Điểm mặt những khoáng chất cần thiết cho da mụn bạn cần biết

Mụn là một vấn đề mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều gặp phải trong cuộc đời. Đây là tình trạng da bị viêm, xuất hiện các nốt đỏ và tổn thương từ bên trong. Nếu vấn đề này kéo dài sẽ khiến bạn trở nên mất tự tin hơn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những khoáng chất cần thiết cho da mụn hiện nay

Tổng quan về mụn

Mụn là vấn đề da liễu phổ biến hiện nay

Trước khi tìm hiểu khoáng chất cần thiết cho da mụn, bạn cần nắm được một số thông tin tổng quan về mụn. Mụn là một trong những vấn đề về da liễu có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Nó sẽ phổ biến hơn ở trong giai đoạn dậy thì hay phụ nữ mang thai, mãn kinh.

Nguyên nhân hàng đầu khiến mụn xuất hiện là do các tuyến nhờn sản xuất nhiều dầu hơn so với bình thường. Kết hợp với vi khuẩn, bụi bẩn khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn. Nó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ và gây viêm nhiễm. Từ đó mà mụn hình thành và phát triển.

Mụn có nhiều dạng và loại khác nhau. Nó bao gồm mụn viêm và mụn không viêm. Mỗi một loại mụn sẽ có những nguyên nhân khác nhau. Để cải thiện da mụn hiệu quả, bạn cần duy trì làn da được sạch sẽ, thông thoáng. Đi cùng với đó là bổ sung thêm những hoạt chất tăng đề kháng, bảo vệ làn da tối ưu. Vậy đâu là những khoáng chất cần thiết cho da mụn?

Điểm mặt những khoáng chất cần thiết cho da mụn bạn cần biết

• Kẽm

Kẽm là khoáng chất cần thiết cho da mụn

Khi nhắc tới những khoáng chất cần thiết cho da mụn, kẽm là cái tên hàng đầu mà nhiều người nghĩ tới. Hoạt chất này có khả năng giảm viêm, bảo vệ da khỏi tác hại của tia tử ngoại. Từ đó giảm thiểu nguy cơ nổi mụn trên da. Khi được hấp thụ vào cơ thể, kẽm sẽ cung cấp cho bạn các chất chống oxy hóa. Từ đó giảm thiểu tác hại của gốc tự do, trẻ hóa da, duy trì nét rạng rỡ trên da lâu dài.

Do đó để tăng khả năng “chiến đấu” với mụn trứng cá, bạn hãy tích cực bổ sung kẽm cho cơ thể.

• Lưu huỳnh

Cũng tương tự như kẽm, lưu huỳnh có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Đây là một trong những loại khoáng chất cần thiết cho da mụn mà bạn nên bổ sung.

Trong một số thuốc bôi da liễu ngoài da hiện nay đều có chứa thành phần lưu huỳnh. Nó sẽ hỗ trợ hút bớt dầu thừa trên da, chống khuẩn, làm sạch tế bào da chết. Từ đó hạn chế mụn lan rộng. Ngoài ra, lưu huỳnh còn giúp làn da duy trì sự trẻ trung, săn chắc. Nếu thiếu lưu huỳnh, các cơ mặt sẽ trở nên chảy xệ, già nua xấu xí.

• Selenium

Selenium tăng cường hệ miễn dịch cho da

Selenium là khoáng chất có công dụng tăng cường khả năng miễn dịch của da. Từ đó nó sẽ giúp tái tạo lại hàng rào bảo vệ, ngăn cản những tác động tiêu cực của môi trường bên ngoài khiến da bị tổn thương. Đồng thời, selenium còn kích thích máu lưu thông, tăng cường oxy tới các tế bào da. Làn da sẽ trở nên hồng hào, căng mịn rạng rỡ. Đặc biệt, hoạt chất này còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa đẩy nhanh tốc độ liền sẹo và hết mụn.

Trong các loại mỹ phẩm, selenium thường có mặt trong các sản phẩm kem dưỡng mắt. Nó sẽ hỗ trợ giảm quầng thâm, hạn chế vết chân chim tối ưu.

• Molybdenum

Molybdenum là một loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động thải độc của gan. Nếu gan của bạn tích tụ quá nhiều độc tố sẽ khiến quá trình bài tiết bị ảnh hưởng. Các chất độc sẽ bám ở dưới da và gây mụn.

Do đó, đây là loại khoáng chất cần thiết cho da mụn mà bạn cần bổ sung. Ngoài ra, molybdenum còn kích hoạt các enzyme duy trì sự lưu thông của lưu huỳnh trong cơ thể. Nhờ đó đảm bảo sự cân bằng, hỗ trợ da kháng viêm tối ưu.

Bổ sung collagen hạn chế sẹo thâm, sẹo rỗ sau mụn

Trên dây là một số khoáng chất cần thiết cho da mụn mà bạn cần nắm được. Ngoài ra đối với chị em khi bị mụn, điều đáng lo ngại nhất chính là những hậu quả mà nó để lại. Nếu chăm sóc da không kĩ lưỡng, các tình trạng sẹo rỗ, sẹo thâm sau mụn sẽ xuất hiện. Từ đó khiến da xấu xí, xuống sắc hơn. Khi vết mụn phát triển, nó sẽ khiến cho liên kết collagen dưới da bị đứt gãy. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phục hồi da sau mụn. Các mô tế bào không đủ collagen sẽ dần bị xơ hóa, từ đó tạo ra sẹo mụn.

Chính vì thế, để hạn chế các hậu quả không mong muốn này, bạn hãy tích cực bổ sung collagen cho cơ thể. Một số thực phẩm giàu collagen là rau xanh đậm, các loại cá béo, thịt heo, thịt gà, trứng, sữa, phô mai, đậu nành…

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài. Trên thị trường hiện nay, bạn sẽ tìm được rất nhiều sản phẩm collagen khác nhau. Nó có thể là collagen Hàn Quốc, Nhật Bản, collagen Mỹ, Úc, collagen Châu Âu, collagen Việt Nam sản xuất... Dù có lựa chọn loại nào thì bạn cũng phải tìm hiểu kĩ về thương hiệu, thành phần, nguồn gốc xuất xứ. Tránh mua phải hàng kém chất lượng gây hại cho sức khỏe.

——————————————————————————————————————————–

SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng chính: hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da; hỗ trợ cho làn da mịn màng săn chắc.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng