Da bị nám chân đinh nên làm gì để cải thiện hiệu quả?

Nám da không chỉ có 1 loại duy nhất mà nó được chia thành nhiều kiểu khác trong. Trong số đó, nám chân đinh được xem là loại khiến chị em đau đầu nhất. Tình trạng này bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau, từ đó khiến chân nám ăn sâu vào cấu trúc da. Vậy da bị nám chân đinh nên làm gì để cải thiện?

Tìm hiểu về nám chân đinh

Nám chân đinh chính là tên gọi khác của nám đốm hay nám chân sâu. Đặc điểm nổi bật của loại nám này là thường xuất hiện ở phụ nữ ngoài 30 tuổi. Da bị nám chân đinh có chân nám ăn sâu ở lớp trung bì, hạ bì của da. Điều này khiến cho loại nám này trở nên “cứng đầu” hơn so với nám mảng hay tàn nhang.

Các chuyên gia cho biết, nám chân đinh có chân nám ăn sâu là một trong những loại nám da khó chữa nhất. Các đốm nám chỉ có kích thước bằng đầu đinh, đầu tăm nhưng lại khá sậm màu. Từ đó ảnh hưởng không nhỏ tới thẩm mỹ của chị em.

Nám chân đinh là loại nám khó chữa nhất hiện nay

Một số dấu hiệu của nám chân đinh là:

• Da mặt xuất hiện đốm nhỏ bằng đầu tăm hoặc đầu tinh. Chúng không mọc thành mảng mà tách rời nhau. Kích thước  từ 1 – 5mm.
• Nám chân đinh xuất hiện nhiều ở 2 bên gò má, dưới quầng thâm mắt. Ngoài ra nó cũng có thể mọc ở trán, mũi hay cổ.
• Nám chân đinh có thể có này nâu xám hoặc nâu đen.

Các nguyên nhân gây nám chân đinh là:

• Quá trình lão hóa tự nhiên
• Yếu tố di truyền
• Tác động của tia UV trong mặt trời
• Sự thay đổi và mất cân bằng nội tiết tố
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lí
• Căng thẳng kéo dài
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc

Da bị nám chân đinh nên làm gì để cải thiện?

Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

Để cải thiện và trị nám da, điều quan trọng nhất bạn cần làm là bảo vệ da khỏi ánh mặt rời. Đây là nguyên nhân hàng đầu kích thích mạnh mẽ sự hoạt động của melanin. Từ đó khiến tình trạng da bị nám chân đinh càng nặng nề hơn. Đừng nghĩ rằng tia UV chỉ tác động trên bề mặt da nhé. Nó có thể xuyên qua cả lớp cửa kính hoặc đám mây, tấn công sâu xuống lớp hạ bì của bạn.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Do đó khi điều trị da bị nám chân đinh, bạn hãy chú ý những điều sau để ngăn chặn da tiếp xúc với mặt trời:

• Đội mũ rộng vành để che chắn
• Sử dụng ô
• Thoa kem chống nắng mỗi ngày
• Đeo găng tay, khẩu trang, kính râm…

Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn hãy chú ý:

• Sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng để bảo vệ khỏi cả 2 tia UVA và UVB
• Lựa chọn sản phẩm có SPF tối thiểu 30
• Sản phẩm nên có oxit kẽm hoặc titanium dioxide

Sử dụng các loại mỹ phẩm 

Mỗi ngày, điều bạn cần làm để chăm sóc và làn da khỏe đẹp chính là skincare từ bên ngoài. Và nếu muốn điều trị da bị nám chân đinh, sử dụng mỹ phẩm chính là cách hiệu quả. Mấu chốt của việc trị nám là ức chế sự sản sinh melanin. Song song với nó là phục hồi làn da.

Một số sản phẩm trị nám hiện nay sẽ chứa các hoạt chất như hydroquione, retinol, tretinoin, axit kojic, arbutin, niacinamide, vitamin C… Cùng với đó là những chất có khả năng dưỡng ẩm, phục hồi da như hyaluronic acid, glycerin, ceramide, panthenol… Chúng không chỉ giúp da trắng sáng, đều màu, loại bỏ sạm nám mà còn chống lão hóa, cải thiện đàn hồi da nhanh chóng.

Bổ sung các dưỡng chất cho da từ bên trong

Để cải thiện da bị nám chân đinh, chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm các dưỡng chất cho da từ bên trong. Một số chất bạn nên bổ sung là:

• Vitamin C: Đây là chất có công dụng chống oxy hóa, kích thích da sản sinh collagen hiệu quả. Từ đó giữ cho da khỏe mạnh, trắng sáng hơn. Đó là lí do vì sao vitamin C được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chống lão hóa da. Ngoài ra, uống vitamin C thông qua đường uống có thể nâng cao hiệu quả của kem chống nắng. Từ đó bảo vệ da tối ưu khỏi tia UV.
• Vitamin E: Tương tự như vitamin C, vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Chức năng chính của nó là chăm sóc da, chống lại sự tác động của yếu tố bên ngoài. Ngoài ra vitamin E còn duy trì làn da ẩm mịn, căng mọng hơn.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

• Collagen: Đây là loại protein dạng sợi chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Nhờ có collagen mà da sẽ duy trì được sự trẻ trung, đàn hồi. Nhiều chị em băn liệu sử dụng collagen trị nám có thực sự hiệu quả? Thực tế, collagen không phải dưỡng chất có công dụng đặc trị nám nên không thể loại bỏ nám hoàn toàn. Thế nhưng, đây lại là dưỡng chất có vai trò quan trọng giúp phục hồi lại cấu trúc da, kích thích quá trình tái tạo tế bào. Làn da sẽ thêm rạng rỡ, trẻ trung, hỗ trợ làm mờ sạm nám hữu hiệu.
• L-Cystine: Đây là một sắc tố nhẹ hơn so với eumelanin. Nó có công dụng làm trắng da rất cao. Từ đó hoạt chất này được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm làm trắng da.

Tổng hợp: Dương Hoàng

————————————————————————————————–

SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng chính:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da
• Hỗ trợ cho làn da mịn màng săn chắc.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Giá bán hiện nay trên thị trường: 580.000vnd/ hộp