Điểm mặt những “thủ phạm” đang đẩy nhanh tốc độ lão hóa da của bạn

Lão hóa da là một chu trình bình thường mà ai ai trong chúng ta cũng sẽ phải đối mặt. Thế nhưng, nếu bỗng nhiên một ngày tốc độ lão hóa da của bạn “tăng tốc” nhanh hơn so với những người bình thường, bạn cần phải nhìn nhận lại xem mình có đang mắc phải những sai lầm dưới đây hay không nhé!

Để da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng

Các chuyên gia đã nhận định rằng, có tới hơn 80% những dấu hiệu của lão hóa da là do yếu tố môi trường bên ngoài tác động, và ánh nắng mặt trời là nguyên nhân tồi tệ nhất. Chính vì thế, bạn hãy chủ động sử dụng các loại kem chống nắng, nhất là khu vực hay bị “quên lãng” như phía sau tai, cổ chân, vùng cổ… Và tất nhiên không phải là thoa 1 lần, mà bạn phải thoa mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà 30 phút để cho kem chống nắng được phát huy tốt nhất tác dụng của mình.

Làn da bị ô nhiễm

Trên thực tế, bằng mắt thường thì bạn không thể nào phát hiện ra được những gốc tự do như ô nhiễm hay vi khuẩn. Thế nhưng điều đáng buồn là dù bạn không nhìn thấy thì chúng vẫn “nhởn nhơ” đi vào bên trong những lỗ chân lông và phá hủy, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da hơn. Vì thế mà làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị “xuống cấp”, xỉn màu và mất đi vẻ căng mịn vốn có.

Vì thế, bên cạnh với việc che chắn, bảo vệ làn da cẩn thận thì bạn cũng cần phải tìm kiếm tới những sản phẩm chăm sóc da đặc biệt có nhiều các chất chống oxy hóa. Ngoài ra, tẩy trang và làm sạch da với sữa rửa mặt hàng ngày là điều bạn cần làm.

Không ngủ đủ giấc mỗi ngày

Nếu như giấc ngủ của bạn không được đầy đủ mỗi ngày có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da hơn. Những vết quầng thâm và nếp nhăn chính là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn bị xuống cấp vì thiếu ngủ. Vì thế, bạn hãy hạn chế sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ để đạt được giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, trà, cà phê, hút thuốc lá…

Không có thói quen chăm sóc da phù hợp

Mặc dù đã có sự “kiêng cữ” vô cùng đầy đủ, thế nhưng bạn vẫn thấy rằng những dấu hiệu của lão hóa da vẫn đang ngày càng rõ rệt hơn và tốc độ lão hóa cũng ngày càng nhanh hơn. Lúc này, bạn hãy quay lại và nhìn vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình xem đang như thế nào.  Liệu rằng bạn đã làm sạch da đúng cách hay chưa? Bạn đã dưỡng ẩm cho da đầy đủ hay chưa? Hãy tự xây dựng cho mình một thói quen chăm sóc và dưỡng da sao cho phù hợp với đặc điểm làn da của bạn nhất. Bên cạnh đó, việc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da cũng vô cùng quan trọng.

Làm sạch da quá thường xuyên

Có những trường hợp thì có chế độ chăm sóc da quá hời hợt hoặc chưa đúng, thế nhưng trường hợp khác lại làm sạch da một cách quá mức. Các chuyên gia cho biết rằng, mặc dù làm sạch là bước khiến cho làn da khỏe hơn, thế nhưng việc làm sạch quá mức có thể trực tiếp dẫn tới sự lão hóa da cũng như phá vỡ đi “hàng rào chắn” mỏng manh trên da. Bạn chỉ cần làm sạch da 2 lần/ ngày khi thức dậy và trước khi đi ngủ là được.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Cho dù có mệt mỏi thế nào đi chăng nữa thì sau một ngày dài làm việc, bạn vẫn nên tẩy trang trước khi lên giường và chìm vào giấc. Sau 1 ngày thì lớp trang điểm sẽ thêm hàng tỷ thứ như bụi bẩn, vi khuẩn … do đó nếu bạn không tẩy trang thì chúng sẽ là nguyên nhân gây ra lão hóa da với tốc độ vô cùng chóng mặt.

Tổng hợp: Dương Hoàng