Chăm sóc đủ da vẫn không trắng vì những thói quen dưới đây!

Đa số phụ nữ Á Đông hiện nay đều ưa chuộng làn da trắng hồng rạng rỡ. Do đó, việc dưỡng trắng da luôn là chủ đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay. Tuy nhiên có nhiều chị em dù chăm sóc đủ da vẫn không trắng lên được! Dưới đây là 4 thói quen phổ biến khiến làn da chăm mãi không trắng mà nhiều chị em gặp phải!

1. Thức khuya nhiều khiến da đen sạm, thiếu sức sống

Thức khuya nhiều khiến da đen sạm

Một trong những lí do khiến bạn dù chăm sóc đủ da vẫn không trắng lên được là thức khuya quá nhiều. Giấc ngủ sâu và dài chính là yếu tố quan trọng quyết định tới sự căng mịn, rạng rỡ của da. Bởi trong lúc ngủ, làn da sẽ tiền hành quá trình tái tạo. Việc ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ hỗ trợ lượng máu lưu thông tới da tốt hơn. Từ đó giúp bạn cung cấp đầy đủ chất dưỡng dưỡng và oxy nuôi dưỡng làn da. Ngược lại, nếu bạn thường xuyên thức khuya sẽ làm quá trình tái tạo da bị gián đoạn. Thậm chí là gây rối loạn nội tiết tố, kích thích melanin sản sinh. Da sẽ dần thâm sạm, xỉn màu, nổi mụn, quầng thâm bọng mắt thiếu sức sống…

Chính vì thế, lời khuyên cho bạn để chống lão hóa da chính là duy trì thói quen ngủ đủ và đúng. Hãy đi ngủ trước 23h giờ mỗi ngày. Đồng thời duy trì giấc ngủ kéo dài 7 – 8 tiếng để phục hồi da tốt nhất.

2. Chăm sóc đủ da vẫn không trắng do đắp mặt nạ quá nhiều

Đắp mặt nạ dưỡng da quá nhiều

Một trong những giải pháp dưỡng da, bổ sung độ ẩm và dưỡng chất trực tiếp cho da là đắp mặt nạ. Thế nhưng phương pháp này sẽ mang lại kết quả ngược nếu bạn quá lạm dụng nó. Đây chính là lí do khiến bạn chăm sóc đủ da vẫn không trắng. Việc đắp mặt nạ với mật độ dày sẽ khiến cho da bị mất đi lớp dầu tự nhiên. Đây chính là nhân tố góp phần bảo vệ da. Lúc này, da sẽ trở nên suy yếu, nhạy cảm hơn với yếu tố bên ngoài. Dần dần dẫn tới tình trạng sạm màu, nổi mụn.

Ngoài ra, nếu như bạn đắp mặt nạ dưỡng da không đúng thời điểm cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu. Ví dụ như nếu đắp mặt nạ vào buổi trưa, sau đó da lại tiếp xúc với ánh mặt trời. Điều này vô tình lại khiến da bắt nắng nhiều hơn. Do đó, thời điểm lí tưởng để bạn đắp mặt nạ dưỡng da là buổi tối. Đồng thời tần suất phù hợp nhất là 2 – 3 lần/ tuần.

3. Da mãi không trắng do bỏ qua thói quen tẩy tế bào chết cho da

Không có thói quen tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết luôn là bước chăm sóc da không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da tươi sáng, rạng rỡ. Tuy nhiên có nhiều chị em cho rằng, việc tẩy da chết sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng hơn. Đây là quan niệm sai hoàn toàn. Mỗi ngày, làn da của bạn sẽ đào thải ra hàng triệu tế bào chết. Chúng sẽ tích tụ ở trên lớp biểu bì của da. Từ đó làm da trở nên xỉn màu, bít tắc lỗ chân lông gây nổi mụn. Ngoài ra, các tế bào chết này còn cản trở quá trình da hấp thụ các hoạt chất nuôi dưỡng. Vì thế dù bạn có chăm sóc đủ da vẫn không trắng lên được!

Do đó, giải pháp chăm sóc làn da sáng mịn cho bạn lúc này chính là duy trì thói quen tẩy da chết cho da đều đặn. Tần suất thích hợp nhất là mỗi tuần 2 lần. Không chỉ da mặt, bạn đừng quên tẩy da chết cho cả da body. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm bên ngoài hoặc tự làm hỗn hợp tẩy da chết tại nhà. Làn da sẽ dần dần sáng khoẻ, rạng rỡ, đều màu hơn.

4. Chăm sóc đủ da vẫn không trắng do ăn nhiều đồ dầu mỡ, chiên xào

Việc dưỡng da không chỉ nằm ở các bước bên ngoài. Nó còn xuất phát từ nguồn dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt của bạn ở bên trong. Một lí do khiến bạn cố gắng chăm sóc đủ da vẫn không trắng lên chính là ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng, chiên xào… Dẫu biết rằng những món ăn này đều có hương vị khá thơm ngon. Thế nhưng chúng lại là tác nhân khiến da suy yếu hơn.

Cụ thể, các đồ ăn này sẽ kích thích các gốc tự do hoạt động mạnh mẽ. Từ đó khiến tế bào da bị tổn thương. Da nổi mụn, xuất hiện nhiều thâm sạm, xỉn màu.

Ăn nhiều đồ dầy mỡ, chiên xào cay nóng

Chính vì thế, lời khuyên dành cho bạn là nên hạn chế ăn các loại đồ ăn này. Thay vào đó, hãy tích cực bổ sung các loại trái cây, rau củ. Chúng sẽ bổ sung thêm lượng chất chống oxy hoá, vitamin, khoáng chất dồi dào. Nhờ đó duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ1

Đặc biệt, các thực phẩm giàu collagen cũng giải pháp làm đẹp da mà bạn nên bổ sung. Ví dụ như nước hầm xương, chân giò, rau xanh, quả mọng, các loại hạt… Collagen sẽ phục hồi cấu trúc da, duy trì làn da đàn hồi, săn chắc, trẻ trung,. Đồng thời hoạt chất này còn kích thích quá trình tái tạo da nhanh chóng hơn. Nhờ đó hỗ trợ da thêm trắng sáng, rạng rỡ, mịn màng.

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều dòng sản phẩm collagen mà bạn có thể tham khảo. Trong đó, loại collagen tốt cho da được nhiều chị em tin dùng nhất là collagen chiết xuất từ da cá. Các chuyên gia đã chứng minh da cá có cấu trúc gần tương đồng nhất với da người. Từ đó nó sẽ mang lại hiệu quả cải thiện da nhanh chóng hơn!

—————————————————————————–

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng