Chất chống oxy hóa và lợi ích đối với làn da

Các chất chống oxy hóa được xem là những thành phần được sử dụng rộng rãi ở trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Về bản chất, những chất này có khả năng ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc tự do, giúp bảo vệ và chống lão hóa da hiệu quả.

Lợi ích của các chất chống oxy hóa đối với làn da

Trong tự nhiên, các chất chống oxy hóa có mặt nhiều trong các loại thực phẩm tươi. Đã có khá nhiều nghiên cứu xác nhận rằng việc có một chế độ dinh dưỡng dồi dào các chất chống oxy hóa sẽ giúp cơ thể của bạn ngăn ngừa lão hóa nhanh chóng, giúp khỏe mạnh lâu hơn. Nhiều sản phẩm chăm sóc da đã bổ sung thêm thành phần này để mang lại lợi ích khi bạn sử dụng trực tiếp trên da.

Các chuyên gia đã thực hiện nghiên cứu sâu hơn về các chất chống oxy hóa và đưa ra kết quả về những lợi ích rộng hơn mà nó mang lại:

• Bảo vệ làn da chống lại tia UV: Tác hại của ánh nắng mặt trời được xem là yếu tố gây ra sự lão hóa da vô cùng lớn đối với làn da. Chất chống oxy hóa sẽ giúp mang tới hiệu quả bảo vệ da khỏi những tác hại của tia cực tím. Điều này đặc biệt hiệu quả khi kết hợp sử dụng với kem chống nắng.
• Kháng viêm: Về bản chất, các gốc tự do sẽ tạo ra viêm. Chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn làm giảm viêm và làm dịu đi tình trạng này.
• Làm chậm quá trình lão hóa: Chất chống oxy hóa có thể khiến cho da của bạn trẻ trung hơn, bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ bên ngoài: môi trường, độ ẩm, ánh nắng, …

Những chất chống oxy hóa da hiệu quả nhất

+ Vitamin C: Đây là một trong những chất chống oxy hóa nổi tiếng được sử dụng rộng rãi. Vitamin C sẽ giúp cơ thể kích thích sản xuất collagen, là được xem là chất chống oxy hóa tốt nhất để làm mờ các vết thâm. Tuy nhiên, vitamin C lại có một nhược điểm là rất dễ bị phân hủy. Vì thế mà nó được khắc phục bằng cách: sử dụng bao bì tối màu, hút chân không…

+ Vitamin E: Bên cạnh việc là một chất chống oxy hóa, vitamin E còn có khả năng tăng thêm tốc độ chữa lành các vết thương và giữ ẩm cho da.

+ Axit Ferulic: Axit ferulic tại chỗ có thể giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Axit Ferulic hiệu quả nhất khi sử dụng chúng kết hợp với vitamin C và vitamin E.

+ Retinol: Retinol thực chất là một dạng của vitamin A và được cho là thành phần vô cùng hiệu quả giúp làm giảm các nếp nhăn. Retinol cũng có khả năng làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào và hỗ trợ làm mịn da.

+ Coenzyme Q10: Đây là một chất chống oxy hóa mà cơ thể có thể tự kích thích sản xuất, thế nhưng nó sẽ giảm dần khi chúng ta già đi. Coenzyme Q10 có thể giúp bạn cải thiện kết cấu của làn da, tăng thêm độ đàn hồi cho da.

+ Niacinamid: Dưỡng chất này còn có tên gọi là vitamin B3, có tác dụng giúp bạn cải thiện kết cấu của màu da, giúp da làm mờ các vết thâm.

+ Resveratrol: Đây là một hợp chất có trong các loại quả mọng, nho, rượu vang đỏ hoặc trà… Resveratrol có tác dụng khá hiệu quả trong việc cải thiện màu da và kết cấu da, từ đó mà làm mờ đi vết thâm.

+ Curcumin: Các chuyên gia cho biết rằng, Curcumin là một dạng polyphenol được tìm thấy ở trong củ nghệ. Nó được xem là mang tới chống viêm  và làm sáng da của quả nghệ.

Tổng hợp: Dương Hoàng