Duy trì sắc đẹp tuổi 50 với những cách chăm sóc da hiệu quả dưới đây

Bước sang tuổi 50, nhan sắc và sức khỏe của bạn có sự suy giảm nghiêm trọng. Biểu hiện lớn nhất của tuổi tác chính là thông qua làn da. Các dấu hiệu như nếp nhăn, chảy xệ, chùng nhão… khiến bạn trở nên già nua, thiếu sức sống hơn. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc da giúp gìn giữ sắc đẹp tuổi 50 hiệu quả

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Để gìn giữ sắc đẹp tuổi 50, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều bắt buộc bạn cần thực hiện. Chúng ta ai ai cũng đã nghẹ quá nhiều về những tác hại của ánh mặt trời đối với làn da. Theo các ước tính, có hơn 90% vấn đề về da bắt nguồn từ ánh mặt trời. Đó là các vấn đề như nám, sạm, xỉn màu, khô sạm, mụn, lão hóa…

Chính vì thế, bạn cần có biện pháp hạn chế tác động của mặt trời tới làn da mỗi ngày. Cách hiệu quả nhất chính là thoa kem chống nắng. Bạn hãy lựa chọn sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30, PA+++. Điều này sẽ giúp ngăn cản được cả 2 tia UVA và UVB.

Đừng bỏ quên thoa kem chống nắng mỗi ngày

Ngoài ra để duy trì sắc đẹp tuổi 50 lâu dài, bạn cần ghi nhớ:

• Thoa kem chống nắng cho cơ thể bất kể trời mưa hay nắng. Tia UV có thể xuyên qua các lớp mây và cửa kính. Từ đó “tấn công” và làn tổn thương da của bạn.
• Bôi kem chống nắng nhắc lại cứ 3 – 4 tiếng/ lần. Bên cạnh với mặt, bạn nên thoa kem chống nắng ở cả phần tay, chân, cổ…

Có sản phẩm sữa rửa mặt và dưỡng ẩm phù hợp

Để có được sắc đẹp tuổi 50 tươi trẻ lâu dài, bạn cần lựa chọn được cho mình sản phẩm làm sạch và dưỡng ẩm phù hợp. Cùng với đó là thói quen chăm sóc da đáp ứng được yêu cẩu của làn da.

Nếu là da dầu, đừng nghĩ rằng nó thật phiền phức. Bạn nên cảm thấy may mắn vì da dầu sẽ phát triển ít nếp nhăn hơn. Còn nếu có da nhạy cảm, bạn cần kiểm tra sản phẩm tước khi thoa lên cổ hoặc tay. Còn nếu sở hữu làn da khô, việc cấp ẩm trong độ tuổi này luôn được đặt lên hàng đầu

Luôn đảm bảo làn da được đủ ẩm

Đảm bảo làn da luôn duy trì đủ độ ẩm

Ở độ tuổi 50, làn da của bạn đã mất đi hàm lượng lớn độ ẩm. Do đó bước làm sạch và dưỡng ẩm luôn phải đi cùng nhau để hỗ trợ da mềm mịn tối ưu giúp lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên. Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm làm sạch chiết xuất từ thiên nhiên. Điều này sẽ giúp da không bị mất đi quá nhiều độ ẩm. Dưới đây là một số giải pháp cho bạn:

• Không sử dụng nước quá nóng để làm sạch da. Bởi nước nóng sẽ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da bị khô. Thay vào đó, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm là được.
• Sử dụng các sản phẩm kem và dầu dưỡng ẩm với da khô. Chúng có kết cấu khá dày. Từ đó hỗ trợ bạn khóa độ ẩm tốt hơn.
• Hãy bổ sung cho da những sản phẩm có chứa hành phần hyaluronic acid. Đây là một dưỡng chất có khả năng ngậm nước vô cùng cao. Từ đó nó sẽ hỗ trợ da luôn mềm mịn, căng mọng, cải thiện đàn hồi da nhanh chóng cho tuổi 50.
• Duy trì tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/ tuần. Đặc biệt nếu có làn da khô, bong tróc thì điều này lại càng cần thiết. Nó sẽ giúp bạn làm thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó hạn chế những vấn đề da bị xỉn màu, bít tắc lỗ chân lông.
• Tránh xa xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh để giữ độ ẩm tốt nhất cho da.

Bổ sung collagen hỗ trợ da săn chắc từ bên trong

Chăm sóc và hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc với collagen

Để duy trì nét thanh xuân lâu dài trên sắc đẹp tuổi 50, bổ sung collagen là điều quan trọng hàng đầu. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Nhờ có collagen, làn da của bạn mới duy trì được sự săn chắc, đàn hồi. Tuy nhiên theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể sẽ có sự suy giảm nhanh chóng. Kể từ tuổi 25, bạn đã mất đi 1 – 1,5% collagen mỗi năm. Cho tới tuổi 50, lượng collagen bạn bị mất đi là hơn 45%. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa nặng nề.

Chính vì thế, giải pháp cho bạn lúc này chính là bổ sung collagen cho cơ thể. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho phụ nữ tuổi trung niên rất đa dạng. Bạn cần tìm hiểu thật kĩ các sản phẩm, tham khảo ý kiến từ những người tiêu dùng trước. Từ đó chọn lựa cho mình sản phẩm phù hợp, an toàn nhất. Tránh mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng ảnh hưởng xấu tới cơ thể và làn da.

Tổng hợp: Dương Hoàng