Chống lão hóa cho da – Đừng nghĩ chỉ đơn giản là chống nếp nhăn!

Quá trình lão hóa là hiện tượng mà tất cả chúng ta ai ai rồi cũng sẽ gặp phải. Có rất nhiều người vẫn giữ suy nghĩ rằng, việc chống lão hóa cũng đồng nghĩa với việc chống lại nếp nhăn. Thế nhưng, mọi thứ không chỉ dừng lại ở đó

Dưỡng ẩm và làm sáng da

Không chỉ là ngăn ngừa nếp nhăn, việc dưỡng ẩm và làm sáng da cũng là một trong những công việc khá quan trọng mà bạn cần phải làm để chống lão hóa cho da hiệu quả. Hãy tập trung và chăm sóc làn da của mình bằng cách cung cấp cho nó những thành phần dưỡng ẩm và làm sáng da để khôi phục lại sự rạng rỡ về mặt tổng thể cho làn da, thay vì chỉ tẩy tế bào chết với các loại sản phẩm có hoạt tính mạnh. Một số thành phần tốt mà bạn nên tìm kiếm ở trong các sản phẩm dưỡng da bao gồm axit lactic, axit hyaluronic, arbutin… Ngoài ra, bạn cũng hãy có thói quen sử dụng mặt nạ giấy, bởi nó sẽ biến đổi làn da của bạn một cách tích cực không ngờ. Các loại mặt nạ giấy sẽ giúp bạn duy trì một làn da căng mọng, đàn hồi, mịn màng hơn, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa.

Peptide đồng – Chất sửa chữa làn da

Nếu là một tín đồ của làm đẹp, yêu thích làm đẹp thì chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều về peptide. Vậy nhưng, chưa chắc rằng bạn đã hiểu rõ về khả năng hoạt động của nó? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng peptide đồng thúc đẩy da sản xuất collagen và elastin, đồng thời hoạt động như một chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Theo các chuyên gia, hàm lượng peptide đồng ở trong cơ thể của bạn sẽ bị hao hụt tới 70% vào tuổi 60. Hàm lượng đồng trong cơ thể của bạn mặc dù không bị hao hụt, thế nhưng nếu thiếu đi peptide đồng thì nó cũng sẽ không thể phát huy được hết tác dụng trong việc sửa chữa tế bào. Khi mà các tế bào của bạn đang ở chế độ sửa chữa tối ưu, nó sẽ giúp cho cơ thể giải quyết được hoàn toàn các vấn đề xảy ra hàng ngày. Và dĩ nhiên, điều này sẽ gián tiếp ảnh hưởng tới quá trình lão hóa có thể thấy rõ trên da của bạn.

Hãy bắt đầu từ một làn da sạch

Trên thực tế, việc bạn tìm kiếm các sản phẩm hay các thành phần phù hợp với làn da chỉ là 1 nửa của quá trình ngăn ngừa lão hóa da. Điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất để nắm giữ phần thắng của cuộc chiến này, đó chính là bạn phải xây dựng cho mình một chế độ chăm sóc da đúng. Và “key word” ở đây chính là hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng loại sữa rửa mặt mà có khả năng giúp bạn làm sạch, loại bỏ đi hết tất cả các bụi bẩn hay mảng bám ở trên da. Làm sạch đơn không được, thì bạn hãy làm sạch kép. Bước làm sạch đầu tiên là tẩy trang, bước làm sạch thứ 2 là dùng sữa rửa mặt.

Hãy nhớ rằng, một làn da khỏe mạnh sẽ là khởi đầu cho một làn da trẻ trung. Cùng với đó, việc bôi kem chống nắng thường xuyên cũng vô cùng quan trọng. Để làn da của bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ đẩy nhanh hơn quá trình lão hóa da.

Kết hợp massage cho da

Nếu như bạn đã từng 1 lần thử massage cho da thì sẽ nhận ngay ra được rằng, làn da của bạn sẽ trở nên mượt mà, sáng và rạng rỡ hơn sau khi được massage. Điều này là bởi vì việc massage sẽ giúp bạn cải thiện độ lưu thông một cách đáng kể, một việc làm vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cũng như độ trẻ trung của làn da. Việc massage cho làn da sẽ không chiếm quá nhiều thời gian của bạn, chỉ vài phút vào buổi tối hoặc buổi sáng, (cả 2 thì càng tốt).

Tổng hợp: Dương Hoàng