Da mặt sẽ căng tràn sức sống với 4 cách massage đơn giản này

Massage mặt đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Để giữ mãi nét đẹp tuổi xuân ấy, hãy cùng chonglaohoada365.com tìm hiểu những kỹ thuật massage chuẩn chỉnh ngay trong bài viết này nhé!

Massage mặt vùng mắt

Mắt là vùng da khá nhạy cảm nên khi thực hiện massage bạn cần hết sức chú ý đến các động tác thực hiện. Nhẹ nhàng và thận trọng để tránh gây ra bất cứ tổn thương không đáng có cho da. 

Đầu tiên, dùng đầu ngón trỏ đặt lên bầu mắt dưới đầu chân mày. Tiếp theo, miết nhẹ nhàng theo hình cong xuống vị trí đuôi lông mi. Lực vừa phải, tránh chà siết gây tổn thương cho da. Thực hiện lặp lại 20 lần như vậy.

Massage mặt vùng khóe miệng

Đây là vùng thường bị lơ là hơn cả mỗi khi tiến hành massage cho toàn bộ khuôn mặt. Cũng chính là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của tình trạng da bị chảy xệ, nhất là khi thiếu hụt collagen. Để ý thật kỹ những rãnh nếp nhăn sẽ xuất hiện tập trung ở phần khóe miệng. Vì thế, đây sẽ là động tác chống lão hóa da cực tốt cho vùng da vị trí này.

Cách thực hiện: đặt 2 đầu ngón tay lên vị trí ở giữa của phần môi dưới rồi kéo nhẹ nhàng ra khóe miệng. Sau đó, thực hiện liên tiếp 10 lần cho một lượt massage rồi chuyển sang vị trí môi trên.

Massage mặt vùng má

Trong tất cả các vùng trên khuôn mặt, má là vùng dễ bị chảy xệ nhất. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt tay và nâng cơ má lên là đã có thể cảm nhận được sự chảy xệ của cơ đó. Với động tác massage vùng má này sẽ giúp nâng cơ và trẻ hóa làn da, chống lão hóa da một cách hiệu quả.

Cách thực hiện: dùng đầu ngón tay cái đặt sát bên hai cánh mũi rồi nhẹ nhàng miết nhẹ theo hình vòng cung hướng lên mắt. Thực hiện đều tay cho cả 2 bên má, 15 lần cho mỗi lượt massage để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Massage mặt vùng cằm

Thực hiện massage mặt vùng cằm có thể phần nào giảm bớt vùng mỡ phần cằm, cho khuôn cằm dáng vline khi làm đúng kỹ thuật và thường xuyên hơn.

Cách thực hiện: Lấy 2 đốt ngón tay đặt ở vị trí dưới cằm rồi ấn nhẹ và sâu vào trong. Đồng thời, xoay theo hình xoắn ốc và giữ động tác trong 1 phút rồi thả tay. Thực hiện 5 lần liên tiếp. 

Ngoài ra, các động tác massage mặt còn có thể kết hợp khi làm sạch da mặt, thoa kem dưỡng da, sử dụng tinh dầu,… vừa đạt hiệu quả massage vừa giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. 

Ngoài ra, bổ sung Collagen qua thực phẩm chức năng cũng là giải pháp tuyệt vời dành cho bạn. Trên thị trường có khá nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau, do đó nếu như bạn muốn sử dụng thì cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm collagen peptide được chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ dòng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, aagiúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Từ đó mà giữ cho làn da của bạn được tươi trẻ, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa sớm.