Giải quyết tình trạng môi khô nứt nẻ sau sinh với bí quyết dưới đây

Đối với phụ nữ sau sinh, tình trạng môi khô nứt nẻ dường như đã trờ thành một vấn đề không còn quá xa lạ. Mặc dù nó không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Thế nhưng tình trạng này lại gây khó chịu, đau rát, mất thẩm mỹ, giảm tự tin cho phái đẹp. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những bí quyết khắc phục môi khô nứt nẻ sau sinh!

Nguyên nhân nào dẫn tới môi khô nứt nẻ sau sinh?

Nguyên nhân nào dẫn tới môi khô nứt nẻ sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới môi khô nứt nẻ sau sinh khác nhau. Tiêu biểu nhất có thể kể tới như:

• Thời tiết thay đổi: Tình trạng môi khô nứt nẻ thường xảy ra khi thời tiết hoặc không khí quá khô lạnh. Hoặc là đôi lúc thời tiết thay đổi quá đột ngột cũng khiến môi bị khô.
• Môi khô vì cơ thể thiếu nước: Việc không uống đủ nước mỗi ngãy sẽ khiến môi bị bong tróc, khô nhẹ. Trong trường hợp thiếu nước trầm trọng sẽ làm da của bạn bị thô ráp. Môi không những nứt nẻ mà còn chảy máy, đau rát.
• Trong phòng điều hòa mùa hè: Vào mùa hè oi bức, chúng ta thường dành nhiều thời gian ở trong không gian điều hòa. Không khi khô hanh, thiếu độ ẩm trong phòng điều hòa sẽ khiến môi bị mất nước. Từ đó gây ra tình trạng môi khô nứt nẻ sau sinh.
• Không dưỡng môi thường xuyên: Đôi môi của bạn cũng phải chịu nhiều ảnh hưởng từ các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài. Từ đó dẫn tới vấn đề như khô ráp, bong tróc da môi. Sau khi sinh chị em thường tập trung nhiều thời gian để chăm sóc em bé. Do vậy thường bỏ quên việc dưỡng môi. Điều này khiến cho môi khô nứt nẻ sau sinh.
• Thói quen liếm môi, cắn môi: Đây đều là những thói quen khiến môi bị khô, mất nước. Từ đó làm giảm độ ẩm của môi. Lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng môi khô, nứt nẻ
• Sự thay đổi nội tiết tố: Quá trình mang thai luôn đi kèm với sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Điều này vô tình sẽ khiến cho mạng lưới dưỡng ẩm phía dưới da bị tổn thương. Từ đó da sẽ trở nên bong tróc, môi khô nứt nẻ sau sinh. 

Những bí quyết giúp bạn chăm sóc môi mịn màng sau sinh tại nhà

• Uống nhiều nước cải thiện da khô sau sinh

Đây được xem là thói quen đơn giản nhất giúp bạn cải thiện môi khô nứt nẻ sau sinh. Nước chiếm hơn 70% trong cơ thể. Do đó bạn hãy bổ sung nước đầy đủ để hỗ trợ da thêm mềm mịn, ẩm mọng. Đôi môi của bạn cũng trở nên ẩm mọng hơn. Ngoài ra, việc uống đủ nước còn là thói quen hỗ trợ chống lão hóa sau sinh hiệu quả.

• Tẩy da chết cho môi thường xuyên giúp da mịn màng

Tẩy da chết cho môi mịn màng và hạn chế khô nẻ sau sinh

Đây là thói quen quan trọng nhưng rất ít chị em để ý tới. Tuy nhiên việc tích tụ quá nhiều tế bào chết cũng là tác nhân khiến môi khô nứt nẻ sau sinh. Mỗi tuần, bạn nên tẩy da chết cho môi 2 – 3 lần. Bạn có thể sử dụng các hỗn hợp từ làm như đường, mật ong, dầu dừa, bột cà phê….

• Sử dụng son dưỡng giúp môi ẩm mượt 

Son dưỡng được xem là vật bất li thân của phái đẹp. Nó không những cung cấp độ ẩm, chống khô môi mà còn bảo vệ đôi môi khỏi những tác nhân gây hại khác. Ví dụ như ánh mặt trời, hóa chất độc hại trong son môi. Do đó nếu muốn cải thiện môi khô nứt nẻ sau sinh, bạn hãy thoa son dưỡng ẩm cho môi thường xuyên nhé.

• Chú ý tới chế độ dinh dưỡng cho da khỏe đẹp từ bên trong

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lí cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của da. Không chỉ da mặt mà cả da môi cũng thế. Bạn nên hạn chế ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, chứa nhiều đường… Chúng sẽ kích thích các gốc tự do hoạt động mạnh mẽ khiến tế bào da bị tổn thương. Đặc biệt, tuyệt đối không sử dụng các loại đồ uống có chứa cồn. Chúng sẽ khiến da bị mất nước nhiều hơn, từ đó gây ra bong tróc, nứt nẻ.

Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây, rau củ quả. Chúng có chứa hàm lượng cao các loại vitamin, khoáng chất và độ ẩm. Từ đó duy trì một đôi môi căng mịn, mọng mướt. Làn da của bạn cũng thêm sáng khỏe, hồng hào rạng rỡ hơn.

Chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Ngoài ra, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu collagen. Đây là hoạt chất quan trọng hàng đầu với da. Collagen sẽ hỗ trợ củng cố lớp màng giữ ẩm cho da phía dưới lớp hạ bì. Từ đó giúp da thêm hồng hào, trẻ trung, rạng rỡ, trong đó có vùng da môi. Các thực phẩm bạn nên bổ sung là nước hầm xương, cá hồi, cá ngừ, chân giò, thịt gà, trứng, rau xanh, quả mọng, các loại hạt…

Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm collagen dạng uống. Bạn hãy bổ sung các sản này sau khi sinh 6 tháng. Điều này sẽ đảm bảo an toàn nhất cho cơ thể. Đồng thời bạn hãy lựa chọn sản phẩm collagen sau sinh uy tín, chất lượng để không gây tác động xấu tới sức khỏe.

————————————————————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng