Home > Bí quyết chăm sóc da > Giải pháp khắc phục tình trạng sạm da do ngồi máy tính nhiều

Giải pháp khắc phục tình trạng sạm da do ngồi máy tính nhiều

(17/09/2021)

Đa phần công việc của chúng ta hiện nay đều cần phải tiếp xúc với máy tính hàng ngày, đặc biệt là với chị em dân văn phòng. Việc phải tiếp xúc máy tính quá nhiều không chỉ khiến cơ thể, mắt mệt mỏi mà còn làm da thâm sạm, xỉn màu đi. Dưới đây là những cách khắc phục sạm da do ngồi máy tính nhiều.

Nguyên nhân sạm da do ngồi máy tính nhiều là gì?

Giải pháp khắc phục tình trạng sạm da do ngồi máy tính nhiều

Trước khi tìm cách khắc phục, bạn cần hiểu được nguyên nhân sạm da do ngồi máy tính nhiều là gì?

Các bác sĩ cho biết, sạm da do ngồi máy tính nhiều là do trên màn hình máy tính có chứa lượng điện tích lớn. Chúng được sinh ra trong quá trình vận hành máy tính. Hàm lượng điện tích này hoạt động như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều khói bụi hơn. Từ đó, các melanin sẽ tập trung nhiều ở dưới da gây sạm, nám, tàn nhang.

Ngoài ra, màn hình máy tính còn phát ra ánh sáng xanh hay các tia tử ngoại. Nếu tiếp xúc lâu dài sẽ ảnh hưởng tới da. Nó có thể gây sạm da, đen da, làm da thiếu sức sống và dễ xuất hiện sớm  nám da ở tuổi 20.

Một số vấn đề về da khi ngồi máy tính quá nhiều như:

  • Da khô sần, mất nước, thậm chí là bong tróc
  • Tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn. Từ đó khiến da nổi mụn, lỗ chân lông to
  • Da bị oxy hóa, dễ lão hóa nhanh hơn.

Hơn nữa, các chị em ngồi máy tính cả ngày thường là dân văn phòng. Nếu vào mùa hè sẽ đa phần ngồi điều hòa, da sẽ bị khô, mẩn ngứa, thiếu nước. Đặc biệt hơn, nó có thể khiến da nhanh lão hóa, hình thành nếp nhăn. Ngồi lâu trên máy tính còn gây hại cho mắt. Nó khiến mắt bị khô, xuất hiện quầng thâm, giảm thị lực.

Một số cách khắc phục sạm da do ngồi máy tính nhiều

  • Làm sạch da thường xuyên

Việc làm sạch da sẽ giúp bạn loại bỏ bớt được lượng bụi cùng bức xạ bán ở trên da. Đặc biệt mỗi khi dùng máy tính xong, bạn nên đi rửa mặt ngay. Nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn mà còn loại bỏ hơn 70% lượng bức xạ bám chặt trên da. Từ đó khắc phục sạm da do ngồi máy tính nhiều.

Giải pháp khắc phục tình trạng sạm da do ngồi máy tính nhiều

  • Thoa kem dưỡng bảo vệ da

Để ngăn ngừa sạm da do ngồi máy tính nhiều, bạn hãy sử dụng các loại kem dưỡng. Trước khi sử dụng máy tính, bạn hãy thoa lên da 1 lớp kem dưỡng ẩm mỏng, sau đó là 1 lớp kem chống nắng. Nó sẽ như một lớp màng chắn bảo vệ da khỏi những tia bức xạ từ máy tính. Đồng thời cung cấp độ ẩm và chất dinh dưỡng giúp da khỏe mạnh hơn.

  • Trông cây chống bức xạ máy tính

Đây là biện pháp ngăn ngừa sạm da do ngồi máy tính nhiều hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Bạn hãy trồng một số loại cây như xương rồng, hoa thủy tiên, lưỡi hổ, sen đá… Đây đều là những loại cây có khả nắng hút bức xạ nhiệt từ máy tính. Đồng thời nó còn mang lại không khí trong lành, không gian thư giãn. Chính vì thế, bạn hãy đặt quanh bàn làm việc của mình vài chậu cây nhé. Nó sẽ giảm thiểu tác hại của máy tính lên da thấp nhất.

  • Giữ khoảng cách với máy tính

Một trong những cách hạn chế sạm da do ngồi máy tính nhiều là giữ khoảng cách an toàn với máy tính. Khoảng cách này trong tầm 35cm – 40cm. Điều này không chỉ giúp bạn hạn chế tiếp xúc với tia bức xạ mà còn giữ cho đôi mắt khỏe hơn.

Giải pháp khắc phục tình trạng sạm da do ngồi máy tính nhiều

  • Uống đồ uống chống bức xạ

Nghe có vẻ khó tin, nhưng một số loại đồ uống có thể giúp bạn ngăn ngừa bức xạ của máy tính tới da. Có thể kể tới như chanh mật ong, nước ép cà chua, trà xanh, trà hoa cúc…

Điểm chung của những đồ uống này đều chứa lượng vitamin A và C dồi dào. Đây là chất chống oxy hóa cực tốt. Nó sẽ bảo vệ da của bạn bởi những tia có hại từ màn hình máy tính hiệu quả. Đồng thời nó còn mang lại tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da, chống lão hóa. Da bạn sẽ thêm rạng ngời, tươi trẻ.

  • Ngăn ngừa sạm da nhờ bổ sung collagen

Giải pháp khắc phục tình trạng sạm da do ngồi máy tính nhiều

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da tươi trẻ mịn màng từ bên trong

Khi da bạn tiếp xúc với màn hình máy tính quá nhiều, những tia bức xạ sẽ tấn công vào da. Nó không chỉ tác động bên ngoài mà còn xuyên sâu vào lớp hạ bì của da. Từ đó ảnh hưởng tới cấu trúc, làm đứt gãy các sợi collagen. Hậu quả của nó là da nhanh chóng lão hóa, nếp nhăn, xỉn màu. Đặc biệt khi cấu trúc da mất bền vững, melanin sẽ tập trung nhiều ở các vùng da. Từ đó khiến da bị sạm nám, tàn nhang.

Chính vì thế, bổ sung collagen là phương pháp hiệu quả bảo vệ và ngăn ngừa da của bạn bị sạm nám. Đồng thời, khi làn da được tăng cường đầy đủ collagen mỗi ngày sẽ trở nên tươi trẻ, rạng rỡ, trắng mịn hơn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

 

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Số XNQC: 01008/2018/XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY SKINLIFT COLLAGEN
ƯU ĐÃI
  • 580.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn