Da mặt kém sắc phải làm sao để khắc phục nhanh chóng?

Da mặt nhợt nhạt, kém sắc khiến chị em phụ nữ tự ti về vẻ ngoài của mình. Vậy, da mặt kém sắc phải làm sao để khắc phục nhanh chóng bạn biết chưa?

Nguyên nhân khiến làn da kém sắc là gì?

Nguyên nhân khiến làn da kém sắc là gì?

Theo các chuyên gia, nếu làn da của bạn bỗng trở nên kém sắc và thiếu sức sống thì đó có thể bắt nguồn từ những sai lầm trong quá trình chăm sóc da, hoặc do ảnh hưởng từ các tác nhân của môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến làn da kém sắc phổ biến mà nhiều người mắc phải hiện nay:

• Không tẩy da chết thường xuyên.
• Không dùng kem chống nắng, vật dụng che chắn cho da khi ra ngoài
• Làn da bị thiếu ẩm
• Rối loạn nội tiết tố
• Làn da bước vào giai đoạn lão hóa
• Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học, cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất. 
• Thường xuyên căng thẳng
• Lạm dụng mỹ phẩm
• Môi trường sống ô nhiễm, khói bụi,…

Da mặt kém sắc phải làm sao để khắc phục nhanh chóng?

Detox da – giải pháp khắc phục da mặt kém sắc hiệu quả

Detox da – giải pháp khắc phục da mặt kém sắc hiệu quả

Detox da hay còn gọi là thanh lọc hoặc thải độc làn da. Đây là phương pháp có tác dụng giúp loại bỏ độc tố tích tụ sâu bên trong da ra bên ngoài như: cặn mỹ phẩm, bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn, các kim loại nặng….

Phương pháp này không chỉ giúp lỗ chân lông được thông thoáng mà còn hỗ trợ làn da khỏe mạnh và sáng mịn hơn rõ rệt. Đặc biệt, detox làm đẹp cũng giúp làn da được dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, tăng hiệu quả dưỡng da hoặc điều trị hơn. 

Dưỡng ẩm thường xuyên để hồi phục da

Dưỡng ẩm thường xuyên để da kém sắc được hồi phục

Thiếu ẩm là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị khô ráp, kém sắc và thiếu sức sống. Chính vì vậy, bạn cần nên bổ sung độ ẩm cho làn da nhiều hơn để làn da trở nên rạng rỡ, tươi tắn mỗi ngày. 

Theo đó, bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần cấp ẩm lành tính là cách nhanh nhất để bổ sung độ ẩm cho da như: Hyaluronic Acid, Glycerin, vitamin E,… Ngoài ra, để duy trì sự mịn màng căng mướt cho làn da thì bạn nên uống đủ lượng nước cần thiết (1,5 lít đến 2 lít) cho cơ thể mỗi ngày. Đồng thời, bổ sung thêm các loại nước ép hoa quả, trà xanh, sữa đậu nành… để tăng cường vitamin giúp làn da lẫn cơ thể khỏe mạnh.

Đắp mặt nạ dưỡng da chứa thành phần vitamin C

Đắp mặt nạ dưỡng da chứa thành phần vitamin C

Đây là thành phần có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da giúp làm sáng da an toàn, hiệu quả. Chính vì thế nên vitamin C được xem là thành phần sáng giá trong làm đẹp. Nhờ cơ chế hoạt động giúp ức chế sự sản sinh sắc tố melanin và làm bong các lớp tế bào chết trên bề mặt da. Vitamin C sẽ giúp “thay áo mới” cho làn da kém sắc một cách nhanh chóng. 

Theo đó, bạn có thể sử dụng một số mặt nạ tự nhiên có chứa thành phần vitamin C tốt như: trà xanh, cà chua, bột đậu đỏ, trứng gà, cam tươi….

Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất 

Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn

Một trong những cách cải thiện da mặt kém sắc hiệu quả được nhiều người yêu thích là bổ sung các thực phẩm hằng ngày giàu vitamin và khoáng chất. Bởi chỉ khi đủ chất từ bên trong, làn da mới khỏe đẹp và rạng ngời. Theo đó, chị em nên tăng cường các thực phẩm tốt cho da như:

• Thực phẩm giàu sắt: thịt bò, hải sản, gà tây, các loại đậu, khoai tây, hạt điều, các loại rau màu xanh đậm, ngũ cốc và bánh mì nguyên cám.
• Thực phẩm giàu axit folic và vitamin B12: Bơ, gan động vật, chuối, đu đủ, măng tây, đậu nành, bông cải xanh, chiết xuất nấm men và các loại hạt.

Bổ sung collagen từ sớm để cải thiện làn da từ bên trong

Uống collagen – giải pháp giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Collagen là một dưỡng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với làn da. Nó là protein dạng sợi tập trung ở lớp hạ bì. Vai trò chính của collagen là kết nối các tế bào lại với nhau giúp da được săn chắc, đàn hồi và sáng khỏe. Do đó, bổ sung collagen sớm là một trong những phương pháp hữu hiệu vừa giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc vừa hỗ trợ hạn chế lão hóa hiệu quả.

Vậy, nên bổ sung collagen loại nào để làm đẹp da hiệu quả tối ưu? Hiện nay, collagen chiết xuất từ da cá là một trong những loại collagen được yêu thích và tin dùng hiện nay. Đây là loại collagen tiên tiến được đánh giá cao bởi nó có trọng lượng phân tử nhẹ cùng cấu trúc phân tử nhỏ. Chính yếu tố này sẽ giúp cho việc hấp thụ dưỡng chất được tốt hơn và mang lại hiệu quả ưu việt hơn. Collagen da cá cũng đã được chứng minh ít chất béo và có độ tinh khiết cao nên lành tính và an toàn cho mọi đối tượng sử dụng.

Tổng hợp: Linh Chi