Da bị đỏ mẩn ngứa khi đi trời nóng ở tuổi 50 phải làm sao

Tình trạng trời nắng nóng bị nổi mẩn đỏ, ngứa gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe và thẩm mỹ. Vậy, da bị đỏ mẩn ngứa khi đi trời nóng ở tuổi 50 phải làm sao? Hãy cùng tham khảo nội dung bài viết này nhé!

Trời nắng nóng bị nổi mẩn đỏ ngứa nguyên nhân do đâu?

Trên thực tế, hiện tượng này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ ngoài da, đồng thời gây ngứa ngáy và khó chịu. Theo các chuyên gia bị mẩn đỏ, ngứa ngoài da khi trời nóng có thể do một số nguyên nhân sau đây:

• Tình trạng sốc nhiệt: Sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong nhà và ngoài trời cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị đỏ, mẩn ngứa. Khi người bệnh di chuyển từ nơi có nhiệt độ thấp sang nơi có nhiệt độ cao một cách đột ngột sẽ khiến da không kịp thích ứng và bị mẩn đỏ.
• Mồ hôi gây bít tắc lỗ chân lông: Thời tiết nóng bức, oi ả sẽ gây bài tiết tuyến mồ hôi, chất nhờn trên da nhiều hơn. Việc này nếu không vệ sinh sạch sẽ và thường xuyên có thể gây bít tắc lỗ chân lông, lượng mồ hôi ứ đọng dưới da gây nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy khó chịu.
• Bị dị ứng thời tiết: Người có cơ địa dị ứng thường rất dễ nhạy cảm khi thời tiết thay đổi. Khi trời nắng nóng, một số biểu hiện ngoài da như mẩn đỏ, ngứa râm ran, châm chích rất khó chịu.
• Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời gây nên các vấn đề về da và ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung. Dạng tia này có thể làm tổn thương các tế bào biểu bì, gây mẩn đỏ, ngứa ngáy ngoài da.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Việc sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm vào mùa nắng nóng cũng là nguyên nhân gây mẩn đỏ, ngứa ngáy ngoài da. Do trong điều kiện thời tiết nóng ẩm, một số thành phần trong mỹ phẩm có thể phản ứng tạo ra tác nhân có hại cho da.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Việc ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, nhiều gia vị nồng như ớt, tiêu, mù tạt,… cũng gây mẩn đỏ, ngứa da. Do nóng trong người kết hợp thêm thời tiết nắng nóng làm xuất hiện biểu hiện mẩn đỏ, phát ban. Ngoài ra, sử dụng rượu bia hoặc hút thuốc cũng khiến hệ miễn dịch trong cơ thể suy giảm, dễ gây các bệnh lý ngoài da.

Nắm được các nguyên nhân khiến da bị đỏ mẩn ngứa khi đi trời nóng ở tuổi 50 sẽ giúp người bệnh có phương hướng khắc phục thích hợp. Hãy tham khảo và áp dụng một số phương pháp điều trị đề cập dưới đây.

Khắc phục da bị đỏ mẩn ngứa khi đi trời nóng ở tuổi 50

Điều trị da bị đỏ mẩn ngứa khi đi trời nóng bằng thuốc Tây

Theo các bác sĩ da liễu, thuốc Tây y thường mang lại hiệu quả nhanh chóng và tiện lợi khi sử dụng nên được nhiều người ưu tiên sử dụng. Dưới đây là một số loại thuốc có thể sử dụng để cải thiện tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa là:

• Thuốc chống ngứa
• Thuốc chống dị ứng
• Thuốc bôi chứa Corticoid
• Thuốc kháng sinh histamin

Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tối ưu và an toàn bạn nên đến gặp bác sĩ thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra mà bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc sao cho phù hợp để việc điều trị được dễ dàng và hiệu quả hơn.

Cải thiện da bị đỏ mẩn ngứa bằng cách chườm mát

Chườm mát là phương pháp đơn giản và tiện lợi giúp đẩy lùi tình trạng nổi mẩn đỏ trên da vào những ngày tiết trời nắng nóng. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp làm co các mao mạch máu và tê liệt các dây thần kinh. Từ đó tình trạng nổi mẩn gây ngứa ngáy trên da sẽ được cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện:

• Lấy một chậu nước, cho thêm vài viên đá lạnh vào. Lấy một chiếc khăn bông mềm và ngâm khoảng 15 phút thì vớt ra, vắt khô nước. Sử dụng khăn để đắp lên vùng da bị nổi mẩn đỏ trong khoảng 15 phút.
• Kiên trì áp dụng cách này hằng ngày thì tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa trên da sẽ nhanh chóng biến mất.

Sử dụng khoai tây để cải thiện da bị đỏ mẩn ngứa khi đi trời nóng

Khoai tây chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết như Vitamin A, B, C, beta-carotene, magie, phốt pho rất có lợi cho sức khỏe của làn da. Sử dụng khoai tây để đắp mặt để chăm sóc da mặt tuổi trung niên sẽ làm giảm tổn thương trên da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và đẩy lùi tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Khoai tây gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, đem đi rửa sạch với nước rồi thái thành lát mỏng.
• Vệ sinh da sạch sẽ rồi dùng khăn thấm khô nước, đắp trực tiếp các lát khoai tây lên bề mặt da.
• Để yên trong 20 phút thì rửa lại với nước sạch.
• Kiên trì áp dụng 2 lần/ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả.

Rửa mặt với nước trà xanh để cải thiện da bị đỏ mẩn ngứa

Trà xanh là dược liệu có khả năng cải thiện tình trạng nổi mẩn đỏ gây ngứa trên da rất hiệu quả. Với thành phần dưỡng chất dồi dào như vitamin A, B, C, E, đặc biệt là EGCG giúp điều trị các bệnh lý bên ngoài da nhanh chóng. Vào những ngày thời tiết nóng bức gây nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy bạn có thể sử dụng lá trà xanh nấu nước để rửa mặt nhé!

Cách thực hiện:

• Lá trà xanh tươi đem rửa sạch và ngâm nước muối loãng trong 10 phút.
• Sau đó vớt ra, vò nát rồi cho vào nồi đun cùng với 2 lít nước.
• Bắc nồi lên bếp đun đến khi sôi lên khoảng 10 phút thì tắt bếp.
• Đổ nước ra chậu pha cùng với nước lạnh cho bớt nóng, sử dụng nước này để ngâm rửa vùng da bị nổi mẩn đỏ.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp hơn

Các chuyên gia cho rằng, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình cải thiện các bệnh về da liễu. Theo đó, bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, giúp da nhanh chóng cải thiện tình trạng ngứa ngáy và mẩn đỏ. Bạn cũng có thể uống nước ép trái cây hoặc sinh tố, vừa giúp da khỏe đẹp lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên lại tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, chế độ ăn hằng ngày nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất (trái cây, rau củ) chất chống oxy hóa và acid béo trong các loại cá, đậu, hạt…  Đặc biệt, bạn cần tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… vì chúng không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn làm tình trạng da nổi mẩn ngứa thêm nặng hơn.

Bổ sung collagen – Bí quyết giúp làn da mịn màng tuổi 50 

Uống collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa cho làn da tuổi 50

Collagen là dưỡng chất quan trọng chiếm tới hơn 70% cấu trúc của da. Nhờ có collagen mà làn da của bạn mới duy trì được độ trẻ trung, rạng rỡ, tươi mới.

Các chuyên gia cho biết, ở tuổi 50, hàm lượng collagen đã bị hao hụt rất lớn, thậm chí là ngừng sản xuất. Việc này kết hợp với tình trạng bệnh lý về da bên ngoài khiến nhan sắc của chị em ngày một xuống cấp trầm trọng, các nếp nhăn sâu hơn, da khô ráp, sần sùi, sạm nám. Do đó, tăng cường bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 50 là điều cần thiết giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả.

Tổng hợp: Linh Chi