Chăm sóc da nhờn mùa nắng nóng hiệu quả với những bí quyết dưới đây!

Thời tiết oi bức, nắng nóng thường xuyên khiến những làn da dầu nhờn trong mùa hè gặp phải rất nhiều khó chịu. Dần dần da sẽ bị bít tắc lỗ chân lông, bí bách, nổi nhiều mụn hơn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết chăm sóc da nhờn mùa nắng nóng hiệu quả!

Chuẩn bị sản phẩm chăm sóc da cần thiết

Chuẩn bị những sản phẩm chăm sóc da cần thiết

Để chăm sóc da nhờn mùa nắng nóng, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bạn hãy chú ý những điểm dưới đây:

• Giấy thấm dầu: Giấy thấm dầu là một trong những sản phẩm cần có đối với da nhờn trong mùa hè. Nó sẽ giúp bạn giảm thiểu bớt đi lượng dầu nhờn tích tụ trên da. Đồng thời hạn chế khiến da bị khô. Bạn hãy sử dụng miếng giấy vào những khu vực bị dầu. Ví dụ như vùng trán, mũi, cằm… Hãy chú ý thấm nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh.
• Đắp mặt nạ đất sét: Đây là sản phẩm hỗ trợ bạn hút sạch được lượng dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông. Đối với những làn da nhờn mùa nắng nóng, đây là sản phẩm bạn cần chuẩn bị. Bạn nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần.
• Kem dưỡng ẩm: Da nhờn mùa nắng nóng có cần dưỡng ẩm không? Câu trả lời là Có! Việc dưỡng ẩm sẽ giúp bạn có được làn da đủ ẩm, hạn chế tiết nhiều dầu và hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh để làm đẹp da tối ưu.

Da nhờn mùa nắng nóng: Chú ý làm sạch da đúng cách

Các bác sĩ cho biết rằng, cách hiệu quả để bạn kiểm soát da nhờn mùa nắng nóng là làm sạch da mặt đúng cách. Mỗi ngày, bạn cần thực hiện vệ sinh da mặt đều đặn 2 lần. Một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Một lần vào buổi sáng sau khi thức dậy. Bạn nên tìm kiếm cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bởi các sản phẩm có chứa tính tẩy mạnh sẽ kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn.

Nếu những sản phẩm cơ bản không thể giúp bạn giảm thiểu dầu nhờn, bạn hãy thử các sản phẩm có chứa thành phần hoạt tính mạnh. Ví dụ như benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycoic,… Bạn hãy lựa chọn những sản phầm có nồng độ thích hợp cho làn da của mình.

Chú ý vệ sinh da mặt đúng cách hạn chế da nhờ mùa nắng nóng

Ngoài ra, trước bước rửa mặt, bạn nên thực hiện tẩy trang cho da. Dù có trang điểm hay không thì đây cũng là bước quan trọng cần thực hiện. Nếu như các lớp make up, cặn mỹ phẩm, bụi bẩn… không được vệ sinh kĩ lưỡng sẽ là nơi sản sinh ra rất nhiều vi khuẩn. Từ đó khiến da nổi nhiều mụn hơn. Việc tẩy trang sẽ giúp bạn vệ sinh sạch sẽ bề mặt da. Từ đó hỗ trợ bước sữa rửa mặt làm sạch sâu hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí giúp da khỏe đẹp

Để chăm sóc da nhờn mùa nắng nóng, một chế độ ăn uống hợp lí đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lí. Nó sẽ giúp bạn bổ sung thêm dưỡng chất giúp da săn chắc, sáng khỏe hơn. Một số thực phẩm bạn nên ăn là:

• Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi: Rau cầu, xà lách, cà rốt, cam, táo…
• Thịt nạc, tránh ăn các loại thịt mỡ, nước sốt thịt, đồ chiên rán, nhiều đường…
• Tránh uống các loại chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia…
• Bổ sung thêm vitamin B2, B5 trong ngũ cốc, các loại hạt, đậu,… Chúng sẽ giúp phục hồi các tế bào, chống lão hóa hiệu quả.

Ngoài ra, để giúp cân bằng lại lượng dầu nhờn trên da, một trong những thực phẩm bạn nên bổ sung là thực phẩm giàu collagen. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhờ có collagen, mạng lưới giữ ẩm cho da sẽ dần được phục hồi. Từ đó hạn chế hơi nước thoát ra ngoài. Khi da của bạn đủ độ ẩm, tình trạng bóng nhờn sẽ dần được cải thiện. Các thực phẩm giàu collagen bạn nên bổ sung là cá hồi, chân giò, nước hầm xương, rau màu xanh đậm, trứng, phô mai, các loại hạt…

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen từ bên ngoài. Để lựa chọn được collagen tốt cho da, bạn hãy chú ý tìm hiểu kỹ về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu, thành phần, công dụng… của sản phẩm. Điều này giúp đảm bảo lựa chọn đúng sản phẩm chính hãng, an toàn và chất lượng để bổ sung và cải thiện da.

Tổng hợp: Dương Hoàng