Giải đáp thắc mắc liệu 30 tuổi chống lão hóa có muộn không?

Kể từ khi bước qua tuổi 20, cơ thể tự bảo vệ của da sẽ dần dần bị suy giảm. Làn da sẽ trở nên lão hóa, kém mịn màng hơn. Quá trình lão hóa da sẽ bắt đầu diễn ra từ độ tuổi 25. Lúc này lượng collagen và elastin bắt đầu suy giảm và thiếu hụt. Vậy 30 tuổi chống lão hóa có muộn không?

Liệu 30 tuổi chống lão hóa có muộn không?

Đa phần chúng ta khi ở tuổi 20 đều chỉ quan tâm tới các vấn đề phát sinh do mụn hoặc làm thế nào để làn da luôn được trắng sáng. Tuy nhiên, quy trình dưỡng da ở tuổi 20 sẽ không còn phù hợp để bạn áp dụng cho tuổi 30 nữa.

Trên thực tế kể từ tuổi 25, quá trình lão hóa trong cơ thể sẽ bắt đầu diễn ra. Dưới sự tác động của các yếu tố có hại từ ô nhiễm, khói bụi, mỹ phẩm kém chất lượng, chăm sóc da không đúng cách,… sẽ khiến lượng collagen trong da bị suy giảm. Trung bình mỗi năm da sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Trên gương mặt bạn sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Ví dụ như nếp nhăn quanh mắt, mũi nhăn nhẹ, quầng thâm mắt, vành môi chảy xệ…

Có nhiều người cho rằng 30 tuổi da mới bắt đầu lão hóa. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn sai lầm. Thực chất từ tuổi 20, cơ thể chúng ta đã và đang lão hóa đi từng ngày, từng giờ. Và cho tới tuổi 30, những hậu quả của quá trình lão hóa này sẽ xuất hiện. Vậy 30 tuổi chống lão hóa có muộn không?

30 tuổi chống lão hóa có muộn không?

Công cuộc chống lão hóa da tuổi 30 sẽ là quá muộn nếu bạn vẫn chủ quan, thờ ơ với làn da của mình. Ngược lại, nó sẽ vẫn kịp thời nếu bạn nhận da được tầm quan trọng của việc chăm sóc da. Qua tuổi 30, hàm lượng collagen tự nhiên có xu hướng giảm dần cả về số lượng và chất lượng, các hoạt động tái tạo da sẽ chậm lại, cấu trúc da lỏng lẻo. Da dễ mất nước và khó phục hồi. Điều này dẫn tới da xuất hiện những nếp nhăn sâu, sạm và xỉn màu. Do đó, việc chăm sóc và chống lão hóa tuổi 30 luôn là điều cần thiết mà chị em không nên bỏ qua.

Bạn nên làm gì để chống lão hóa da tuổi 30 tốt nhất?

Như đã nói ở trên, việc 30 tuổi chống lão hóa có muộn không sẽ không còn là vấn đề to lớn nếu bạn quan tâm và chăm sóc da đúng cách. Một số sản phẩm bạn nên có để tăng đàn hồi da tuổi 30 là:

• Serum chống oxy hóa

Các sản phẩm serum chứa các chất chống oxy hóa sẽ là sự lựa chọn tối ưu để bạn ngăn chặn lão hóa da xuất hiện. Các hoạt chất đó bao gồm vitamin C, vitamin A, resveratrol, tinh chất trà xanh… Chúng sẽ vô hiệu hóa sự hoạt động của các gốc tự do gây lão hóa da. Đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường bên ngoài. Đặc biệt, ở serum, các tinh chất sẽ được chiết xuất với phân tử siêu nhỏ. Từ đó gia tăng quá trình thẩm thấu và cải thiện da.

Sử dụng serum chứa thành phần chống oxy hóa

• Mỹ phẩm chứa Retinol

Retinol là một dẫn xuất nổi bật của vitamin A. Trong những năm trở lại đây, cái tên Retinol ngày càng nổi tiếng hơn và được áp dụng rất nhiều trong các chu trình chống lão hóa da. Hoạt chất này có khả năng thấm sâu vào các tế bào da, kích thích sản sinh collagen. Từ đó nó sẽ phục hồi và tái tạo lại da tối ưu. Tuy nhiên việc sử dụng Retinol cần chú ý tới nồng độ hợp lí để bảo vệ da tốt nhất

• Kem mắt

Sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày

Mắt là khu vực da nhạy cảm, dễ xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa nhất trên cơ thể. Vùng da quanh mắt có ít tuyến dầu để cấp ẩm hơn. Do đó vị trí này sẽ thường xuất hiện các nếp nhăn nhất. Đây là lí do tại sao bạn cần có những sản phẩm chuyên biệt cho mắt để giải quyết hết các vấn đề lão hóa như quầng thâm, bọng mắt, vết chân chim,…

• Bổ sung collagen từ bên trong

Như đã nói ở trên, sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị lão hóa. Do đó để chống lão hóa tuổi 30 hiệu quả, bạn cần kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài và bổ sung collagen từ bên trong. Nó sẽ mang tới hiệu quả chăm sóc và làm đẹp da mịn màng tối ưu.

Thiếu collagen là nguyên nhân hàng đầu khiến da nhanh lão hóa

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho tuổi 30 rất đa dạng. Bên cạnh với sản phẩm chất lượng, uy tín thì vẫn còn tồn tại những sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng. Do vậy bạn cần tham khảo và tìm hiểu thật kĩ các sản phẩm trước khi sử dụng. Đồng thời chỉ nên mua hàng tại những địa chỉ, cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn tối đa.

Tổng hợp: Dương Hoàng