Giải đáp thắc mắc sau sinh bao lâu thì dùng kem trị nám?

Nám da là hiện tượng phổ biến mà phụ nữ mang thai và sau sinh gặp phải. Theo ước tính cho thấy có hơn 80% phụ nữ gặp phải tình trạng nám sau sinh. Có một số trường hợp nám sẽ dần mờ đi. Tuy nhiên cũng có trường hợp bạn phải “sống chung” với nám. Do đó, điều trị nám da sau sinh là vấn đề nhiều chị em quan tâm. Một thắc mắc của nhiều phụ nữ hiện nay là sau sinh bao lâu thì dùng kem trị nám? Hãy tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Nguyên nhân nào dẫn tới hiện tượng nám da sau sinh?

Nguyên nhân dẫn tới nám da sau sinh là gì?

Trước khi tìm hiểu sau sinh bao lâu thì dùng kem trị nám, bạn cần nắm được nguyên nhân dẫn tới nám da sau sinh là gì? Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới nám da sau sinh, có thể kể tới như:

• Sự thay đổi nội tiết tố: Đây là vấn đề phổ biến thường gặp của chị em phụ nữ sau sinh. Hàm lượng estrogen bị rối loạn dẫn tới lượng sắc tố da melanin sản sinh quá mức. Từ đó khiến tình trạng nám da xuất hiện. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố còn khiến các sợi collagen dưới da bị đứt gãy. Cấu trúc da trở nên suy yếu, lỏng lẻo tạo điều kiện cho nám da xuất hiện.
• Tiếp xúc với ánh mặt trời: Đây là nguyên nhân gây nám da hàng đầu hiện nay. Tia UV trong mặt trời sẽ làm tổn thương da. Đồng thời kích thích gốc tự do hoạt động sản sinh nhiều melanin. Da bị rối loạn sắc tố dẫn tới đốm nâu, nám da.
• Không chăm sóc da kỹ: Đa số phụ nữ sau sinh chỉ tập trung vào chăm sóc con mà bỏ quên việc chăm da. Chế độ sinh hoạt bất thường kem theo không skincare hợp lí sẽ dẫn tới tình trạng da xỉn màu, nám, tàn nhang.
• Tâm lí stress, căng thẳng: Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng da xỉn màu, xuống sắc, nám da. Căng thẳng quá mức sẽ khiến hormone cortisol hoạt động quá mức. Từ đó kích thích melanin hoạt động mạnh mẽ khiến da sạm nám.

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì dùng kem trị nám?

Sau sinh bao lâu dùng được kem trị nám?

Trên thực tế, sử dụng kem trị nám da là phương pháp hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Các sản phẩm này được sản xuất bởi công nghệ hiện đại, chất kem có kết cấu mỏng nhẹ. Từ đó quá trình thẩm thấu vào da sẽ nhanh chơn. Nó sẽ mang tới công dụng ức chế sự phát triển của sắc tố melanin làm mờ nám, dưỡng trắng da tối ưu.

Tuy nhiên sau khi sinh cơ thể chị em vẫn chưa hồi phục hoàn toàn. Thêm vào đó, bạn cần đảm bảo sự an toàn tối ưu về nguồn sữa cho em bé bú. Do vậy việc sử dụng kem trị nám sau sinh cần đặc biệt chú ý. Vậy sau sinh bao lâu thì dùng kem trị nám?

Các chuyên gia cho biết, trong 6 tháng đầu sau sinh, cơ thể của bạn còn đang suy yếu, làn da dễ nhạy cảm. Do đó việc sừ dụng các loại mỹ phẩm chứa thành phần mạnh sẽ rất dễ gây ra dị ứng, kích ứng. Do đó những tháng đầu sau khi sinh, tốt nhất bạn không nên vội vàng dùng kem trị nám. Nếu muốn sử dụng thì phải đợi ít nhất là 3 tháng sau sinh.

Sau sinh tối thiểu 3 tháng, chị em có thể sử dụng các sản phẩm kem trị nám. Thế nhưng việc lựa chọn sản phẩm cũng cần lưu ý. Bạn nên hạn chế sử dụng những sản phẩm có ảnh hưởng tới việc điều tiết sữa mẹ. Thay vào đó, bạn nên sử dụng những sản phẩm an toàn, lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên. Nó sẽ mang tới hiệu quả an toàn cho cả mẹ và bé. Đồng thời sản phẩm ấy cần có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, mua tại địa chỉ uy tín. Tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng gây hại cho cơ thể.

Khi sử dụng kem trị nám sau sinh bạn cần lưu ý gì?

Để đảm bảo an toàn tối ưu, bạn hãy hạn chế ra ngoài trong thời điểm tia UV hoạt động mạnh mẽ. Đó là từ 9h sáng – 15h chiều. Đồng thời mỗi khi ra khỏi nhà, bạn cần thoa kem chống nắng đầy đủ cho da. Cùng với đó là mặc áo dài tay, đội nón, đeo khẩu trang, kính râm đầy đủ. Điều này sẽ giúp bảo vệ da tối ưu, chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả

Bên cạnh đó, bạn hãy tăng cường bổ sung các dưỡng chất từ rau củ quả, trái cây. Đơn cử nhất chính là vitamin C. Nó sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi và trị nám tốt hơn. Đồng thời, bạn hãy cố gắng ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng mỗi ngày, ngủ sớm. Điều này sẽ giúp da phục hồi tối ưu, hạn chế quầng thâm, bọng mắt, da xỉn màu sạm nám.

Kết hợp bổ sung collagen và vitamin C sau khi sinh 6 tháng

Ngoài ra, như đã nói ở trên, sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai làm đứt gãy các sợi collagen dưới da. Do đó để phục hồi da sau sinh tối ưu, bạn hãy bổ sung các thực phẩm giàu collagen trong bữa ăn hàng ngày. Một số thực phẩm giàu collagen mà chị em có thể thêm vào thực đơn mỗi ngày có thể kể đến như: thịt gà, thịt heo, thịt bò, nước xương, trứng, rau xanh, quả mọng màu đỏ, đậu nành…  Nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài, hãy chờ tới sau sinh 6 tháng hãng bổ sung. Đồng thời nên tham khảo trước các bài review collagen sau sinh để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng