Giải pháp giúp chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu hiệu quả

Cách chăm sóc để da không bị xuống sắc khi mang thai luôn là nỗi trăn trở của rất nhiều chị em hiện nay. Bởi chị em luôn tìm kiếm phương pháp để vừa dưỡng da tốt mà vẫn đảm bảo an toàn cho em bé. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu 

Những quan niệm sai khi chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu

Không nên dưỡng da bằng mỹ phẩm khi mang thai

Có rất nhiều chị em suy nghĩ rằng các loại mỹ phẩm chăm sóc da sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé. Từ đó kiêng sử dụng hoàn toàn trong suốt thai kỳ khiến các vấn đề rạn da, da khô, nám… xuất hiện. Thực sự đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Nó thậm chí còn khiến cho công cuộc “giải cứu” làn da sau sinh trở nên khó khăn hơn.

Thực chất, bạn vẫn có thể sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm khi mang bầu. Tuy nhiên hãy sử dụng những sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên. Chúng đã được nghiên cứu và sản xuất theo công thức để an toàn nhất. Từ đó chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu hiệu quả.

Những quan niệm sai lầm khi chăm da cho mẹ bầu

Tùy tiện sử dụng mỹ phẩm theo lời mách bảo

Có rất nhiều chị em vì kiêng khem quá kĩ, tin vào mọi người xung quanh mà không tự tìm hiểu kiến thức cho bản thân. Từ đó khiến da ngày càng tổn thương hơn. Chỉ qua cách truyền miệng, một sản phẩm rất bình thường bỗng nhiên trở thành sản phẩm không hóa chất, an toàn cho thai nhi, handmade từ thiên nhiên…

Thế nhưng thực tế các sản phẩm handmade ấy lại có thành phần, thương hiệu, nguồn gốc không rõ ràng. Việc tùy tiện sử dụng chúng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc cho da và cơ thể.

Quá lạm dụng các mặt nạ từ thiên nhiên

Trên thực tế, chúng ta không thể phủ nhận công dụng chăm da hữu hiệu từ các loại mặt nạ. Ví dụ như rau củ quả, sữa chua, mật ong… Chúng vừa an toàn, giá thành tiết kiệm lại bổ sung lượng dưỡng chất dồi dào. Thế nhưng việc lạm dụng nó một cách “vô tội vạ” sẽ khiến cho công cuộc chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu trở nên vô nghĩa.

Ví dụ bạn có thể tự làm các mặt nạ chữa vitamin C từ chanh, cam, đào… Nó sẽ mang tới hiệu quả tẩy da chết, làm đẹp da nếu dùng 2 – 3 lần/ tuần. Nếu ngày nào cũng đắp, lượng axit trong nó sẽ bào mòn lớp biểu bì trên da. Từ đó da mất đi hàng rào bảo vệ và lớp dầu dưỡng ẩm. Nó sẽ trở nên khô, dễ bị tổn thương hơn.

Do đó các mẹ cần lưu ý làm đẹp đúng cách với tuầ n suất phù hợp để việc chăm sóc da trong thai kỳ mang lại hiệu quả tối đa.

Cách chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu hiệu quả

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lí

Có chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lí

Một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lí sẽ mang tới cho bạn hiệu quả chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu tối ưu. Đặc biệt, ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc là cách hiệu quả để giúp da sáng khỏe, cải thiện đàn hồi da nhanh chóng và hỗ trợ chống lão hóa.

Đây cũng là cách giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi thai kỳ hiệu quả. Bởi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu lành mạnh sẽ khiến cơ thể dễ rơi vào trầm cảm. Nhan sắc theo đó cũng xuống dốc không phanh.

Lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da an toàn, nguồn gốc thiên nhiên

Để chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu, việc sử dụng mỹ phẩm vẫn rất cần thiết. Tuy nhiên bạn cần chú ý lựa chọn đúng loại để mang tới hiệu quả tốt nhất. Hãy lưu ý một số điểm dưới đây:

• Chọn sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, không chứa hóa chất. Đặc biệt tránh xa parabens, corticoid, siloxanes…
• Nên sử dụng sản phẩm mỹ phẩm chính hãng của thương hiệu nổi tiếng, uy tín trên thị trường. Trên sản phẩm có ghi rõ nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng rõ ràng.
• Không sử dụng sản phẩm trôi nổi, handmade quảng cáo 100% tốt cho phụ nữ mang thai. Bạn sẽ không thể chắc chắn được điều gì nếu chỉ nghe từ lời quảng cáo vô căn cứ.
• Ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Ví dụ như dưa leo, yến mạch, hoa hồng, nghệ, cà chua, nha đam…

Có chế độ ăn uống cân bằng, điều độ

Để giúp chăm sóc làn da đẹp cho bà bầu hiệu quả, chế độ dinh dưỡng đầy đủ đóng vai trò rất quan trọng. Chúng sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó không chỉ giúp em bé phát triển toàn diện mà còn khiến da thêm hồng hào, rạng rỡ. Các hoạt chất bạn nên bổ sung bao gồm vitamin C, vitamin E, vitamin A, omega-3, beta-carotene…

Đặc biệt, để làm đẹp da khi mang thai hiệu quả, bạn hãy tích cực bổ sung các thực phẩm giàu collagen. Ví dụ như cá hồi, cá ngừ, chân giò, nước xương, trái cây họ cam, quả mọng… Collagen sẽ phục hồi các tế bào da bị tổn thương, từ đó giúp da đàn hồi, săn chắc hơn.

Có nhiều chị em phân vận mang thai có nên bổ sung các sản phẩm chứa collagen từ bên ngoài không? Câu trả lời là bạn chưa nên sử dụng những sản phẩm này. Thay vào đó, hãy chờ tới khi sau sinh 6 tháng, cơ thể đã hồi phục ổn định.

Sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen sau khi sinh 6 tháng

Việc bổ sung lúc này sẽ giúp cơ thể hấp thụ và phát hủy hiệu quả tối đa. Cùng với đó, bạn hãy tham khảo các bài review collagen sau sinh để chọn được sản phẩm tốt nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng