Chăm sóc da tuổi trung niên tràn sức sống nhờ các công thức dưới đây

Một điều rất dễ nhận thấy ở làn da ở trong độ tuổi trung niên là các nếp nhăn, chảy xệ, da già nua thiếu sức sống xuất hiện dày đặc. Đây chính là những hậu quả của quá trình lão hoá da. Dẫu biết rằng lão hoá là điều mà ai cũng phải đối mặt. Thế nhưng nếu bạn biết chăm sóc đúng cách có thể hạn chế vấn đề này. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn một số công thức tại nhà chăm sóc da tuổi trung niên căng tràn sức sống!

Chăm sóc da tuổi trung niên với sữa tươi và nước cốt chanh

Chăm sóc da tuổi trung niên với mặt nạ sữa tươi và nước cốt chanh

Chanh và sữa tươi đều là những nguyên liệu hàng đầu có công dụng nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Chanh có chứa lượng axit citric cùng vitamin C dồi dào. Nó vừa hỗ trợ tẩy da chết, giúp da ẩm mịn. Đồng thời vừa chống lão hóa, làm sáng da, giảm vết thâm tối ưu. Còn sữa tươi có chứa acid lactic cùng các vi chất giúp da ẩm mịn, mọng mướt hơn. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ mang tới cho bạn mặt nạ chăm sóc da tuổi trung niên tươi trẻ, tràn sức sống.

• Sau khi rửa mặt, bạn hãy lấy 2 thìa sữa tươi không đường trộn cùng 2 giọt nước cốt chanh.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ. Sau đó dùng tăm bông thấm vào hỗn hợp và thoa lên da.
• Chờ trong 15 phút tới khi mặt nạ khô lại thì rửa sạch da với nước.

Dầu dừa và sữa chua không đường chăm sóc da mịn màng

Mặt nạ dầu dừa và sữa chua không đường giúp da mềm mịn và tươi trẻ hơn

Dầu dừa và sữa chua không đường chính là sự kết hợp hiệu quả dành cho những làn da thiếu ẩm, khô sần. Với lượng axit béo dồi dào, dầu dừa sẽ giúp da dưỡng ẩm, làm đầy nếp nhăn hiệu quả. Đặc biệt, lượng axit lauric trong dầu dừa sẽ giúp da kháng viêm, ngừa mụn tối ưu. Còn sữa chua có chứa acid lactic cùng hàng triệu lợi khuẩn. Chúng sẽ hỗ trợ tẩy da chết nhẹ nhàng, phục hồi các tổn thương trên da hiệu quả.

• Mỗi tuần 2 – 3 lần, bạn hãy đắp mặt nạ dầu dừa và sữa chua cho da.
• Trộn 2 nguyên liệu theo tỉ lệ 1:1. Sau đó thoa đều lên vùng da mặt đã được làm sạch.
• Đắp mặt nạ lên da nhẹ nhàng và massage thư giãn.
• Sau khoảng 30 phút, bạn vệ sinh lại da với nước ấm.

Mặt nạ từ cà chua và dầu oliu nuôi dưỡng da trắng mịn

Mặt nạ cà chua dầu oliu giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn cho tuổi trung niên

Nếu muốn chăm sóc da tuổi trung niên tươi trẻ, trắng mịn, nhất định bạn không thể bỏ qua công thức này. Cà chua là loại trái cây nổi tiếng với thành phần vitamin C và vitamin A dồi dào. Đây là các chất chống oxy hoá có vai trò ức chế các gốc tự do phá huỷ làn da. Đồng thời chúng còn tăng cường sức đề kháng, phục hồi cấu trúc da khoẻ mạnh. Còn dầu oliu có chứa dồi dào các axit béo. Chúng vừa cấp ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da. Đồng thời kích thích sản sinh collagen làm đầy nếp nhăn, tăng đàn hồi da hữu hiệu.

• Bạn hãy chuẩn bị 1 quả cà chua.
• Xay nhuyễn trong máy sinh tố, sau đó đổ vào 2 thìa dầu oliu và trộn đều.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ. Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và thư giãn trong 20 phút
• Cuối cùng vệ sinh da mặt sạch lại với nước ấm.

Bạn hãy thực hiện công thức này 2 lần/ tuần để dưỡng da tốt nhất.

Một số lưu ý khi chăm sóc da tuổi trung niên

Bên cạnh với các công thức mặt nạ kể trên, để có được hiệu quả chống lão hoá da tốt nhất, khi chăm sóc da tuổi trung niên, chị em hãy chú ý những điều dưới đây:

+ Luôn bảo vệ da khỏi tác động của tia UV trong mặt trời hay chất độc hại từ môi trường. Bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn ra cẩn thận mỗi khi ra ngoài.

+ Tích cực bổ sung các chất chống oxy hoá để giảm thiểu gốc tự do gây tổn thương da. Ví dụ như vitamin C, vitamin A, glutathione, beta – carotene…

+ Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp da ẩm mịn, đào thải hết các độc tố.

+ Duy trì giấc ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Đi ngủ trước 23h, hạn chế thức khuya để da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

Kết hợp dùng thêm các sản phẩm collagen chính hãng giúp hỗ trợ làn da săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa

+ Bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên từ bên trong để trẻ hoá da. Nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da là do sự thiếu hụt collagen. Từ tuổi 25, mỗi năm bạn đã mất đi 1,5% collagen. Tới tuổi trung niên, lượng collagen bạn bị suy giảm là hơn 50%.  Do vậy, bù đắp lại hoạt chất này chính là giải pháp hiệu quả bạn nên thực hiện để làm đẹp da. Bạn nên ưu tiên lựa chọn collagen peptide chiết xuất từ da cá với hàm lượng 5000mg để phục hồi da tốt nhất.

Hi vọng với những thông tin hữu ích có trong bài đã giúp chị em có thêm nhiều phương pháp giúp chăm sóc và làm đẹp da tuổi trung niên hiệu quả. Chúc chị em sớm lựa chọn được phương pháp phù hợp để lấy lại làn da tươi trẻ và mịn màng, tràn đầy sức sống!

Tổng hợp: Dương Hoàng