Cập nhật nguyên nhân và các cách trị rạn sau sinh bạn cần biết

Trong số các vấn đề mà phụ nữ sau sinh thường xuyên gặp phải thì rạn da luôn được xem là nỗi niềm hàng đầu. Bởi cách để khắc phục vấn đề này thường không dễ dàng. Thêm đó bạn cần thời gian và sự kiên trì để thấy được hiệu quả cải thiện. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn nguyên nhân và cách trị rạn sau sinh hiệu quả

Những nguyên nhân gây ra vấn đề rạn sau sinh là gì?

Tăng cân quá nhanh

Một trong những nguyên nhân gây rạn da sau sinh hàng đầu là do tăng cân quá nhanh. Trong quá trình mang thai, cân nặng và kích thước của thai nhi sẽ lớn dần theo thời gian. Điều này khiến cho phần da trên cơ thể mẹ sẽ đột ngột kéo giãn ra. Da không kịp thích nghi với tốc độ phát triển của thai nhi khiến các sợi collagen và elastin dưới da đứt gãy. Từ đó, việc thiếu collagen sau sinh khiến cơ thể dễ hình thành các vết rạn da sau sinh.

Những nguyên nhân gây rạn da sau sinh

Do di truyền

Tình trạng rạn da còn có tỉ lệ nhất định là do di truyền. Nếu như trong gia đình của bạn có người bị rạn từ nhỏ thì khả năng bạn bị rạn sau sinh là khá cao. Đây là yếu tố thuộc về bẩm sinh mà chúng ta rất khó để thay đổi. Thậm chí nhiều chị em khi còn trẻ đã xuất hiện các vết rạn trắng.

Độ tuổi mang thai

Một yếu tố ảnh hưởng tới các vết rạn da sau sinh mà ít người quan tâm tới, đó là độ tuổi mang thai. Nếu như bạn mang thai ở độ tuổi quá trẻ, cấu trúc da chưa ổn định sẽ rất dễ bị rạn. Ngoài ra nếu mang thai khi đã lớn tuổi thì da đã bị lão hóa, độ đàn hồi kém. Từ đó tỉ lệ bị rạn da cũng cao hơn

Da khô, thiếu dưỡng chất

Các nghiên cứu cho biết rằng, những chị em có làn da khô sẽ dễ bị ran hơn với những loại khác. Bởi da khô có cấu trúc collagen và elastin rất yếu. Tốc độ lão hóa của da khô cũng nhanh hơn so với loại khác. Thông thường, đa phần chúng ta chỉ tập trung dưỡng ẩm cho da mặt mà quên đi da body. Điều này lại càng khiến cho da bị khô và thiếu dưỡng chất hơn. Từ đó dẫn tới rạn da.

Những bí quyết giúp bạn trị rạn sau sinh hiệu quả

Trị rạn sau sinh bằng mẹo dân gian

Trị rạn da sau sinh bằng mẹo dân gian

Cơ thể và làn da của phụ nữ sau sinh thường khá nhạy cảm. Do đó phương pháp đơn giản, an toàn mà tiết kiệm được phụ nữ từ xa xưa áp dụng để trị rạn sau sinh là sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên. Có thể kể tới như:

• Nghệ: Là nguyên liệu có chứa hoạt chất curcumin dồi dào. Nó có công dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm sáng và phục hồi rạn da sau sinh hiệu quả. Làn da của bạn sẽ nhanh chóng đều màu trở lại.
• Tỏi: Đây là nguyên liệu có nhiều chất chống oxy hóa mạnh. Ví dụ như allicin, ajoene, phytonutrients… Chúng sẽ thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện đàn hồi, trị rạn sau sinh tối ưu.

Trị rạn sau sinh bằng các loại kem bôi

Sử dụng kem trị rạn da

Các mẹo trị rạn sau sinh từ thiên nhiên chỉ giúp bạn khắc phục những vết rạn nhỏ và mờ. Tuy nhiên trong trường hợp vết rạn có kích thước lớn, xuất hiện trên diện rộng thì bạn cần tới sự giúp đỡ của các bác sĩ. Họ sẽ kê cho bạn những loại kem thoa điều trị được sử dụng phổ biến nhất.

• Tretinoin: Có khả năng kích thích và thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào da nhanh chóng. Từ đó chống lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn. Đồng thời hỗ trợ khắc phục nhanh chóng tình trạng rạn da.
• Gel Silicon: Đây là loại gel bôi ngoài da với công dụng chính là thích thích sản sinh collagen. Đồng thời nó sẽ giảm thiểu nhanh chóng các sắc tố melanin trong vết rạn da. Từ đó giúp da nhanh chóng đều màu.
• Trofolastin: Đây là loại kem bôi trị rạn sau sinh có chiết xuất từ Centella Asiatica. Nhờ đó mà nó sẽ phát huy được công dụng chống oxy hóa tối ưu.

Các loại kem bôi trị rạn sau sinh kể trên khá lành tính. Do đó rất hiếm trường hợp xảy ra tác dụng phụ. Thế nhưng sau sinh là khoảng thời gian nhạy cảm. Do đó bạn vẫn cần lưu ý và cẩn trọng trước ki dùng. Bạn hãy tuân thủ đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn nhất

Bổ sung collagen cho cơ thể từ bên trong

Như đã nói ở trên, sự đứt gãy collagen trong da là nguyên nhân khiến cho các vết rạn hình thành và phát triển nặng nề. Do đó để trị rạn sau sinh hiệu quả, bạn cần bổ sung collagen từ bên trong. Nó sẽ hỗ trợ phục hồi các mô tế bào, sửa chữa những mô tế bào bị tổn thương. Nhờ đó mà cải thiện rạn da tối ưu.

Kết hợp bổ sung collagen hỗ trợ làn da săn chắc, mịn màng sau sinh

Cách hiệu quả để bạn bổ sung collagen là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen cho mẹ sau sinh là nước hầm xương, cá hồi, thịt gà, chân giò, rau xanh, đậu nành… Ngoài ra sau khi sinh 6 tháng, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Hãy tìm hiểu qua các bài review collagen sau sinh để có được sản phẩm phù hợp nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng