Giải đáp thắc mắc bị nám da do đâu? Cách ngăn ngừa nám da đơn giản

Nám da là hiện tượng không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ hiện nay. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, nám da có thể lan rộng và ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ cũng như tâm lý của chị em. Vậy bạn có biết bị nám da do đâu? Cách khắc phục nám da tại nhà như thế nào? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây!

Nám da là gì?

Trước khi tìm hiểu nguyên nhân bị nám da do đâu, bạn cần nắm được nám da là gì?

Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố ở da. Biểu hiện của nó là trên da xuất hiện những mảng nâu, đốm sẫm màu. Những đốm sắc tố này khiến cho da của bạn không đều màu so với những khu cực còn lại.

Nám da có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, mọi đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, chị em phụ nữ trong độ tuổi 25 – 50 có tỷ lệ bị nám cao hơn. Thực tế, vấn đề rối loạn sắc tố này khá lành tính. Nó không gây hại gì tới sức khỏe của cơ thể. Tuy nhiên nó lại làm cho da mất thẩm mỹ hơn. Từ đó ảnh hưởng tới tâm lý của chị em.

Nguyên nhân bị nám da do đâu?

Trên thực tế, tỷ lệ phụ nữ gặp phải nám da hiện nay ngày càng gia tăng. Tuy nhiên đa phần chị em đều không biết nguyên nhân bị nám da do đâu? Dưới đây là những tác nhân gây nám da phổ biến:

• Rối loạn nội tiết

Đây là một trong những nguyên nhân gây nám da phổ biến. Sự mất cân bằng của hormone estrogen có thể dẫn tới tăng sinh quá mắc melanin trên da. Thường sẽ gặp nhiều ở phụ nữ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Tình trạng này còn được gọi là nám nội tiết. 

• Do ánh nắng mặt trời

Nếu bạn đang thắc mắc nguyên nhân bị nám da do đâu thì ánh mặt trời là tác nhân hàng đầu. Tia UV trong ánh sáng mặt trời chính là kẻ thù của làn da. Nó khi chiếu trực tiếp lên da sẽ làm phá hủy các tế bào và vỡ cấu trúc da. Từ đó gây ra ảnh hưởng xấu tới da, kích thích sự tăng sinh bất thường của melanin.

Do đó những chị em bị nám da mà tiếp xúc với ánh mặt trời thì vết nám sẽ lan rộng hơn. Da sẽ khô, lão hóa, nặng nề hơn là ung thư da.

• Chăm sóc da không đúng cách

Có nhiều chị em lạm dụng quá nhiều các loại mỹ phẩm mạnh, tẩy lông mặt sai cách… Từ đó khiến cho da ngày càng suy yếu, phá vỡ lớp hàng rào bảo vệ da. Cấu trúc bên trong sẽ hình thành tổn thương, da bị rối loạn sắc tố gây nám. Ví thế nếu bạn không biết nguyên nhân mình bị nám da do đâu thì hãy kiểm tra lại mỹ phẩm và chế độ skincare của mình nhé.

• Do tâm lí căng thẳng

Tâm lí bị stress, căng thẳng trong thời gian dài có thể khiến mất cân bằng estrogen trong cơ thể. Đồng thời nó còn kích thích hormone cortisol tăng cao. Những điều này sẽ ảnh hưởng và tác động tới tế bào melanocytes sản sinh ra nhiều melanin hơn gây nám da.

• Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học

Có rất nhiều bạn hiện nay vẫn duy trì chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, không biết cách chăm sóc bản thân. Một số thói quen xấu như dùng nhiều chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…), thức khuya, ngủ không đủ giấc,… Đây đều là những yếu tố khiến da bị nám.

Điều trị nám da có khó không?

Hiện nay, các phương pháp trị nám da luôn là chủ đề được chị em tìm kiếm hàng đầu. Việc điều trị nám da có khó hay không phụ thuộc nhiều vào tình trạng da cũng như biện pháp mà bạn áp dụng. Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng, việc trị nám không phải là vấn đề một sớm một chiều có thể giải quyết. Thay vào đó, bạn cần có sự kiên trì, tốn nhiều thời gian và theo sát hướng dẫn của các bác sĩ.

Đừng vì nóng vội mà bạn vội tin vào những sản phẩm quảng cáo là sẽ trị nám chỉ trong 1 tuần – 2 tuần. Thực chất chúng đều chứa các chất gây bào món da. Nó sẽ chỉ khiến cho vết nám mờ đi tạm thời. Thế nhưng sau đó nám sẽ trở lại và trầm trọng, khó điều trị hơn.

Để cải thiện da cần chăm sóc da đúng cách và kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị nám. 

Khi điều trị nám da, bạn hãy chú ý:

• Ngưng sử dụng thuốc tránh thai để không ảnh hưởng tới nội tiết tố
• Luôn thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày
• Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ từ thiên nhiên để chăm sóc da.
• Dưỡng ẩm cho da đầy đủ
• Sử dụng một số loại kem trị nám chân sâu chứa hydroquione, axit azelaic… theo chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra, để hỗ trợ làm mờ thâm nám hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp bổ sung collagen trị nám. Đây là loại protein có chức năng liên kết các tế bào da chặt chẽ với nhau. Collagen chiếm hơn 70% cấu trúc của da, duy trì sự căng mịn, đàn hồi cho da.

Mặc dù collagen không phải là dưỡng chất điều trị nám da, tuy nhiên nó sẽ giúp da của bạn khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Tình trạng nám da sẽ được ngăn ngừa và hạn chế. Da của bạn sẽ khỏe mạnh, trắng mịn, rạng rỡ hơn khi dồi dào collagen.

Tổng hợp: Dương Hoàng

————————————————————————————————-

SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể
• Hỗ trợ hạn chế lão hóa da
• Hỗ trợ làn da mịn màng và săn chắc.

Thành phần trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.