không được cân bằng bởi nhiều thói quen khác nhau như ăn uống không lành mạnh, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, sự thay đổi hormone… Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn tới làn da của bạn nhanh lão hóa hơn đấy!

Độ pH bao nhiêu là tốt nhất cho da?

Các chuyên gia cho biết rằng, độ pH tự nhiên của da sẽ dao động trong khoảng 5,5 có nghĩa là làn da của bạn có tính axit nhẹ. Tình trạng độ pH của da quá cao hay quá thấp so với mức tối ưu này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ sinh thái tự nhiên của da bao gồm các chất dưỡng ẩm, vi khuẩn, dầu trên da…

Khi da của bạn có tính axit vao hơn mức tối ưu, số lượng lợi khuẩn sẽ không còn kiểm soát được hại khuẩn, đồng nghĩa với việc khó có thể chống lại được tình trạng viêm nhiễm. Điều này có thể khiến cho da của bạn bị mụn và đỏ, đồng thời không thể phục hồi nhanh chóng khi tổn thương.

Một nghiên cứu nhỏ của các chuyên gia tới từ Canada cho biết rằng, nếu như có tính kiềm quá cao, da sẽ dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm hơn. Điều này có nghĩa rằng những phụ nữ có làn da nghiêng về tính kiềm nhiều hơn (độ pH cao) thì số lượng nếp nhăn hay chân chim sẽ nhiều hơn so với những người có độ pH của da ở mức tối ưu.

Nguyên nhân nào dẫn tới mất cân bằng độ pH của da?

• Da tiếp xúc với hóa chất

Một số chất nhũ hóa ẩn trong các sản phẩm tẩy rửa có thể khiến cho da của bạn mất đi các loại dầu tự nhiên mang tác dụng bảo vệ da, từ đó khiến độ pH của da rất dễ bị tác động hơn. Một số chất tẩy rửa hay tạo bọt như sodium lauryl sulfate cũng có thể khiến cho da của bạn mất cân bằng độ pH.

Ngoài ra, hợp chất  ethanolamines thường có mặt trong các sản phẩm giặt giũ hay mỹ phẩm cũng có thể khiến cho da của bạn bị nhiễm độc, ảnh hưởng tới hàm lượng hormone và dễ khiến cho da bị tổn thương. Các chất kháng sinh như triclosan ở trong sản phẩm tẩy rửa cũng có thể khiến cho da bị mất cân bằng độ pH.

• Sự thay đổi hormone trong cơ thể

Hormone trong cơ thể thay đổi cũng là tác nhân ảnh hưởng không nhỏ tới độ pH của làn da của bạn. Sự biến động hormone như estrogen hay progesterone sẽ khiến cho da sản xuất ra nhiều dầu thừa hơn, từ đó làm mất đi độ pH tối ưu.

Ngoài ra, hormone trong cơ thể cũng sẽ thay đổi khi bạn bước vào độ tuổi 50 hoặc phụ nữ giai đoạn mãn kinh. Ở độ tuổi này, mức pH của da sẽ bắt đầu thay đổi và trở về mức trung tính. Khi da của bạn mất tính axit sẽ rất dễ bị ảnh hưởng do môi trường, gốc tự do và vi khuẩn hơn.

• Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống nếu không cân bằng phù hợp có thể sẽ khiến cho da của bạn bị dị ứng, đồng thời mất đi độ pH tối ưu. Hơn thế nữa, cách ăn uống không lành mạnh cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới mức hormone trong cơ thể, khiến cho sức khỏe tổng thể của bạn bị giảm sút. Đây được xem là những tác nhân khiến cho da của bạn không còn được khỏe mạnh nữa, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.

(Còn tiếp…)

Tổng hợp: Dương Hoàng

Collagen chống lão hóa da