Cứ dùng kem chống nắng sai như thế này, bảo sao mà làn da bạn ngày càng lão hóa sớm!

Chắc hẳn tất cả chúng ta, ai ai cũng muốn giữ cho mình có một làn da trắng hồng rạng rỡ, căng mịn, chắc khỏe. Một trong những yếu tố giúp bảo vệ làn da của ta khỏi các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài, nhất là ánh sáng mặt trời chính là kem chống nắng. Đối với nhiều người, những tuýp kem chống nắng nhỏ xinh dường như đã trở thành một vật bất ly thân. Thế nhưng mặc dù gắn bó 24/7, làn da của bạn vẫn bị xấu đi. Nguyên do là bởi bạn đã sử dụng kem chống nắng sai cách.

“Trời mùa hè rồi, cứ mua hẳn kem chống nắng SPF80 cho chắc!”

Đây thực chất là quan niệm của rất nhiều người khi chuẩn bị mua kem chống nắng, đặc biệt là trong mùa hè với lượng tia nắng gắt hơn. Thật ra, khả năng chống lại tia tử ngoại lại không hoàn toàn tỉ lệ thuận với các chỉ số SPF, thế nên bạn tránh sự nhầm lẫn. Đây chỉ là cách thể hiện hàm lượng thời gian mà bạn có thể đi ở dưới nắng mà không bị cháy nắng sau khi sử dụng sản phẩm đó, chứ chúng sẽ không đảm bảo được 100% cho bạn về khả năng bảo vệ. Nếu như là một người thường xuyên làm ở văn phòng, chỉ số SPF 15-30 là đã đủ dành cho bạn. Điều thực sự mà bạn cần chú tâm ở đây, đó chính là chỉ số PA+, PA++, PA+++. Chỉ số này sẽ nói tới khả năng chống lại tác hại của tia UVA và UVB của sản phẩm.

“Không cần bày vẽ nhiều, cứ mua hẳn 1 chai lớn kem chống nắng về dùng cả mặt và body cho tiện!”

Khi nghe thấy trường hợp này, bạn có thấy bản thân mình ở trong đó không? Có thể sẽ có nhiều người nói rằng “Chúng cũng chỉ là kem chống nắng thôi mà!”. Thế nhưng hoàn toàn lại không phải như vật. Da mặt được xem là vùng da mỏng nhất ở trên cơ thể, và nó cũng là nơi dễ bị kích ứng nhất. Chính vì thế, tốt nhất là bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng dành riêng cho từng bộ phận, mặt hay body. Các sản phẩm dành cho mặt sẽ thường mỏng nhẹ hơn, không gây bí da và sẽ có thêm thành phần dưỡng da hoặc là hiệu ứng trắng hồng. Ngược lại, đối với các loại toàn thân thì bạn lưu ý nên lựa chọn sản phẩm có độ SPF cao hơn 40, bởi lẽ trong quá trình hoạt động cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi dễ làm trôi kem chống nắng hơn.

“Đã bôi kem chống nắng rồi, từ giờ có thể tha hồ bơi lội từ sáng tới tối”

Vào những ngày hè, biển chính là địa điểm mà chúng ta đều “ồ ạt” tới. Có nhiều bạn nghĩ rằng, kem chống nắng sẽ chống thấm nước được, do vậy mà không cần lo nghĩ quá nhiều. Thế nhưng sự thật là những sản phẩm này lại không thể chống thấm nước, mà chúng chỉ có thể “chịu nước” và chống trôi trong một khoảng thời gian dài hơn bình thường mà thôi. Chính vì thế, nếu như bạn vẫn sử dụng những loại này thì tốt nhất là nên thoa lại sau 40 phút để làn da được bảo vệ tốt nhất.

“Mình làm ở văn phòng cả ngày, cần gì phải bôi kem chống nắng!”

Đây có lẽ cũng là một trong những quan điểm vô cùng phổ biến mà nhiều người có cùng suy nghĩ. Thế nhưng, câu trả lời vẫn là “Có chứ! Tại sao lại không bôi?”. Ngay cả khi mà bạn không ra ngoài, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng của mặt trời thì làn da vẫn sẽ bị các tia cực tím làm hại, bởi lẽ tia này có thể sẽ hấp thu và phản chiếu thông qua mặt đất, nước, gương, kính cửa sổ… Chính vì vậy, tốt nhất là bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, cho dù là có ra ngoài hay không, đặc biệt là bàn làm việc lại gần cửa sổ. Và hãy ghi nhớ là thoa lại kem sau 2 giờ nhé.

Ánh sáng mặt trời sẽ làm cho da bạn mất đi collagen, khiến cho quá trình lão hóa đến nhanh hơn

Bạn hãy nhớ rằng, ánh sáng mặt trời chính là nguồn phát ra tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím – tia UV). Tia này được chia làm 2 loại là tia UVA và tia UVB. Và chắc cũng không cần nói nhiều, bạn cũng có thể hình dung được độ “tàn phá” của những tia này xấu tới làn da như thế nào.

Các tia UVA từ mặt trời có thể dễ dàng xuyên qua được lớp cửa kính cửa sổ, thậm chí là quần áo mỏng của bạn. Sau đó, chúng sẽ gây ra những tổn thương sâu dành cho da của bạn, phá hủy và làm mất đi các tế bào liên kết như collagen, elastin, xuất hiện các nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhang…

Trong khi đó, các tia UVB lại có năng lượng vô cùng mạnh, khi tác động tới da sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh melanin gây ra nám da, sạm da, tàn nhang, nặng hơn có thể dẫn tới ung thư da.

Có thể thấy rằng, ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da của bạn bị lão hóa nhanh hơn, thiếu hụt đi lượng collagen cần thiết. Đối với làn da, collagen là một loại protein có trong tới 90% cấu trúc của da, nó sẽ giúp cho da được sáng khỏe, căng mịn, giữ được độ đàn hồi. Do đó, để chống lão hóa cho làn da hiệu quả, bạn không chỉ cần sử dụng kem chống nắng một cách hợp lý mà còn nên bổ sung thêm collagen cho da đầy đủ

Tổng hợp: Dương Hoàng