Sự thật uống collagen có bị nóng không? Nên chọn loại collagen nào tốt?

Uống collagen có bị nóng không? Nên chọn loại collagen nào tốt? là một trong những thắc mắc thường thấy ở các chị em khi muốn sử dụng sản phẩm collagen để làm đẹp.  Vậy hãy cùng đi tìm lời giải cho những thắc mắc ấy thông qua bài viết dưới đây nhé!

Vì sao nên uống bổ sung collagen?

Collagen là một loại protein vô cùng quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da của cơ thể. Đây cùng là loại protein quyết định tới việc duy trì độ đàn hồi và mịn màng của làn da. Collagen có vai trò nâng đỡ và liên kết các tế bào mô cơ  thành bộ phận hoàn chỉnh. Khi cơ thể thiếu hụt collagen sẽ khiến cấu trúc da bị gãy đứt, gây ra tình trạng da kém đàn hồi, bị khô và chảy xệ.

Từ tuổi 25, collagen trong cơ thể chúng ta bắt đầu suy giảm nhưng tốc độ chậm và biểu hiện chưa rõ ràng. Nhưng đến tuổi 35 tới 40, tốc độ suy giảm colagen sẽ diễn ra nhanh vã rõ rệt hơn rất nhiều. Lúc này, trên da sẽ xuất hiện tình trạng lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, da mặt sẽ khô và bị chảy xệ. Độ đàn hồi da lúc này cũng kém hơn rất nhiều.

Bởi vậy việc bổ sung collagen sớm cho cơ thể là việc làm hết sức cần thiết. Dự trữ collagen sớm giúp cho làn da giữ được độ tươi tắn và căng mịn lâu hơn. Tuy nhiên việc bổ sung cần khoa học và đúng cách để tránh tình trạng uống collagen bị nóng trong.

Uống collagen có bị nóng không?

Nhiều chị em khi muốn bổ sung collagen để làm đẹp thường băn khoăn: “uống collagen có bị nóng không?” Thực chất, collagen và các sản phẩm bổ sung collagen rất an toàn và lành tính. Chúng chủ yếu được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên có lợi cho sức khỏe.

Vì vậy việc bổ sung collagen làm đẹp không hề gây hại cho cơ thể và hầu như cũng không gây ra tác dụng phụ.

Tuy nhiên, do việc lựa chọn sản phẩm kém chất lượng hay chưa biết cách bổ sung đúng khiến collagen đi vào cơ thể chưa phát huy được hiệu quả và gây ra một số phản ứng với người có cơ địa nhạy cảm.

Bởi vậy, để tránh uống collagen bị nóng, các chị em nên lưu ý:

• Tìm mua và lựa chọn những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
• Uống collagen đúng liều lượng được chỉ định
• Kết hợp với chế độ ăn khoa học, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây

Cách uống collagen đúng để không gây nóng trong

Để tránh tình trạng uống collagen bị nóng và những sai lầm trong việc bổ sung không đúng cách, chị em nên điều chỉnh liều lượng collagen nạp vào cơ thể mỗi ngày. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bổ sung tối đa 5.000mg collagen là liều lượng chuẩn và đủ để cơ thể có thể hấp thu tối đa. Bên cạnh đó, mọi người có thể theo dõi hàm lượng trên bao bì của các sản phẩm mà mình lựa chọn bổ sung để làm đẹp.

Lựa chọn loại collagen phù hợp với nhu cầu làm đẹp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại collagen tốt cho da. Với các dạng chính như sản phẩm bổ sung collagen dạng  nướ c, kem bôi hay dạng bột. Tùy thuộc vào khả năng kinh tế và nhu cầu của mỗi người mà chị em nên cân nhắc để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất.

Mặc dù vậy, các chuyên gia cũng nhận định việc bổ sung collagen qua đường uống mang lại hiệu quả hấp thụ cao hơn . Do các sản phẩm mỹ phẩm chứa collagen  thường chỉ có tác dụng lên vùng da được tiếp xúc trực tiếp với dưỡng chất. Còn uống sẽ giúp cơ thể hấp thụ trọn vẹn và toàn diện nhất.

Cũng theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, collagen peptide chiết xuất từ da cá tầng biển sâu,  là loại collagen tiên tiến nhất hiện nay. Bởi chúng có cấu trúc tương đương với da người. Không chỉ vậy, đây là dạng collagen thủy phân với độ tinh khiết cao và trọng lượng phân tử nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể. Và đặc biệt,  chúng đạt hiệu quả hấp thu cao hơn gấp nhiều lần so với các loại collagen thông thường khác. Bởi vậy khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen, chị em nên ưu tiên bổ sung collagen peptide để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Hi vọng những thông tin có trong bài viết, mọi người đã tìm cho được lời giải về thắc mắc “uống collagen có bị nóng không”. Chúc chị em luôn là những người tiêu dùng thông minh!