Công thức làm đồ uống chống lão hóa da ngon, bổ, rẻ

Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể ngăn chặn được , tuy nhiên, với những công thức đồ uống chống lão hóa da dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này và giữ cho làn da tươi trẻ, căng mượt.

Nước chanh với bột nghệ giúp ngăn ngừa lão hóa da

Đây được xem là một loại đồ uống vô cùng nổi tiếng có thể chữa lành và ngăn ngừa các nếp nhăn, phòng ngừa  lão hóa da hiệu quả. Bên trong bột nghệ có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cùng với đó là các chất chống ung thư. Các chuyên gia còn xếp đồ uống này vào loại có đặc tính chống lại vi khuẩn có hại.

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 

• Nước ấm: 1 cốc
• Bột nghệ: khoảng ¼ muỗng canh
• Chanh: ½ quả
• Quế (để tăng cao hơn khả năng chống viêm và điều tiết lại lượng đường trong máu
• Mật ong

Cách thực hiện

Bạn hãy đun nóng nước lên, sau đó thêm bột nghệ, mật ong và nước cốt chanh vào. Khuấy đều tay và uống hỗn hợp nước này khi nó còn đang nóng cho đến khi hỗn hợp tan đều và thưởng thức khi còn ấm. Với phương pháp này, cơ thể bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích chống lão hóa của củ nghệ và các nguyên liệu đi kèm. 

Nước chanh và mật ong giúp làn da thêm khỏe đẹp

Có thể bạn đã quá quen với những công thức giảm cân bằng nước chanh và mật ong, thế nhưng ít người biết được loại đồ uống này còn có khả năng giúp trẻ hóa làn da hiệu quả. Bạn hãy uống một cốc nước chanh với mật ong ấm khoảng nửa tiếng trước khi ăn sáng mỗi ngày. Thực hiện kiên trì sẽ giúp làn da sáng hơn, căng hơn và đều màu hơn.

Khi nước cốt chanh được pha loãng ở trong nước ấm, nó sẽ giúp cho cơ thể của bạn nhanh chóng hấp thụ hơn vitamin C, giúp nâng cao sức đề kháng và làm tinh thần trở nên minh mẫn hơn. Hơn thế nữa, các axit amin có trong chanh sẽ giúp lọc đi mỡ thừa có trong máu, làm sạch các chất cặn bã có trong hệ tiêu hóa. Cùng với đó, mật ong cũng là một nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, giúp loại bỏ đi những yếu tố gây lão hóa da, có hại cho da.

Cách thực hiện: Bạn hãy pha khoảng 2 thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh vào cốc nước ấm và uống trước khoảng nửa tiếng trước khi sử dụng bữa sáng.

Nước trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa da

Theo một số nghiên cứu và kiểm chứng của các nhà khoa học, những người có thói quen sử dụng 1 ly trà xanh mỗi ngày sẽ có làn da sáng đẹp và lão hóa chậm hơn. Cùng với đó, vòng eo của những người có sở thích uống trà xanh sẽ cực kỳ thon gọn và săn chắc. 

Các chuyên gia da liễu còn cho biết rằng, để nước trà xanh mang lại hiệu quả cao hơn trong việc phòng ngừa lão hóa da hơn, bạn hãy thêm một chút mật ong vào trong trà trước khi uống.

Để giúp công cuộc ngăn ngừa, phòng chống lão hóa da được hiệu quả hơn, bạn cũng nên kết hợp các đồuống chống lão hóa trên với việc sử dụng những sản phẩm bổ sung collagen cho da từ bên trong. Lưu ý nên chọn collagen  thủy phân loại 1 từ cá biển để có tác dụng nhanh và khả năng làm đẹp da, chống lão hóa tốt nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng